女性常用食物素可能导致不孕症人体对饮食营养的需求不仅仅是品种的全面性，还要保持饮食的平衡。肉类食物中含有人体必备的8种氨基酸，更适合人体消化吸收。赖氨酸含量高，有助于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调：食素......

1、吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。2、吃出美丽来。用素食方法来减肥相......

只有正确健康吃素才对身体有好处，生活中有一些人因为想降低血脂或其他原因，长期吃素，其实对身体健康会产生一些不利后果，那么，长期吃素一定能够降低血脂吗？有哪些后果？下面本站小编就来说说。长期吃素一定能够降低血脂吗健康......

拥有苗条的身材是很多人的期望，不仅会让人的外表更加好看，还会让人更健康。现如今减肥是一个非常热门的话题，各种各样的减肥方法层出不穷，只不过有的有用有的没用。吃素实际上是可以减肥的，但是要正确的吃素。接下来就让我......

女性朋友怀孕后对于饮食的要求会有很大的改变，有些孕妇对于一些油腻的食物很反感，饮食后会出现呕吐的情况。所以在平时的生活中只能吃一些素食，又担心素质没有营养，那么孕妇吃素对胎儿有影响吗？怀孕吃素没有什么不好，但是要......

我们经常会有这样的印象，减肥的人多半不敢吃肉类或者很少吃肉类，这是因为多数肉类含有较高的脂肪，而脂肪的热量高，不利于减肥。但是，如果我们想通过只吃素食来减肥，效果却并不显著，甚至会有只吃素食体重不降低反而升高的情况......

冬奥会顶流，冰墩墩说第二，没人敢说第一。但是在这个圆润的身体下，我们奇怪的秘密是吃素的熊猫是怎么长得这么胖的呢？让熊猫长肉的肠道微生物：丁酸梭菌。我们知道，肠道菌群的类型和数量与宿主的体重密切相关，但这还不足以解释......

妈妈是素食主义者，就会希望自己的孩子也只吃素，那么孩子可以只吃素吗，孩子只吃素的营养会不会不均衡呢，本站小编就来说说吧。孩子可以长期素食吗?孩子吃素会不会造成营养不良、长不高?会!不建议让孩子长期吃素，我们的目的......

生活水平的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩，不仅导致肥胖，还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。专家表示，适当减少肉食摄入，一周一天吃素或一天一餐吃素......

●吃素并不简单，素食者容易陷入三误区。●降低血脂实际上也有肉腥味，专家表示，应采用三多三少三平衡原则，肉少是合理的饮食结构。随着健康意识的觉醒，素食在城市越来越受欢迎，美容大王大s多年来一直在素食。在广州，近年来也......

血脂高的人人群在饮食上要格外注意一些，有些人认为吃素就能降血脂，这个说法并不对，长期吃素反而可能会升血脂，那么，血脂高哪些食物要忌口？下面本站小编就带来介绍。吃素也会升血脂吗很多高血脂患者以为吃素就能降血脂，其实吃......

患有乙肝的人群，目前没有特效的药物可以进行有效的治疗，且乙肝合并脂肪肝不进行治疗的话，容易对患者的身体健康造成一定的影响。为了可以得到治疗，为此专家在线采访了中山大学附属第三医院主任医师林潮双，来为大家对得了脂......

如果在怀孕期间吃搭配丰富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类(米、麦等)和蛋白质(奶制品、豆腐、大豆和其他豆类)，应该会得到你需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜，如菠菜......

口腔溃疡的原因可能是缺乏微量元素，降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。许多口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，尤其是维生素b等。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，缺乏维生素B2时，会引起口角炎、眼部充血、......

最近江苏电视台报道了吃素吃脂肪肝的消息。43岁的陈先生从3年前开始继续吃素。不久前，陈先生去医院体检，以为自己现在的生活习惯，身体没问题。但是，他拿到体检报告书的时候，自己有脂肪肝很笨。吃素吃脂肪肝？这完全颠覆了普......

素食多隐性脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。也会引发多......

关于吃素和吃肉谁更健康的争论一直很多，也有很多这方面的研究，不少人觉得吃素更健康，但其实也不能盲目吃素，那么，哪些人不适合长期吃素？下面本站小编就带来介绍。吃肉和吃素谁更健康英国格拉斯哥大学的研究人员发表的一项研......

女性生理痛是一件令人烦恼的事情，每个人都不想经历这样的事情，每次生理痛来临，轻就下腹痛，重就卧床不起。我该怎么缓和呢？根据最新的研究，素食可以有效缓解生理日的疼痛。即使我们不吃全素，每天补充大豆和蛋白粉，也能改善经前......

发生胃癌的重要因素是基因突变，黄曲霉素、苯并沙等多种致癌物质是溶于脂性溶解酶的嗜脂物质，高脂肪食品在细胞和组织内堆积大量脂肪物质，这些污垢吸收更多的致癌物质，细胞发生基因突变，引起胃癌蔬菜、水果等素食含有大量维......

每一个减肥的人或多或少都听说过素食饮食，或者身边还有那么几个人是素食主义者。但是你知道什么样的食物才称之为素食吗？和一起来看看吧。一听到素食很多人的第一个反应就是纯吃素，比一些现代人什么都吃的健康多了。毕竟......