性冲动是向异性目标倾斜的内在力量，是正常的性心理现象。男性进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理功能发生突变，使生殖器官及其功能迅速成熟。热恋时期，与性有关的感性、感情、记忆、想象等心理活动非常活跃。姑娘的......

心律失常的护理原则是什么？在我们生活的周围，心律失常是常见的症状，感情兴奋或剧烈运动后，每个人都会发生暂时的心律失常，但这是正常现象我们需要警惕的是病理性心律失常，为了避免再次发作，患者应该了解心律失常的护理方法专......

越是失眠的人，就越要注意日常的调理。其实如果我们日常注意调理的话，是有助于失眠的恢复的。下面我们来看看失眠患者的日常调理吧！睡前要忌烟酒，浓茶咖啡也不要喝，因为这些食物都含有使得我们兴奋的物质，所以睡前吃了的话，就......

现在一些女性由于生活或者工作中的压力比较大，每天重心全部都在这几方面，忽视了自己的身体健康，虽然说每个月也都等待着月经的到来，但更多的时候还是不准时，那女性月经失调怎么调理呢？女性月经失调想要调理的话，是需要从生活......

人们失眠主要的症状是晚上在床上辗转反侧，难以入睡，折磨着人们的身心健康。那么失眠睡不着是否真的无法解决呢？答案肯定是否的。下面叫大家几招心理的调节方法来缓解失眠睡不着的病况。睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不......

前面从总体上讲了失眠的治疗方法，再讲了失眠的按摩治疗方法，接下来要讲的就是失眠调理的方法。失眠调理的方法可以从以下几个方面来进行：1、自我联想法要休息时，不要胡思乱想，而是在脑海中构造出一种宽阔的意境，比如大海、......

失眠症，是许多人常见的睡眠障碍，常导致睡眠不足，影响生活、工作效率甚至身体健康。而饮食调理，是缓解失眠症的一个有效方法。下面，本文将会列举一些帮助失眠患者的饮食方法。1.吃富含色氨酸的食物色氨酸是合成脑内神经递质......

失眠会导致睡眠不足，从而影响日间工作和学习活动。那么，生活中出现失眠怎么调理呢？下面来给大家支招。1、平常而自然的心态不必担心失眠，越紧张，越会被迫入睡，结果会适得其反。有些人连续多日对失眠症更加紧张。他们认为，如......

失眠症应该怎么调理睡眠对于人类的生命健康是至关重要的，但是由于各种原因，有些人会经常睡不好觉，这就是失眠症。失眠症不仅会影响身体健康，还会影响精神和情绪状态，降低工作和生活质量，因此需要及时调理。接下来，我们将就失......

心率失常的患者在日常生活中需要注意饮食，尤其要适当吃一些钾元素丰富的食物，这样可以使血液流动的速度放缓；应该适当的做运动，保持睡眠充足。此外，建议患者戒烟酒，否则会使交感神经异常兴奋，一旦确诊后，就需要在医生的指导下......

其实想要有一个好的睡眠，就一定要有一个优秀的生活习惯。所以生活中一定要做到调理，平时要做到睡前饮食要适量、有一个舒适的房间环境、少喝酒、多运动等等，早睡早起，尽量减少在床上的时间，让自己的生活规律起来，调理好自己......

很多女性都存在气血失调的现象，在进入冬季后面色苍白，手脚冰冷，因此需及时调理。一般调理气血失调，还需改变坏习惯，不可常年熬夜，经常不运动。同时还需注意日常饮食，多吃可改善气血失调效果的玫瑰，菊花以及枸杞。同时还需适量......

失眠之惑40岁的孙丽华已经失眠2年多了。她通常晚上l0点上床，但直到凌晨1点才能入睡。每晚大约醒3～5次，每次要大约30分钟才能再次入睡。白天感觉疲惫，工作时无法集中注意力。孙丽华不明白，自己白天从不小睡，睡眠时不打鼾，也没......

失眠是一种常见的睡眠障碍，它通常表现为难以入眠、易醒及早醒、白天疲倦无精神等症状。如果长期存在失眠问题，不仅给我们的身体健康带来了负面影响，更会影响我们的精神和工作效率。因此，需要采取一些措施来改善失眠问题。......

「导读」失眠是由于情绪、饮食不节或疾病以及高龄，缺乏禀赋，胆小等原因造成的，导致头脑不适或不安，从而使人经常难以入睡，正常睡眠。那么，失眠怎么调理呢？对于晚上失眠怎么调理？孕妇失眠怎么调理？严重失眠怎么调理？更年期失眠怎......

要想改善月经失调的状况首先就得保证良好的心态，同时还需要合理的搭配饮食，切不可盲目节食。还需要做到按时作息和起居有度，并做好防寒保暖的工作，另外就是要坚持做适当的运动。很多女性都没有养成良好的生活习惯和饮食习......

根据心律失常的引发因素去进行调理，首先就是要保持好的生活习惯，其次要有一个健康的饮食习惯，再者就是在做锻炼的时候一定要适当，也就是注意适当活动身体，千万不要做一些太过刺激或者是太过剧烈的运动，否则就很容易再次引发......

如何调节月经紊乱？月经是每个女人的好朋友，月经有很多预防措施，月经不规律是许多女性朋友遇到的情况之一，那么如何调节月经紊乱呢？以下是给你的介绍。妇女具有经、孕、产、乳的生理特征，每一个环节都离不开身体阴血的充足。......

月经失调是指女性的月经周期、月经时间或月经量等出现异常症状，可以通过调整饮食、适当运动、局部按摩、中药调理、使用西药等方式改善。1.调整饮食：饮食要注意清淡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如......

如今，失眠症已成为我们生活中普遍且令人烦恼的问题。虽然许多人都知道失眠症与压力和焦虑有关，但却不知道怎么调整自己的心理来缓解这种情况。本文将探讨失眠症的心理调节方法，以帮助您放松身心，降低焦虑和压力，并提高睡眠......