我两个孩子的饮食都是我亲自把关，做到各种食物均衡提供，每天还保证有200~300克的水果，经常吃奇异果、木瓜、芒果、橙子、草莓或蓝莓等莓果类、丰富的维生素C可以促进体内胶原蛋白合成和非血红素铁的吸收，孩子大脑发育、肤......

幼儿，生长发育快，代谢旺盛，需要的能量和各种营养成分比大人多。我国有2亿多名幼儿，是一个值得特别关注的群体。根据全国营养调查，1992年以后，大多数儿童的营养状况明显改善。同时发现家庭和人群的收入状况与他们的营养并不......

只有生病的患者才知道，在日常生活中重视胃癌的原因。胃癌的出现严重威胁患者的生命安全，必须重视胃癌，认识胃癌的常识。生活中人们也要注意胃癌的症状。胃癌患者如何饮食，你知道多少？一、胃病患者应戒烟、酒、咖啡、浓茶、......

当男性出现包皮包茎问题的时候，第一反应都是能否利用药物治疗，避免开手术的大张旗鼓及大额的费用花销。那么当遇到该问题时，是否有合适的药物治疗方式呢?下面我们就为大家来作一下相关的介绍。①一般在没有发炎情况下，不......

今年春节已经离我们不远了。新春佳节，除了各种各样的聚餐外，访问亲戚和朋友是不可避免的。这时，当然双手不能空着。春节的礼物送什么成了很多人的烦恼。下一位编辑教你如何选择健康的春节礼物。水果怎么挑水果富含维生素......

许多孩子都爱吃零食，父母经常为孩子购买小食品。孩子也常用家长给的零用钱自己购买，从调查中看到购买零食常常受广告、电视食品广告宣传影响，看什么包装希奇，色彩鲜艳就选购什么，爱吃什么就买什么。家长常常买价钱贵的，尤其......

随着生活水平的提高，大家正月赠送亲戚朋友更加重视健康，各种健康食品进入了人气期。1月20日，国家食品药品监督管理总局(CFDA)发布公告，提醒包装等合理选择健康食品。此外，针对适合的人群选择保健品也很有必要。复合维生素，......

零食是指非正餐所吃的食物和饮料，吃零食是儿童常见的行为，无法避免。零食可作为正餐以外能量和营养素的补充渠道，在一天的能量及营养素摄入中占一定地位，不应简单粗暴的禁止儿童吃零食，而应正确引导，让儿童既能享受零食的了......

所有的食物都会在胃里消化吸收。当胃功能出现问题时，必然会影响身体对营养物质的吸收，导致营养不良，甚至影响生活和工作。如何养胃？1、要改变不良的饮食习惯吃饭时要定期定量，不要蹲着或站着吃饭，不要吃烟熏烧烤和油炸食品，......

宝宝换奶期的食物如何选择换奶期是指宝宝以液态食物(单纯母乳)喂养为主向固态食物喂养为主过渡的生长发育期。在换奶期间，乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍然是供应能源的主要来源，泥浆状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载......

有的准妈妈因为天气冷，怕因此感冒，所以给自己里三层，外三层的穿了很多，觉得这样就不会感冒。其实这样做是不对的。因为准妈妈新陈代谢旺盛的原因，皮肤散热量也增加，如果这个时候穿着过多，很容易出汗，外出被风一吹，感冒病菌就会......

1、选择糙米或者全麦类面包。当全麦或大米被加工过之后，里面所含的纤维素和一些宝贵的植物物质会流失，而这些物质是能够提高你的免疫力并且帮助你预防疾病。全麦类对于怀孕女性来说是一个很好的身体整合器，而纤维素能够......

众所周知，糖尿病人的饮食是控制血糖的关键。因此，要学会合理安排自己的日常饮食极为重要。在这里，为大家来出出招，介绍糖尿病人选择食物的原则都有哪些，快来一起看看吧。糖尿病患者吃什么好苦瓜:苦瓜可以降低血糖值，性味苦......

大家都了解，怀孕期最好是无需药物，以防对胎宝宝导致负面影响，但是假如孕妈妈发过发高烧，该用什么药医治呢？上海交大附设第一医院妇科负责人徐先明专家教授说，孕初期，胎宝宝对药物比较敏感，这时候服食的药物很有可能会造成畸型......

随着生活水平的提高，人们越来越多的关注饮食健康，在看食品标签时，除了看生产日期、保质期、配料以外，“天然”“全麦”“全谷”“杂粮”等等也是考察食物的一项重要指标。市场上众多的“全谷物”食品广受关注。面对花样繁......

对于肺结核来说，最好的控制手段了解肺结核的预防。也要注意肺结核的原因，才能从源头上来防止肺结核，肺结核属于比较常见的疾病，对人们的影响很大。在生活中患者在水果方面有什么禁忌事项呢?1梨中医认为梨味甘、微酸、性偏......

本身心阳虚的人，可以注意一下自己的饮食偏好，自己的身体会自动选择能升阳补阳的食物。像很多人都会喜欢吃韭菜、栗子、生姜等，它们升阳补虚的功效就特别好，对于这种既适合自己的体质，功效又特别好的食物就不妨多吃些，经常吃......

脑瘫通常是指，由各种原因引起的非进行性脑损伤或脑发育异常所导致的中枢性运动障碍，现实生活中一般是以姿势与肌张力异常、肌无力、不自主运动和共济失调等作为只要的明显特征，此过程中还时常伴有感觉、认知、交流等精神......

人们最熟悉的疾病是前列腺炎，需要治疗和日常护理，建议选择合适的方法处理，前列腺炎患者的食物如何选择？因为前列腺炎严重危害了男性的健康，所以在前列腺炎的治疗上，患者应该选择正确的治疗方法，多种技术相结合。前列腺炎的饮......

当一些女性出现意外怀孕，友不想去医院时很多人便会选择药物流产的方式来流产，但是药物流产可能会失败，那么女性意外怀孕了该如何选择药物流产呢。流产后有哪些该注意的呢，下面本站小编就来和大家说一说。药物流产该如何选......