怀孕时，孕妇的睡姿非常重要，孕妇在孕早期的时候和孕中期的时候，睡姿没有特意要求。在孕晚期的时候，最好是采用左侧卧的方式睡觉，更利于胎儿的发育。而且在睡前，不要看太长时间电视，灯光可以昏暗一些，可以让孕妇更有心情睡觉。......

女性朋友在怀孕之后方方面面都值得被注意，比如说睡觉姿势这一方面，掌握正确的睡觉姿势对小宝宝的生长发育非常关键，如果睡觉的姿势不对，会影响胎儿发育，那么，孕妇什么样的睡觉姿势最好呢？孕妇最好的睡觉姿势是左侧卧，因为左侧......

怀孕后，大部分孕妈睡觉质量都会下降，因为肚子里怀有宝宝，越到后期，肚子越大，已影响到睡眠。如果孕妈睡姿不对，还会影响宝宝。那孕妈应该采取什么睡姿呢？仰卧好吗？仰卧睡姿对于孕妈来说，不是最佳的睡姿，因为到了孕中晚期，仰卧会造......

对于正常人来说，怎么睡得舒服就怎么睡，根本无需想什么睡姿。但是对于孕妇来说，孕妇的睡姿关乎着宝宝的身体健康，孕妇要根据孕月来合理调节睡姿，因为妊娠期间,胎儿不断生长发育,子宫逐渐增大，孕妇睡眠的体位与母婴健康的关系......

从刚开始孕育新生命到胎儿出生，准妈妈可能会产生不安的心情，通常睡不着觉。正确的睡姿不仅有利于胎儿的生长发育，还能提高孕妇的睡眠质量。不同时期的睡姿要求不同，准妈妈要充分理解各种姿势的优点和危害，有助于孩子顺利成......

孕妇的睡姿不良，不仅对孕妇自身，对胎儿也会产生不良影响。因此，孕期的睡姿一定要特别注意。孕早期的睡姿主要以舒适主主，到了孕中期或孕后期，可将姿势调整为侧卧，会让孕妇更为舒适，也可以避免对宝宝的健康产生影响。女性在孕......

睡姿的好坏会影响到一个人的睡眠质量的，对于孕妇来讲睡姿更显得尤为重要。一个正确的睡姿，能够帮助孕妇的高质量睡眠，也能保证胎儿的供给营养的畅通。可是，怎么样的睡姿对孕妇来讲才是正确的呢？孕妇正确睡姿一个晚上一般孕......

错误的睡姿会让孕妈产生不适，并且影响胎儿呼吸。作为孕妈，除了关注自身，还要关注胎儿。如果睡姿不正确，就要及时纠正。那孕期错误的睡觉姿势有哪些呢？大家不妨往下看看：1、仰卧：采取仰卧睡姿的孕妈，会出现子宫压迫下腔静脉，影......

「导读」女性怀孕之后，就会出现睡眠质量下降的问题，还有好多准妈妈也不了解，孕妇怀孕之后正确的睡姿有哪种，所以就会担心如果自己的睡觉姿势不对，会不会影响到胎儿的发育，其实这些问题只要通过了解都是可以迎刃而解的。今天......

怀孕期间，孕妈妈在各方面都要比常人谨慎，比如在睡觉的时候，错误的姿势也是会影响胎儿的，很多孕妈妈不知道孕妇正确的睡姿，所以很容易造成孕期失眠、嗜睡，那么正确的孕妇睡觉姿势是哪种呢？对于孕妇来说，最正确的睡姿是左侧卧，这......

对于我们一般人来说，睡觉可以随心所欲，只要睡的舒服，无论哪种睡姿都最好的，但是对于怀孕的准妈妈来说，睡姿不对可能就会影响到胎儿的正常发育。一、仰卧睡好多人都喜欢这种睡姿，但是如果怀孕后采取这种睡姿，那么膨大的子宫就......

孕妈妈在怀孕的时候是很辛苦的，这是大家都知道。尤其是宝宝越大，孕妇就越困难，慢慢的会出现手脚浮肿的情况，晚上睡觉也无法休息好。正确的睡姿能帮助孕妇更好地入睡，下面为大家介绍孕妇睡觉的正确姿势。1、孕早期孕妇睡觉......

女性怀孕之后，就会出现睡眠质量下降的问题，还有好多准妈妈也不了解，孕妇怀孕之后正确的睡姿有哪种，所以就会担心如果自己的睡觉姿势不对，会不会影响到胎儿的发育，其实这些问题只要通过了解都是可以迎刃而解的。......

孕妇朋友在怀孕8个月的时候肚子应该蛮大了，若是晚上的睡姿不正确，孕妇朋友会很难入睡，而且即使睡着了，睡眠质量也不高，所以对于怀孕8个月的孕妇朋而言，了解适合自己的睡姿很重要，那么，孕妇8个月睡姿怎样睡？孕妇8个月睡姿建议左......

「导读」没有怀孕之前，很多女性从来都不会在意自己的睡姿，舒适为主。但自怀孕之后，女性经常会感到睡得不舒服，第二天起床时感到疲惫。这主要是女性睡姿不对，导致身体不适。那女性怀孕后怎样睡才对自身和宝宝好呢？下面一起来......

随着子宫和胎儿的长大，孕妈妈的孕晚期睡姿显得越来越重要，特别是到了怀孕晚期，即怀孕7个月后，孕妈妈不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎盘血流量的充......

「导读」怀孕真是不方便，挺着个大肚子连睡觉都不安稳。仰着睡吧，肚子压得难受，侧卧睡吧，睡累了想翻个身都困难，还要把老公喊醒帮忙。无论采取怎样的睡姿都觉得不舒服。另外，据说孕期睡姿还会对胎儿造成影响，到底哪种睡姿最好......

女人在怀孕之后饮食习惯什么的都发生了改变，这个是非常的正常的一个情况，再有一个就是身材会发生一定的改变，那就是体重的问题，所以女人怀孕后的影响是非常的大的，身材发生改变之后平常人的睡姿肯定是不行的了，那么孕妇怎样......

准妈妈的睡觉姿势会直接关系到自己和胎儿的身体健康，所以怀孕之后应该保持正确的睡姿。准妈妈在怀孕初期，身体变化不会很大，所以胎儿在子宫里的发育仍是在母体盆腔内，外界的任何压迫都不会很重，所以这时候不必过分的强调睡......

孕晚期随着胎儿的逐渐长大准妈妈的身体变得越来越沉重，即使是睡眠的时候往往也无法做到完全放松。孕晚期妈妈们的睡姿非常重要，睡得不好可能给妈妈带来睡眠障碍，让妈妈感觉到非常疲惫。孕晚期睡姿是有讲究的，下面妈网编辑......