一、养性食物多吃一点在饮食上，男性首先要坚持“什么都能吃，什么都要吃，什么都不要多吃”的原则。其次，男性宜适当多吃一些坚果类食物(如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等)、鱼虾、肉类(如羊肉、鸽子、麻雀等)、蛋......

随着年龄的增加，男人的一切生理机能都在减退，当然这时候男性朋友也有所发现，自己的身体远不如从前，其实这些都是正常的现象，男性朋友一定要注意自己的心态，没有人能永葆青春，可以让自己长生不老，那么我们今天给大家讲述的是，几......

男人如何保持阴茎？对男人来说，阴茎是他们的命脉。命脉的质量直接决定性能力的强弱。那么男人如何保持阴茎呢？以下小系列将为您介绍。男人如何保养阴茎？1.高潮后需要睡觉做爱后，阴茎需要足够的睡眠。男人晚上睡觉时，阴茎会勃......

对于男性来说，如果有肾虚，会影响肾功能，所以要及时调理。以下小系列将介绍男性肾虚的药膳。中医认为，肾脏具有主要收藏、主要收藏精华、主要生长发育和生殖、主要水液化谢的功能。肾功能正常，精气充足，全身阴阳旺盛；相反，由于......

在我们周围，有不少男孩子讲起话来奶声奶气，做起事来扭扭捏捏，稍被触动便娇滴滴地哭起来，男孩子应有的那种顽强、勇敢、豁达大度的阳刚之气荡然无存。那么如何培养“小男子汉”呢？首先要根据男孩的个性特征进行引导和培养。......

在生活中，很多男性朋友患有程度不一的胃病。这个时候，如何养胃就变得至关重要了。您知道应该如何养胃吗？小编给您介绍下：一、养胃的方法1、按时吃饭可以给他们调个闹钟，一到饭点准时去吃饭。实在不行，也可以通过短信的形式......

健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮，吸收足够的纤维素，少食高脂肪食物，保持大便通畅，保持心情舒畅以及充足的睡眠，滥用排毒产品，很可能没......

性是夫妻间增进感情的最佳方式之一，但人们的性欲时间也跟四季变化一样，都有规律可言。男性保健专家指出：每天的不同时段，男人“性趣”也有差异。男人每天性时间1、清晨：性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨......

个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软......

如何激发男人的性欲？两个人在一起很长一段时间，由于审美疲劳和其他原因，彼此之间的性欲也会下降，那么如何激发男人的性欲呢？下面的小边为您介绍。一、如何激起男人的性欲你知道性爱中女人最吸引男人的是什么吗？女人只有掌握......

性养生强调性爱要回古中国性传统。国学热强调天人合一时，性爱国学经常被我们忽视。其实古老的中国性学，对性有自然的态度，既不过分，也不压抑，重视平衡和节制，重视养生观念。例如，中国古人注重阴阳和谐，中庸有度，压抑性不理想，但......

一些网民问:精致的死亡真的会发生吗？事实上，不管精致的死亡是否会发生，过度的欲望也是一种自残行为。男人不应该因为暂时的快乐而快乐，否则会留下许多健康灾难。是谣言还是事实？精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，含有......

性功能对于大多数的男性朋友来说，都是希望自己的性功能越强越好的，在日常生活中，保养性功能的方法有保持足够的睡眠、不要久坐、平时少穿紧身三角裤和适度的夫妻生活。背负着家庭和事业的双重重担会让男人消耗大量的体力......

快节奏的社交竞争让男性承受了太多的压力，降低了他们的性能力。调查显示一些职场白领男性普遍出现性冷淡症状，因此男性健康非常重要，以便有一个和谐的性生活和愉快的家庭气氛。那么男性保健的方法有哪些？男人怎么养生对身......

平时经常坐浴、坚持运动、避免长期久坐能够提高男性性能力，起到保健治疗的作用，还可有效预防患有前列腺增生和前列腺炎症。同时还注意同房频率，适当同房有利于男性身心健康。为了能够更好的维持个人的身体健康，不仅需要重......

性能力会随着男人年龄增长而变弱，青壮年应该是性能力最强的时候，但有些男性房劳过度，刚30岁性能力就可能变弱了。故此怎么提高性能力是很关键的问题。提高性能力的方法有哪些？有需要的朋友可以试试这5个方法。提高性能力......

众所周知，和谐夫妻生活时家庭稳定的基础，男性性冷淡会导致夫妻生活不和谐，严重的情绪破裂，影响婚姻稳定性，可以说性冷淡危害很大，男性冷淡不是生病吗？我该怎么克服呢？我相信这也是许多患者朋友最关心的问题。让我们了解一下。......

在营养学界，鸡蛋一直具有全营养食品的美称，除了含有众所周知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸色氨酸和酪氨酸，具有很强的抗氧化能力。蛋黄的抗氧化剂含量相当于苹果。民间有喝生鸡蛋壮阳的说法，喝生鸡蛋壮阳吗？男人吃生鸡......

肾脏是泌尿系统的一部分，过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，最后将产生的杂质排出体外的器官，除此之外还具有调节血压的内分泌功能。其主要生理功能有储存精气、平衡身体水液代谢、协调呼吸运动、益脑智、促进头发......

说到硬汉，很多人首先想到的是肌肉、雄激素指数和男性阴茎的强度。一旦男人的阴茎足够硬，它将立即促进男人和女人的夫妻生活越来越幸福。然而，问题来了。然而，一些男性生殖器的硬度不足，很难实现夫妻生活的终极目标。因此，提......