人的关节，有些部位平时活动少，像新车一样，需要磨合期。特别是肩关节，平时活动少，在太极拳中，各关节经常进行圆周运动和升降运动，死关节活跃，刚开始发出声音是不可避免的。一般来说，关节弹性有生理性和病理性的区别，很多关节弹性......

脖子两侧的大肌肉疼痛多发于低头族，长期低头工作或玩手机容易引起颈部肌肉疲劳。长期保持姿势容易使颈部两侧肌肉局部血液循环不良，甚至僵硬。患者工作一段时间后，可以适当地移动脖子，多起身走路。疼痛感明显，长期不缓解的......

脖子右侧肌肉粗大，出现这种症状后，患者首先要看最近是否有明显的不良姿势，而且长时间保持同一侧的姿势，如果有这种情况，可以采用局部热敷的方法，对于症状没有缓和的症状，必须立即到医院进行心脏功能检查，看患者是否有瓣膜关闭......

脖子摇晃有声音是正常的生理现象，不必太担心。脖子摇晃有声音是因为颈椎关节在活动中碰撞出现的声音，体质不同，声音的宽度也不同，但这是正常的生理现象，但摇晃时出现明显的疼痛，伴有头晕的症状，需要立即去医院观察颈关节的健......

脖子后仰后背疼痛可能是过度劳累引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病或筋膜炎等疾病导致的。1.过度劳累脖子后仰引起后背疼痛可能是过度劳累所致，若长期伏案工作学习或做剧烈性运动，不注意颈部及背部肌肉放松，就会导致肌肉紧......

颈部两侧酸胀的患者平时要注意工作和学习时保持正确的坐姿。坐姿不当会增加肩膀的负担，容易发生骨刺，肌肉组织长时间磨牙也容易发生病变。所以不管是年轻群体还是老年群体都应该做好颈部的保养工作，平时可以通过按摩，扭脖......

颈椎病的全方位烹饪，必须重视扶正本。一方面要避免长期加班熬夜，另一方面要注意营养，坚持适度规律的体育锻炼和气功锻炼。站桩和静坐是治疗和预防颈椎病的有效方法，不仅可以纠正脊柱扭曲，还可以补充精神，发挥强筋健骨、标本......

脖子后面的肌肉撕裂疼痛是颈椎肌肉痉挛的表现，常见的原因是单纯的颈椎肌肉疲劳、疲劳，过度疲劳和不良姿势持续过长，颈部肌肉长期紧张，有时受风或湿气感冒，肌肉痉挛。如何缓解颈椎肌肉痉挛1、纠正不良姿势，在工作和学习中要......

脊柱是人体较为重要的骨骼结构之一，主要由26块椎骨组成，可以协助人体完成各种灵活度较大的活动。驼背是骨科中较为常见的一种脊柱变形现象，是由胸椎后突起引起的一种形态改变，对个人的现象造成严重的影响。通常驼背多与坐......

脖子的旋转分为生理原因和病理原因。生理原因通常是颈部活动时，颈椎小关节气位移引起的爆破声，无疼痛或其他不适，一般无需处理。病理原因与关节退化、颈椎周围关节骨增生、软骨磨损等因素有关。对于一些特殊职业患者来说......

通常脖子上有淋巴结，经常伴随血管。没有炎症反应的情况下，淋巴结局部不会出现，炎症刺激和病毒感染引起的，颈部淋巴结可能会出现肿胀的症状，腋下淋巴结、腹股沟淋巴结等肿胀的症状也会伴有。一、颈部淋巴结结的检查和治疗方......

颈部是连接头部和躯干的部分，一般来说，颈侧疼痛最常见的原因是局部肌肉拉伤、局部肌肉膜炎或局部肌肉损伤，这些都会引起颈侧疼痛。有些情况是人们在运动中伤害脖子，引起脖子疼痛，这些情况比较严重时可能会影响患者头部的正......

患者发生急性扭伤时，胸锁乳突肌痉挛，颈侧疼痛，疼痛症状一般发生在旋转中或运动中，疼痛程度严重。患者长时间保持姿势，长时间伏案工作，读书写字，胸部收缩乳突肌发生慢性损伤，产生疼痛。如果患者的疼痛位置在颈部的前侧，可能是甲......

颈部疼痛和头痛可能是由颈椎病引起的，椎动脉型颈椎病可以引起颈部疼痛和头痛。也有可能是由不良生活习惯引起的。例如，长时间低头、长时间坐姿、睡睡枕高枕、长时间趴睡等不正确的睡姿和站姿，大大影响颈部和头部的健康。......

“淹脖子”，是间擦疹或擦烂红斑或浸渍皮炎的俗称，是由于皮肤褶皱处潮湿、积汗、不透气、不卫生、相互摩擦导致皮肤红斑、甚至溃烂、渗液，是婴儿期一种常见的皮肤病。好发于颈前、耳后、腋窝、腹股沟、会阴等皮肤褶皱处。......

颈部两侧肌肉疼痛首先考虑风湿性风寒，不注意颈椎保温，寒邪侵入颈椎，引起颈部肌肉疼痛的症状。其次，考虑到颈椎劳损，主要是颈椎长期处于姿势，伏案工作和枕头，颈部反复急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，引起颈椎劳损，引起颈部肌肉......

脖子两侧筋疼有可能是因为淋巴所引起，也有可能是因为受凉引起的风寒风湿、不正当姿势造成的颈椎劳损、长期低头工作造成的颈椎疾病。其次就是一些头部损伤，所以在具体治疗时，要注意根据引起的病因而定，才可以有更好的治疗......

现在很多朋友的脖子摸起来又硬又凉，一转就会发出嘎嘎的声音。虽然不疼，但这也是健康问题。第一，很多活动，特别是每天以电脑为伴侣的朋友，用电脑活动，同时活动脖子，但绝对不要做360度的圆周运动，只有90度左转，90度右转的动作，或......

患者颈部右侧肌肉疼痛，多为颈部急性肌肉拉伤，同一姿势长时间也会引起颈部肌肉疼痛，疼痛持续时间长或反复发作时，需要在医院拍照检查，看是否有颈椎病症状一、颈部右侧肌肉疼痛的原因分析1、早上起床的疼痛多为睡眠姿势不正......

左侧脖子摸着有一个凸起的包可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、甲状腺肿大等原因引起的，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，平时要注意个人卫生，勤洗澡，同时注意饮食清淡，合理作息。1、淋巴结肿大：当患者感染了细菌、......