在日常生活中的一些不良生活习惯很容易伤害腰部健康，经常久坐，搬运重物等行为都是对腰部不利的，那么，怎么看腰椎好不好？下面本站小编就来说说。哪些习惯很伤害腰部健康1、经常久坐日常生活中很多上班族每天都是在久坐中度......

据一项调查，我国43%的人每天在办公室至少坐8小时，但很少有人自愿休息，只有31%的人偶尔伸出懒惰的腰27%的人离开办公室散步，30%以上的人在休息中玩电脑游戏，选择去休闲网站。这些都是我们联盟常说的久坐族，主要以女性为中心，......

骨盆健康对女性尤为重要，骨盆健康也能预防妇科疾病的发生，在日常生活中，骨盆保健的方法也不少。下一位编辑介绍的保健骨盆的方法是中医按摩法，一起来看看如何操作吧。这种中医按摩法是中医向女性朋友们推荐的一套简易腹部......

地址：和平区北四马路24号八一剧场院内（近西塔一条街）营业时间：24小时营业交通：停车场5元，门口免费停车价格：洗浴+游泳套餐团购价45评价：大卫营之前很洋气的说，不过现在陈旧了，胜在性价比。不是专门的游泳馆，但很多人都是冲着游泳......

脚除了支持人体的重量外，还像水泵一样，把远端的血液推向心脏，使全身血液流畅，促进机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一个良好体魄重要的一环，尤其是在冬季，对脚部的呵护就更加重要。1、要加强脚......

脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。所以，脊柱变形是脊柱疾病的致病根源......

癫痫是一种慢性疾病，很难在短期内完全治愈，癫痫的长期困扰及药物治疗给患者身体造成巨大损害，并且造成整个家庭的经济负担和精神压力。癫痫是一种脑部疾病，癫痫发作时会对大脑功能造成危害，甚至影响智力。1、造成神经细胞......

现在的办公室女性大多需要每天穿高跟鞋上班，高跟鞋很美，但给脚带来的麻烦很多。现在详细介绍脚部护理的几个步骤。第一步是清洁浸泡，柔软角质:足部角质比身体其他部位角质厚，维护的第一步是清洁浸泡，柔软角质。去除角质前，......

近年来，腰椎病的发病率越来越高，越来越年轻。坏的生活习惯一步一步地吞噬着我们的健康。什么习惯伤害了我们的腰椎健康？以下四个坏习惯最伤腰椎，看看你中招了吗？1、床垫太软或太硬床垫太软会使记住凹陷变形，要不肌肉处于过......

哪些姿势对胸部有害？人们常说，坐姿、站姿、睡眠姿势不仅与我们的个人形象有关，而且与我们的健康密切相关，那么哪些姿势对胸部有害呢？以下是你的介绍。丰满、挺拔、健康的乳房不仅是对女性美的诠释，也是对现代女性的追求。然......

乳房是女性的标志，每个女性都想拥有坚固健康的乳房。除了正确佩戴胸罩，日常乳房保健是必不可少的。以下是一些保护乳房的妙计，教你从小事开始保护乳房。一、乳房保健的优点乳房保健期间，可以通过穴位按摩调整身体。例如，月......

女性的中段腰不仅是风景，也是健康敏感的地区。忽视对它的爱，容易受伤。过度疲劳的时候，长坐的时候，穿低腰裤的时候……你的腰龄早衰了吗？如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式。1、长时间坐着突......

1、准备一个不用弯腰就可以给婴儿换尿布或洗澡的桌子。桌子最好还要有多个抽屉，可以把经常用到的尿不湿、爽身粉、护臀膏等等常用物品放在里面，使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。如果台子能与婴儿床或摇篮相连，旁边放上一把......

抽烟的损害是长时间的，短时间没什么发觉，一般老烟友都有咳嗽的缺点，是肺出问题的最常见症状了，大多是由于肺内的炎症影响引起的症状。当吸烟者呈现咳嗽的状况时，阐明肺部“受损”现已很严重了，那么，日常要如何才知道自己的肺......

秋冬季节，人的身体干燥缺水，不易出汗，可是偏偏有人大汗淋漓，这种出汗现象可能预示着你身体的某个部位出现了健康问题，不容小视哦!1、额头出汗：肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查......

无论你是早出晚归的上班族还是忙碌的贤内助。作为女性，美丽和健康都不容忽视。乳房作为女性最美丽的部分，需要特别的爱和护理。下面12个小秘密分享给你，爱自己要趁早！戴文胸会增加患乳腺癌的风险吗？NO穿文胸挤压乳房淋巴系......

随着年龄的增长，老年人各器官和组织往往易出现功能减退或退化现象。由于运动较少，血液循环也比较缓慢，因而易于形成血栓和动脉硬化，诱发某些心脑血管疾病。而按摩足部，不仅能帮助行动不便、缺乏运动的老年人促进足部乃至全......

你知道影响胸部健康的原因吗？每个女人都想拥有丰满健康的乳房，但生活中的一些因素会影响乳房健康。接下来，让我们介绍一下影响胸部健康的原因。驼背驼背会压迫胸部组织，时间长了会影响胸部的健康。因此，我们应该保持昂首挺......

足部保健越来越受到人们的重视，甚至有第二心脏的称呼，可见其重要性。我们的脚之所以如此重要，主要是因为脚底分布着密集复杂的穴位，是每个经络交汇的地方，对应着人体几乎所有的器官，所以脚的保健与全身的健康无关。根据一些......

爱美的美眉总是会对自己身体上算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“......