肺活量10000毫升处于超高水平，正常人很难达到这个水平，应考虑为机器故障。正常男子肺活量为3500~4000毫升，女子肺活量为2500~3500毫升。如能经常参加体育锻炼，肺活量会有所增加，可在5000毫升以上。肺活量是反映人体生长发......

肺叶切除术是切除患者肺部病灶，属于外科常见手术，由于各种因素导致机体肺部发生不可逆转的病灶，如肺癌、肺部肿瘤、肺结核、内科治疗无法痊愈，需要通过外科手术切除病灶部位达到治疗目的。肺叶切除术后的运动由于个体具有......

肺栓塞冬季如何锻炼呢?对于这个疾病很多人都认为是没办法进行锻炼的疾病，总是担心锻炼的情况下会让疾病变得更加严重，那么，接下来我就带着大家一起来了解下患有肺栓塞冬季如何锻炼才有利于恢复吧!肺栓塞患者刚开始起病会......

肺活量是指无限制的情况下，一次吸气后可以呼出的气体总量。测肺活量是人们体检中的一个项目，也是反映了人的一定的身体机能。肺活量大的人健康，天生有优势，肺活量大，也有慢慢锻炼提高肺活量的人。因此，锻炼肺活量的方法有很......

肺活量是指最大吸入后尝试呼出的气量。肺活量能反映人体的发育水平，也反映了人体肺的健康状况。肺活量包括湿气量、补气量和补气量三部分，湿气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，最大呼吸后留在肺内的气量为馀气量......

慢阻肺患者锻炼的时候应当选择合适的时间，合适的地点，然后定期到正规的医院进行检查，也可以在医生的指导下做一些有利于心肺功能提高的项目。另外在进行锻炼的时候应当选择合适的方法。还有就是要注意在自己身体承受范围......

锻炼腰部主要锻炼髂腰肌，髂腰肌是核心肌群的一部分，增强这部分的肌肉力量可以增强整个核心肌群的力量。患者危险时，通过调整核心肌群的肌肉，可以保持身体平衡，保护自己不受伤害。髂腰肌的锻炼可以改善身体的外观，使人体看起......

现在的家长们都希望孩子能够赢在起跑线上，所以，会想尽各种办法来开发孩子的智力，只是开发孩子智力的方法，我们要选择正确且科学的方法来开发智力，那么，现在就随小编一起来了解一下如何锻炼智力？开发孩子智力应挑选对宝宝大脑......

在宝宝成长过程中，妈妈需要给宝宝进行很多的训练和锻炼，这样才能让宝宝学会不同的本领，有利于宝宝日后的成长，其中一项就是妈妈就是要锻炼宝宝手臂的力量，宝宝才可以灵活运用手臂，对此有家长问，如何锻炼宝宝手臂力量？当宝宝两......

肺活量是反映人的呼吸能力的重要指标，也可以表现人的心肺功能。人体的日常活动需要用氧气维持，肺活量大意味着摄取氧气和排放废气的能力强。肺活量的大小也是人体老化的标准之一，肺活量大的人进入老化期的时间很晚。一、......

在日常运动锻炼中，一些人会刻意训练自己的肺活量，锻炼肺活量的最好方式就是运动了，肺活量差的人可能对自己的生活会有影响，那么，哪些运动可以锻炼肺活量？哪些方法可以提高肺活量？下面本站小编就来说说。哪些运动可以锻炼肺活......

在日常生活中，老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，甚至危及生命，但并不像有些人想象中的那么可怕，只要采取正确的措施，还是可以治疗的，体育锻炼，尤其是有氧运动，对改善中老年人心肺机能状态有良好的作用，那么老人肺炎如何锻炼......

通常情况下，可通过小燕飞、仰卧起坐、五点支撑法、转体运动、引体向上等方式锻炼腰部力量，建议在专业人员的指导下进行锻炼，以免导致身体受伤。具体分析如下：1.小燕飞：就是模拟燕子飞行姿势进行肢体运动，常使用俯卧式，用腰腹......

氧气并不能够在体内储存，而大家必须要经常性的呼吸新鲜的空气，这对于个人的健康有着很大的影响，然而大部分的人却只能够拥有1/3的肺活量，在这种情况下到底应该怎么办才能够拥有更加强大的肺活量呢？一、正确的姿势常言道，站......

肺活量是指人体尽最大努力吸气后呼出的气体总量，代表肺的最大功能活动量。人体肺活量在一定程度上反映了肺部供氧能力和排放废气能力。不同年龄段的肺活量标准不同，低于正常值时，人体摄取氧气和排放废气的能力差，增加肺活......

慢阻肺患者治疗期间锻炼能够帮助病情很好控制，包括呼吸锻炼和运动锻炼，做有氧拉伸运动，多走走路，做做心肺运动操等，可有效缓解患者呼吸困难，提升运动能力。当然要坚持下来，这样对慢阻肺患者的疾病控制将会有非常好的效果。慢......

肺活量是指人们吸入最大量的气体后呼出的气体量。临床医学表明，肺活量与身体强度成正比。一般来说，身体状况良好的人，肺活量也很大。因此，在日常生活中，人们必须关注自己量的值，因为它在一定程度上反映了人体的健康。因此，适......

吹气球可以锻炼肺活量，而且吹气球是深呼吸运动，消耗一定的能量和脂肪，锻炼脸部表情肌肉，减缓脸部皱纹的生成。吹气球锻炼肺活量可选择大气球，每天锻炼2次，每次吹5-10次。除了吹气球外，还可以吹笛子，唱歌说话锻炼肺活量。选择......

腹肌是人体结缔组织成分的重要组成部分，包括腹直肌、外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，收缩时可弯曲躯干，防止骨盆前倾。腹肌在腰椎的活动和稳定性以及控制骨盆和脊柱的活动中也起着重要的作用。锻炼腹肌的方法1、仰卧卷腹训练......

如何练习肺活量？肺活量是衡量一个人肺功能的指标，肺活量的大小可以用来检查肺部是否有疾病。成人肺活量在2.5~~3.9L左右。一般来说，女性的肺活量比男性低，体检时作为检查项目，用专业的检查设备检查肺活量。肺是人体换气的......