常常为做什么菜吃犯愁，每当这个时候我就会想起小时候在农村吃的一些东西和做法，于是——当然不是照搬，而是经过改良，为了营养嘛——我给大家介绍一款乱炖菜。原料：南瓜(小的、半个)、土豆(一二个)、豆腐(半块)、排骨(数块)......

有妈妈说自己家的孩子什么都好，可是就是不爱吃青菜，只要看见青菜，就开始晃着小脑袋拒绝，只能趁他不注意以菜充肉放进嘴里，可吃到菜味立马就吐掉，弄得每次吃饭就像一场大战，怎么能让宝宝爱吃青菜呢，很多宝宝都有不爱吃青菜的毛......

很多小儿都是有挑食的不良习惯，不爱吃蔬菜，只吃荤腥。防止小孩不爱吃蔬菜习惯性需从宝宝阶段逐渐，以蔬菜汁或菜泥的方式服用，可防止造成消化不好及拉肚子。将蔬菜水果清洗切碎后放进烧开的小半碗水里盖上煮十分钟上下，待制......

蔬菜是孩子一天吃饭不可或缺的营养来源。蔬菜中富含其他食物中罕见的钙、钾、钠、镁等要素和维生素c和胡萝卜素。你的孩子像小时候一样不喜欢吃蔬菜吗？让我们一起想办法，让你的孩子爱上它！红玉素杯咬今天的西红柿，啊，芯变......

宝宝吃的食物必须营养丰富，所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜，所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计，尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给宝妈们推荐几款宝宝爱吃的肉菜做法，希望宝宝们都能......

黄花菜并不会作为一种菜的主要材料，主要是作为配料存在。黄花菜炖肉就是黄花菜的一种主要吃法。现在我们来看看吧！材料：干黄花菜，猪瘦肉做法：首先要将瘦猪肉切成小块，然后与黄花菜一起放到锅里面。翻炒几下，往锅里加入适量的......

「导读」对于很多人来说，排骨都是陪伴一直长大的食物，排骨的营养价值很丰富，对于小孩补钙，成人补充蛋白质都是非常好的选择。腔骨就是排骨当中非常有营养的一部，腔骨炖酸菜就是一款比较受欢迎的菜肴。那么腔骨炖酸菜的做法......

酸菜炖排骨作为一道人鲜咸可口、喷香味浓的美味佳肴，营养价值丰富，深受大众欢迎。但是就算是这种如此美味诱人的食物，也存在着它的一些饮食宜忌。1、幼儿和老人等血气不足、缺铁性贫血者较宜吃酸菜炖排骨，可有效补充人体......

「导读」黄花菜即金针菜，又叫忘忧草，萱草等，别名众多，属于百合科。黄花菜是一种具有双面性的植物。新鲜的黄花菜含有一种有毒的物质名为秋水仙碱，会使胃肠道中毒，而晒干的黄花菜营养丰富，药用价值和食疗价值都很高。黄花菜炖......

依东北大多数家庭的习惯，席间没有炖菜是不成的。尤其是年夜菜，大锅乱炖一向是好吃的代名词。所谓“乱炖”乃不拘一格广为选料之意。常以一两种原料为基本原料(就是比较多)，加之以味道相和的数种配料(比较少)，放在一起炖之......

在《深夜食堂》中，奶油炖菜是一家人在寒冬的夜晚一起品尝的幸福滋味，也是小花怀念的妈妈味道。食堂的老板用这道料理，温暖了寒冬深夜里客人的身体，也温暖了他们的心。奶香浓郁的白酱，搭配滑嫩却不失嚼劲的鸡腿肉，加上色彩丰......

冬天，在家里吃炖菜的次数远远多于火锅。炖菜简单易做，关键是好吃。各种食材在一个锅里炖，鲜美的香味相互渗透。特别是对于小家庭来说，荤菜可以灵活搭配。每顿饭吃一锅炖菜就够了。那常放的炖菜佐料有哪些？东北炖菜的八大炖......

「导读」冬菜炖鸭是一道美味有营养的吃食。可能大家对冬菜不太了解，其实冬菜是一种半干态发酵性腌制食品，经常用作汤料或者炒食。冬菜炖鸭怎么做冬菜炖鸭是一道粤菜中很有代表性的菜肴，做法比较考究，不过只要你跟随步骤一......

一般情况下宝宝到了6个月以上，家长就会选择给宝宝添加一些辅食，辅食的种类也是有很多的，在家长给宝宝增添辅食的时候，一定要掌握正确的规律，首先可以给宝宝先少量的添加，然后慢慢的增加，还需要给宝宝选择一些蒸菜，那么宝宝爱......

一听到奶油炖菜这一勾引人食欲的菜名,大多数吃货朋友都会蠢蠢欲动想要自己动手制作品尝。那么,奶油炖菜这一美味的菜肴到底该如何烹制呢?现在,我们就将对这一问题给予大家详细的说明。首先,我们要准备以下食材鸡腿肉4......

蔬菜本身的营养价值非常高。它更是人们餐桌上不可缺少的食材之一。很多小孩都比较挑剔，喜欢吃的蔬菜并不是很多，但是宝妈担心小孩挑食会影响到发育，所以就会适当的给小孩添加蔬菜，那小孩爱吃的菜有哪些？胡萝卜和菠菜是很多......

糖尿病人通常吃炖菜比较好，因为炖菜含油量较少，而且营养流失较少，特别适合糖尿病人食用。糖尿病人通常存在血液中葡萄糖含量较高导致葡萄糖水平慢性增高的现象，所以糖尿病人在日常生活中需要以低糖、低脂、低盐、低脂肪的......

「导读」奶油炖菜的主要食材有鸡腿肉430g，胡萝卜50g，香菇90g，土豆140g，圆葱50g，黄油，小麦粉，牛奶，料酒，黑胡椒碎粒等等。奶油炖菜是什么“奶油炖菜”相信大多数朋友听到时,都会出现一幅惊奇的表情。这主要是因为对于我们中国的......

宝宝虽然很小，但是好奇心却很强，总喜欢一个人吃手玩，感觉宝宝还特别的享受，旁边有什么东西，随手抓起就吃，作为家长为此感觉特别的烦恼，怕孩子吃错东西，闹肚子，那么，宝宝爱乱吃东西怎么办？如果宝宝专爱捡石头、土、煤等，而且还把它......

冬菜炖鸭也是利用冬菜为材料烹制出的美味菜肴，冬菜经过腌制散发出诱人的咸味，与鸭肉搭配，咸香气息散发在鸭子中，这道美味进补的菜肴十分受欢迎。准备材料：净鸭1只、冬菜、香菇、上汤、绍酒做法：1、在锅中烧沸水，把处理好的鸭......