在我们丰富的饮食和茶文化中，在中国，吃是很有讲究的，在几百年甚至是几千年的发展历程中，我们探究出了各种食物中所含有的功效和营养物质，很多的物质都能让我们利用起来，像是苦菊，其实很少有人能接受他的味道，但是如果通过它的......

虽然苦菊是营养价值很高，食用功效不错的美味佳肴，但是吃苦菊要注意一些禁忌问题。任何正确食用，才能将它的营养价值更好的发挥，否则不但吃了没营养，反而会给人体带有不良影响也说不定。苦菊属于凉性的食物，所以不适合脾胃虚......

苦菊花茶具有清热明目、消炎利尿、败火止咳的特点，是一种食疗佳品。在饮用苦菊花茶的同时，我们也获得较多的营养的物质，苦菊花茶也因此是很多人的日常饮品。那么，你知道苦菊花茶的适用人群都有哪些呢？你又是否喝苦菊花茶呢......

苦菊是一种食用植物，菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。苦菊原产......

在炎热的夏季里，很多人都喜欢吃凉拌苦菊来消暑。中医认为，苦菊性凉、味苦，无毒无害，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用，比较显著的有以下几个方面：清热解毒如果是喉干舌燥、上火，可以吃一些凉拌的苦菊，或者是用晒......

苦菊是一种很普通的野菜，但是它的营养价值丰富，味道清香，口感好，也受到很多人的喜爱。关于它的常见做法有：凉拌、炒食、煮汤。下面具体来看看它的做法是怎样的吧。做法一：材料：苦菊、猪肉、鸡精、料酒、甜面酱、食用油步骤：1......

菊花我们很熟悉了，知道它可以泡水饮用。那么苦菊和菊花存在什么联系吗？下面我们一起来探讨下吧。其实，苦菊是属于菊花的一种，又被人叫做苦菜、狗牙生菜。它的颜色是青色的，略带些苦味。它的功效有很多，比较显著的有抗菌、解......

「导读」关于苦菊菜，大家有什么了解吗？相对于其他常见的蔬菜而言，人们对苦菊菜可能生疏了些。它是一种廊坊特产的可以食用的植物，可以用来凉拌或者是炒食。因它具有抗菌消炎、清热解毒的功效，所以被人们所喜欢。这里，妈网百......

「导读」苦菊中带有一种特殊的香味，吃起来感到甘甘的，又略带点点的苦味。但是这个并不影响人们对它的喜爱，就如苦瓜，很多人就是冲着它特别的味道而来的。关于苦菊的做法有很多种，最常见的就是用来凉拌，另外还适合清炒、煲汤......

「导读」苦菊，又被人们叫做苦菜、狗牙生菜，是一种极为普通的野菜。它属于菊科类植物，没有美丽动人的外表，也没有开始绚丽多彩的花朵。但它有清热解毒、抗菌消炎、下火明目的功效，所以也深得人心。如果你对它不甚了解，这里妈......

苦菊味苦，性凉，具有清肝去火、通便利尿、防治贫血、降低血糖、抗菌消炎等功效，能治疗口干舌燥、排便不畅、贫血、糖尿病及黄疸型肝炎等症。具体分析如下：1.清肝去火：苦菊性凉味苦，富含多种维生素，具有祛除燥热、去火的功效，能......

苦菊就是一种蔬菜。相对于其他的食材来说，蔬菜的做法是比较简单的。它可以用来炒食或者是凉拌，是很不错的绿色食品。关于它的做法，下面详细为你介绍。酱肉丝拌苦菊材料：苦菊、猪肉、鸡精、料酒、甜面酱、食用油步骤：1、将......

苦菊富含丰富的营养物质，适当吃苦菊对身体健康有好处，但并不是所有人都适合吃苦菊，有人说苦菊有降血脂的功效，吃苦菊能降血压吗？如何正确健康的食用苦菊？下面本站小编就带来介绍。吃苦菊能降血压吗有一定的帮助。苦菊中虽然......

我们知道在食物之间是存在相克和相宜的，相宜的食物搭配一起吃的话，可以更好地将食物的功效更好地发挥；相克的食物搭配一起吃的话，会有碍于食物的功效发挥，甚至是对身体带来不良的影响。我们来了解下苦菊菜的食用禁忌有哪些......

「导读」美丽魔鬼般的身材是无数妹纸的毕生追求。在保持美丽身材的时候，她们不仅健美锻炼，而且也很注重平时的饮食问题。原因是，如果不小心吃了高热量的食物，那么辛辛苦苦的锻炼就会白费了，得不偿失。这里，妈网百科今天为你......

「导读」苦菊是一种极为普通的野菜，属于多年生草植物，属于菊科类。但是，它没有像普通菊花那样开出绚丽的花朵，而是想一般的蔬菜那样，只有叶子。苦菊具有清热解毒、抗菌消炎的功效。即使是味道带有点苦，但是也被很多人所喜欢......

我们都知道，菊花是适合用来泡水饮用的，那么苦菊也同样的适合吗？到底用苦菊泡水来喝好吗？苦菜不仅可以用来吃，而且还可以把它晒干后，再泡水饮用。它的清热解毒功效很好，另外还有很多其他的功效，比如：可以防治贫血，消暑保健、防治......

苦菊是夏季里的佳肴，有很好的清热去火功效，受到很多人的钟爱。上面已经与你分享了苦菊的营养价值，这里为你介绍苦菊的功效与作用吧。1、清热消炎这个是苦菊的主要功效，它里面含有的蒲公英甾醇、胆碱等成分都有杀菌作用，可......

很多人对苦菊有个疑惑，究竟苦菊与我们平时所见的菊花有什么联系。它们之间有区别的吗？这里来给你揭晓，苦菊其实是菊花的一种，属于菊科类的多年草本植物，但它是不开花的。苦菊是可以食用的，适合凉拌、炒、煎水。不但营养价值......

相对于肉类来说，蔬菜的热量都是比较低的，里面几乎是不含有任何的脂肪。爱身材的妹纸可以大方放心食用，不用担心发胖。具体地说，按100克的苦菊菜来计算，它的热量是38大卡，即是158千焦。这是个很低的数值，适合在减肥的时候吃。......