饮茶对人体的健康很有好处，茶叶中的儿茶素类化合物具有很强的清除自由基的功能，具有明显的抗氧化活性，这也是喝茶可以养生的奥秘所在。茶所含的茶多酚、生物碱、维生素、矿物质等具有防止血管硬化、防止动脉硬化、降血脂......

喝黄茶对于人体的脾胃是特别有好处的哦，对于很多人的食欲不振、懒动减肥，都能够起到很好的作用。喝黄茶对于身体好，而不同季节适合喝不同的茶，这样才能将茶的功效发挥到最大。那么黄茶适合什么季节饮用呢？一般喝黄茶最适合......

有些人因为不能忍受白开水的淡而无味，所以在喝水时候总是会在其中添加一些茶饮。花茶是很受女性喜欢的一种茶饮，其中四季春茶更为惹人注目。孕妇喝茶有好处吗？孕妇能喝四季春茶吗？四季春茶中含有较高的鞣酸。这种物质非常......

如今已是秋末初冬的时节，进入冬季就意味着冬三月气温下降，天寒地冻，万物团藏，生机衰退，是进补的大好季节。在我国民间历来有冬令进补的习俗。而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”，注意在平时的饮食中进行养生调摄，以......

「导读」春天是万物生长的季节，刚刚过完冬天，人们的身体也逐渐在变化，这个时候如果抓准时机去养生的话，会得到事半功倍的效果。尤其是中老年人和孕妇，需要在春季把身体内脏养好，身体就会更加的健康。春季适合养肝，那么春季养......

秋天是非常需要补水的季节，秋天寒冷的天气也不由得增加了热量的需求，所以女性想在秋天保持苗条体型的纤细水润的皮肤，喝以下4种茶。大麦茶此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温......

春季养生茶饮：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等症状均有一定的改善作用。每天午饭后2小时，用五六朵杭白菊提取饮用，连续饮用3个月有效。提取时加入少许蜂蜜，口感更好。春季养生茶饮:荷叶甘草茶新......

夏天喝绿茶冬天喝红茶是很多人都知道的养生方式，冬天喝红茶为什么好处多，有什么可以和红茶搭配的吗？一起来看看吧。冬天喝红茶的好处从中医的理论来说红茶性甘温，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖......

「导读」俗话说得好，“民以食为天”，饮食在我们的生活中占了极其重要的一环。而四季的交替，环境的变化，也决定了四季饮食的不同。对于宝宝而言更应该注意四季的饮食的合理搭配。那么，宝宝的四季饮食是怎样的呢？带着这个问题......

核心答案抗衰、增强免疫力、保护心血管功效与作用1、抗衰：四季春茶中儿茶素、维生素C等成分具有抗氧化作用。可以清除体内自由基，促进受损细胞修复，加快色素代谢，美肤抗衰。2、增强免疫力：四季春茶中含有丰富茶多酚类、蛋......

1、菊花茶菊花具有非常好的清热解毒、明目清肝、消炎等作用，对高血压、头痛、眼睛过度劳累造成的损伤有非常好的效果。每天吃完饭后，用五六朵杭菊提取饮料，可以解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗......

在春季饮食中，有很多要注意的方面，其中有几个口诀，可以教给大家。1、多主少副：也就是说要多吃主食，少吃副食。春天天气变幻无常，人体的免疫力也比较低，因此要多吃一些主食，主食中含有的含水化合物能直接转化为热量，维持我们身......

茶因采用的原料与制作的工艺不同，有不同的特性与功能，对人体的保健作用也不相同。因此，喝茶时，应根据季节的变化选择不同品种的茶。四季喝茶养生品种有不同春季：乍暖还寒，容易出现困倦乏力的现象，此时可以饮用花茶。花茶主要......

孕妇的饮食是非常严谨的，不仅关乎着母体的健康更关乎着胎儿的发育状况。对于爱喝茶水的孕妇来说在孕期还是要慎重，尤其是有喝浓茶习惯的女性，一定要从健康的角度出发，今天就说说四季春茶孕妇能喝么？首先，众所周知茶水中咖啡......

◆春季保健茶——蜂蜜陈皮茶（适合季节：春冬季）原料：陈皮半个、蜂蜜2勺。制作方法：①陈皮洗干净，放入随身杯。②冲入沸水，1分钟后倒掉水。③再次冲入沸水中，炖30分钟。④等水晾干温度后，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。特殊效果:养胃。......

肝脏是人体较为重要的器官，人们身体内循环中有过滤作用的就是人体的肝脏了，肝脏可以过滤掉人体内的一些毒素和其他物质，肝脏功能好的人的身体也会很好，疾病也会少很多。而肝脏在日常生活中需要多加调养，春季的时候可以多饮......

为了让宝宝获得科学全面的营养，拥有一个健康的身体，科学安排幼儿四季饮食，确保机体动态平衡，应时择食，根据季节的变化相应地调整饮食。春季：春季风和日丽，万物复苏，是幼儿生长最快的时候，应及时供给幼儿富含钙质的食品和富含维......

新茶不能急着喝刚摘下来不到一个月的茶。由于长时间没有放置，其中多酚类、酒精类、醛类等对人有益的物质还没有完全氧化，饮用后肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应可能会发生。另外，新茶中的咖啡碱、活性生物碱和多种芳香物......

1、菊花茶菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，......

怀孕期间，准妈妈不太想喝白开水，因为实在没有味道，甚至会引起呕吐等妊娠反应，因此想在水中加一些四季春茶来让让水变得清香，让自己有喝水的欲望，但是怀孕有很多禁忌，那么孕妇可以喝四季春茶吗？孕妇在怀孕期间是不能喝茶的，茶叶......