冬天万物蕴藏，人也应该休养身体。每个季节都有季节性蔬菜，冬天适合吃有滋阴温补效果的食物。山药是最好的选择，而且达人的孩子也有滋养效果。让我们看看山药的保健效果1、补虚抗衰山药味甘，性冷润，进入肺、脾、肾经，必配本......

宝宝缺锌主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，婴儿补锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同......

食补，顾名思义，就是通过食物来补益强壮身体，调整体质。俗话说，药食同源，大部分食物象中药一样，也有其性味归经，也有一定的特殊功效，食补可以让人们消除“良药苦口”的恐惧，而且方便持久，毕竟人人都要一日三餐。补虚有多种方法，药......

肾缺乏现在是一个常见的问题，不仅男性朋友更关心这个问题，事实上，许多女性朋友也有这个问题，知道肾缺乏不仅会精神不良，腰膝软，老会比别人快，这是因为肾是人体的基础，所以对于肾缺乏的问题，除了饮食和锻炼，吃什么药快？让我们来了......

类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病缓慢，有疲劳、消瘦、低烧、手脚麻木等早期症状，逐渐发展为关节病变，出现"晨僵"，活动结束后，关节附近肌肉萎缩、僵硬、变形等。中医统称风湿性和类风湿......

不要以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚！补肾不是男人的专利，女人也需要补肾。甚至女性肾虚的生理特征也不少于男性。由于女性特殊的生理特征，在月经期、哺乳期、更年期等都会造成营养损失，使身体虚弱。说虚则补，但不分体......

宝宝在成长的过程之中，必须很多的营养成分及原素，在其中钙质便是一种不能缺乏的物品，我们要留意恰当和有效的补钙补锌方式，避免出现不正确的状况。小儿补钙食材1、牛乳：牛奶营养丰富多彩，并且钙磷占比十分适度，是身体所需钙......

男性出现不育症，除先天性原因外，很多患者都是后天性的不良习惯，特别是饮食方面的自由性，往往会导致弱精、少精、射精障碍等疾病。家庭医生在线不育专家提醒，男性在分娩期间必须注意饮食，尤其是不要吃芹菜和豆制品。为什么男......

结合体质，审因用膳根据个人的机体状况来合理调配膳食。比如体质健壮者，应该饮食清淡，不宜过多食用膏粱厚味及辛辣之品。体质虚弱者，应该适量多吃禽、蛋、肉、乳类补虚作用较好的食品，少食用寒凉的蔬菜、水果等。因阳虚而有......

造成贫血的原因有很多，治疗贫血的方法也有很多，比如食物治疗，再有一个就是通过药物治疗，生活中有的药物是治疗贫血的，比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。贫血的类型是有很多种的，......

肾虚可能是男性最害怕的疾病之一。如今，世界各地的补肾广告都在有意或无意地暗示补肾是多么重要。事实上，只有有了健康的肾脏，我们才能确保身体功能的正常运转。1:肾虚食补方法1:黑米黑入肾经，所以黑米有滋阴补肾的作用。......

需要注意的是，含叶酸的食物有很多，但是由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。采用食物的方式补充叶酸可能并不合适，补充叶酸药补更好。我们常说“药补不如食补”，但是在补充叶......

宝宝缺锌主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，宝宝缺锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同......

饮食养生：根据个人体质类型，通过改变饮食方式，选择合适的食物，从而获得健康的养生方法。饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不如食疗”，饮食养......

肝肾虚最快吃什么药补是不准确的。肝肾虚患者可食用菊花地黄丸、知柏地黄丸等药物，具有滋补肝肾的作用。1.菊花地黄丸：由枸杞、菊花、熟地黄、山茱萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋肾养肝的作用。一般用......

俗话说药补不如食补。如果你想让你的皮肤闪闪发光，但你不想一层一层地在脸上涂水或牛奶，那么你必须经常吃这些蔬菜，它肯定会帮助你的皮肤。1、蘑菇营养丰富，蘑菇营养丰富，蛋白质和维生素丰富，脂肪低，无胆固醇。吃蘑菇会使女......

宝宝缺钙缺锌的主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，宝宝缺钙缺锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通......

女性性冷淡可能是因为雌激素缺乏导致的，建议服用药物的时候，选择精神类型的药物，还有增加雌激素的药物，必要的时候还需要服用抗激素的药物，这样才可以更加全面彻底的帮助患者改善性冷淡。在治疗过程当中，需要注意多休息，然后......

孩子缺锌是食补还是药补，需要根据缺锌的严重程度来看，在很多时候，父母给孩子食补就可以，需要注意的是，药补应在医生指导下进行，不要盲目给孩子补锌，那么，孩子缺锌食补应该吃什么？下面本站小编就来说说。孩子缺锌是食补还是药补......

风湿性关节炎患者往往要接受长期的身体测试，夏季患者更容易生病，但也受到空调等环境的影响。然而，加强饮食调解，缓解症状，减轻疼痛，效果很好。事实上，风湿性关节炎患者如何在夏季饮食，只要做好四个方面的保护，你就能顺利度过夏......