坚果是最常见的零食品种之一，坚果种类很多，大致可以分成两类，即高脂肪类和高淀粉类。前者脂肪含量超过40%，如核桃、花生、葵花子、西瓜子、松子、榛子、杏仁、腰果、巴旦木、南瓜子、香榧子、开心果、夏威夷果等;后者淀粉......

坚果种类繁多，水果一般含有较高的蛋白质、油脂和特殊风味。一般认为各种坚果具有很高的营养价值。但是，坚果类的食物也有容易被忽视的危害问题。人们应该学会辨别这些问题，避免遭受健康的损害。●霉变坚果有致癌危险很多......

粑粑，我开始长指甲和头发啦！还有哦，我的生殖器也开始成长了，再过一段时间就能知道我是男孩还是女孩了！胎宝宝密语粑粑，告诉你哦，这一周我的生长速度快得惊人！我的小身体将在本周发育成型，头部和身体的长度也将会基本相同，不像以......

坚果是最常见的零食品种之一，坚果种类很多，大致可以分成两类，即高脂肪类和高淀粉类。前者脂肪含量超过40%，如核桃、花生、葵花子、西瓜子、松子、榛子、杏仁、腰果、巴旦木、南瓜子、香榧子、开心果、夏威夷果等;后者淀粉......

俗话说：“小病不断、大病不犯”，有些“病”其实生了还有益健康，这是怎么回事?1.腹泻偶尔腹泻没什么大不了的，尤其当的排泄物有异臭时，就是在排出身体的毒素。所以，当出现腹泻时，不要盲目地服用止泻药，或消炎药，只有严重时才用......

俗话说：“日有所思，夜有所梦”，人们往往有种误解做梦多了睡眠质量就差，对身体不好，但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害，反而有利!第一，解除疲劳，休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要......

根据传统观念，坚果是季节性食品。它们多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有发芽可能。因此，松鼠和许多小动物将坚果作为冬季储藏食品。坚果属于种子，其中含有植物发芽生长所需的各种营养成分，有助于保存冬季需要......

怀孕期间能吃坚果吗？怀孕期间可以吃坚果，多吃坚果可以美化皮肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等优点，但一切都有度，不要贪婪，不要因为营养过剩而发胖。补充微量元素。核桃、瓜子、花生等坚果含有更多的蛋白质、脂肪和维......

新西兰的奇异果最开始是以我国引进的。历经新西兰人一次次的殷切期望、持续改进，新西兰已变成了“奇异果的帝国”，新西兰人都喜欢奇异果，并经常引以为豪地为他人显摆说自身的母亲或姥姥是吃着奇异果创造她们成长的。新西......

大家都知道：压力过大，会使我们早生华发，提前衰老;不过，适度的压力却有助于延缓衰老。正所谓“有压力才会有动力，有动力才会有活力”!科学家的最新研究显示，一种保护细胞，帮助应对压力的蛋白质，有助于延缓衰老。暴露于过冷、过......

坚果对人体健康是大家都知道的。每天吃适量的坚果20-30克，有益于人体心脏的健康，还可健脑益智，养颜美容，是每天必吃的健康零食。蔓越莓是一种生长在矮藤上的小圆果，天然亮红色，脆而带酸味。蔓越莓中含有原花青素等多种抗氧......

无论是热腾腾的团圆饭，还是朋友聚会的欢声笑语间，都少不了点缀气氛的交杯换盏。过量饮酒有害健康已是众所周知，但近年诸多研究提出，少量饮酒反而对身体有一定好处。所谓有益健康的“适度饮酒”，是指女性每天最多饮用14g或0......

俗话常说：“人生五味，酸甜苦辣咸”，“吃得苦中苦，方为人上人”，做人如此健康饮食也是如此。中国的中医讲究“慎和五味，五脏安和”，说的是如果在日常饮食中注意酸苦甘辛咸五种性味食物的合理调配，就会有益健康。食有五味，一个地......

唉声叹气一般认为是消极的表现，长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体所产生的一种生理现象。但是最近科学研究表明：长吁短叹有益健康，特别是对于多愁善感的女性朋友更是如此。长期以来，人们认......

来自苏格兰和新加坡的科学家解开了白藜芦醇控制炎症的秘密，这个问题自从红酒第一次被发现有益于身体健康就一直困扰着科学家。这项新的研究成果发表在2009年8月刊的《美国实验生物学联合会会志》(FASEBJournal)上，不仅......

据报载：近年来，欧美及日韩的一些大公司陆续为员工增添了情绪发泄室。其中设置了真人大小的充气人，上面标有高层领导的姓名以示区分，员工可随意对其进行拳打脚踢，并且不用承担任何后果。由于好情绪能够提高个人的工作效率，于......

健身什么的大家最容易的就是放弃了，因为有可能你自己做了一段时间后看不到效果，不过坚持健身多久会看到效果呢，本站小编就来说说吧。坚持健身多久会有效果人体胃细胞七天更新一次，皮肤细胞二十八天左右更新一次，肝脏细胞在......

秋季已经慢慢来了，大家伙是不是已经穿起了长裤呢，这么冷的天气，本站小编相信大家一定会吃一些东西吧，而这里本站小编给大家推荐的就是给宝宝吃坚果的方法，是不是听起来很独特呢，一起来了解一下吧。坚果的营养价值有哪些呢?......

人的肠道是一个极大的菌库。维护保养身心健康的一切正常有益菌的总数有几十万亿~几上百万亿，重约1.5~2Kg之上。身体95%的有益菌在消化系统，其总数与是不是有氧运动自然环境及消化系统ph酸碱度，即pH值密切相关。人体肠道......

父母应当在宝宝还没有学好行走前尽量地正确引导宝宝多爬！！为了更好地让宝宝更聪慧，身体更融洽，更早的发言，就需要让宝宝多爬！七八九月是重要哦！爬，看来是一种非常简单的主题活动，但对婴儿而言并不容易，要尽一翻勤奋才可以进行。......