每次一到周末是不是觉得自己胖三斤呢?下面小编给大家分享一些适合周末的减肥方法，让你轻轻松松过周末哦。周末期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成"假后减肥热"。减肥的四杯茶，可以助......

一些家长朋友发现宝宝睡觉的时候老是踢被子，所以每天晚上总是要去宝宝的床边看好几次，生怕宝宝睡觉踢被子而导致着凉感冒。其实，宝宝睡觉踢被子只需这一招，就是使用橡皮筋固定法，另外，再为大家介绍其它几种预防宝宝睡觉踢被......

各位美眉为了拥有完美的身材，想尽了各种办法，有人去健身房可以接受健身教练专业有效的指导，但是不去健身房该怎么办呢?个人觉得吧，首先你应该明确增肌减脂的正确理念，然后多吃一些有助于增肌减脂的食物。下面来教你打造完......

瑜伽健身操对于每天久坐工作的办公一族来说真的很有用。久坐不运动，所以感觉身体越来越僵硬。如果想改善此类问题，小编就为大家推荐一款简单塑型瑜珈，伸展四肢，舒活筋骨，瘦身塑形。练习冥想冥想是种意识状态。当你练习冥想......

口臭，让很多人失去了自信，失去了跟别人交流的机会，所以日常的时候我们一定要尽量避免口臭的发生，首先就需要从饮食上出发，看看哪些食物会导致口臭的发生？哪些食物会导致口臭：1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、......

外阴炎是妇科常见疾病，引起疾病的因素也很多，不仅与疾病有关，还与日常生活习惯有关，必须重视平时的预防。外阴炎的原因1、个人卫生不顺利:在平时的生活中，女性朋友要特别注意自己的个人卫生，特别是在月经期间和产褥期间，要注......

脂肪肝的发病率高，与不良生活习惯有直接关系，特别是交往多的人患脂肪肝的概率高，饮酒过度，肝脏负担加重。得了脂肪肝，不仅需要系统治疗，还有什么可以驱除脂肪肝的呢？一起学习吧。1、禁酒肝细胞1/3脂肪化时可诊断为脂肪肝，轻度......

月经过多是月经不调的表现，在我们的日常生活中也会发生，不仅与生活习惯有关，还与疾病有直接关系。月经过多的原因1、功能异常:功能异常也是月经过多的原因之一。很多人常说的内分泌失调就是这种情况。但是，每个人的情况都......

年轻的时候不需要孩子，到了一定的年龄，很多女性开始着急，结果和丈夫工作了很长时间，没有动静。自己有不育的问题吗？事实上，专家告诉你，分娩不应该紧急，否则很容易导致不孕。有时候，有点小把戏，反而更有效。关于制定房间计划，提高......

是否刚生完BB后身型就形变了?不必担心，如今就教你3个肚子减肥的好方法，使你生完孩子有着完美身材，还能有着A4腰!生孕是老天爷授予女性独有的权利和义务.随肴经济发展的发展趋势、文明行为的比较发达，女性在应对这一权利和......

在生活中很多的男性，特别是新婚的男性很容易出现性生活过频的现象，然而他们却不知道性生活过频对男性的身体健康极其不利，不仅如此还有可能会造成男性出现不育症。因此，男性朋友在日常性生活方面一定要注意适度，切勿频繁。......

瑜伽练习对每天久坐不动的办公室工作者真的很有用。久坐不动，所以感觉越来越僵硬。如果你想改善这些问题，小边会推荐一个简单的塑料瑜伽，伸展四肢，放松肌肉和骨骼，减肥和塑造。练习冥想冥想是一种意识状态。当你练习冥想时......

你可以骑自行车。你不会总是看到骑自行车。只要你看到了，睡觉前躺在床上，抬起大腿，然后模拟骑自行车来移动你的腿。每天踩两三百次效果很好。游泳是塑造全身曲线的著名运动。你知道，腿在水中起着很大的作用，它们的运动量也......

是否刚生完BB后身型就形变了?不必担心，如今就教你3个肚子减肥的好方法，使你生完孩子有着完美身材，还能有着A4腰!生孕是老天爷授予女性独有的权利和义务，随肴经济发展的发展趋势、文明行为的比较发达，女性在应对这一权利和......

鼻子塌了，整个鼻子就没有立体感了。整个脸部轮廓无形中扣了几分。脸和鼻子的协调性很重要。鼻尖的形态、轮廓及其完整性在鼻部形态中又占有重要地位。鼻尖整形术主要是通过手术的方式纠正先天和后天的鼻尖不正或者鼻尖......

速效救心丸是治疗冠心病，缓解胸闷、弊气、心前区疼痛症状的一种着名中成药，具有芳香开窍、理气止痛的功效。但如要使药效充分发挥，在服用方法上大有讲究。患者在使用前应找到自己的心绞痛发作规律。如胸闷、心前不适、左......

春天来临，随着温度的提高，皮肤粗糙、干燥、暗淡、失去光泽和弹性等问题越来越明显，在这个让女性发光的季节，柔软的皮肤尤为重要。下面一起了解一下吧！定期去角质，促进水的吸收根据自己的肤质定期的去除角质，能改善暗沉、粗糙......

不良生活习惯会导致男性不育，为了尽量避免不良生活习惯和精神压力对男性生育能力的影响，只需6招就能轻松避免男性不育。1、自我心理调节遇到烦恼，应冷静思考，长期背负精神负担，及时放松调整紧张心情，缓解焦虑和消除焦虑。做......

说起秋季腹泻，妈妈们一定不陌生。这个病是由轮状病毒(见上图)引起的，所以医学上也叫轮状病毒腹泻。每年10～12月，这只“秋老虎”就会疯狂，还特别喜欢欺负6个月～3岁的宝宝。不过，“秋老虎”没有想象中那么可怕，只要掌握一些本领......

月经是女性的正常生理反应，但正常生理反应也有异常，其中生理痛是一种，也让很多女性特别烦恼，必须重视缓和的方法。痛经种类1、原发性痛经:原发性痛经是指月经后发生的腹痛，每月经期发生。原发性生理痛的原因是子宫口狭窄，子......