中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等，这些都是适......

气血不足会反映在我们的身体上，比如皮肤，会看着非常不好，脸色苍白，补气血要先调脾胃，想要补气血怎么吃比较好？下面本站小编就带来介绍。为什么补气血要先调脾胃从中医的角度来说，脾胃是气血生化之源，我们吃进去的食物，经过脾转......

有的女性在如今情势下会出现月经先期的症状，这可是一件令人烦恼的事情，本质上这属于月经不调的类别，为了给各位有这方面困扰的女性排忧解难，今天小编就来介绍一下出现了月经先期怎么调理的方法。饮食上进行护理如果平时属......

钙和锌真的是一对冤家呀！宝宝缺钙了，补钙！缺锌了，补锌！But，缺钙又缺锌？你玩我呢…不过现实生活中，不少的父母都会碰到这样的情况。那么，问题就来了——先补锌还是先补钙呢？是分开补还是一起补呢？先补锌后补钙按照营养学的科学补......

冬天补充三春，冬天补充胃肠，胃肠好了，可以更好地吸收营养。冬天调整肠胃，从起居、感情、饮食、运动等多个方面调整，可以有健康的肠胃。小编教你7个调理肠胃的小方法。冬天养肠胃为什么是当时冬天养肠胃的好季节？这是因为每......

醋当属古老的调味料,烹炒煎炸盐为主，五味调和醋为先,醋在烹饪调味中有着不可替代的作用。《本草纲目》中有许多食醋医疗效果的记载。民间也流传着对便秘、高血压、糖尿病有医疗效果。酿造醋含有丰富的营养成分,具有独......

我们说的不是因为月经不调导致的不孕症，而是因为女性体内有一个或几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。接下来，让我们了解发生了什么。警惕月经不调不育月经不调是综合体的症状，会带来很多其......

菜肴：当归炖乌鸡加工工艺：清炖口感：本来味类型：产后修复调理跌打损伤骨裂调理益气补血调理月经不调调理经痛调理主要材料：母鸡1,000克辅材：当归20克调味品：小葱5克姜5克盐3克米酒5克鸡精1克白胡椒粉1克各适当加工工艺1.母鸡......

孕妇在临产的时候都会因为不清楚有什么症状而担心，因为她们深怕自己没有及时发现是否有生产的征兆而导致不能够及时到医院待产，那么，先破水还是先宫缩？这是不少临产孕妇关心的问题，下面来看答案。先破水还是先宫缩其实，具体......

孕妇如果出现了先兆流产的问题，那更要懂得去调理好自己的身体，因为疗程可能会导致身体出现多种异常的表现，不利于新陈代谢，还会影响个人甚至是胎儿的健康，所以孕妇要谨慎。那先兆流产后怎样调理？1、喝的方面：孕妇尽量远离咖......

目前，我国每4名死于癌症的患者中，一名是胃癌患者，胃癌发病率世界最高，专家分析，不合理饮食习惯是主要原因。专家表示，作为发病率最高的癌症之一，男性的发病率是女性的1.5倍到2.5倍。并且，随着年龄的增长胃癌的发病率也显着上......

古有调经种子之说，调经是孕育的先决条件。《女科要旨》说:女人没有孩子，都是因为经水不调。经水不调的人，都是由内有七情之伤，外有六淫之感，或者气血过多，阴阴相乘造成的。种子的方法在于调经。但必须肾气旺盛，任脉通，冲脉充......

无精是现在一直被重视的疾病，众多人都知道男性出现无精的话就意味着不能正常孕育，剥夺男性当爸爸的机会，所以男性在患上无精之后做好调理工作也是非常重要的，不仅能帮助男性恢复健康，同时也减少带来伤害，那么男性先天不育无......

天气转凉，到了这个时候人们也开始注重身体的调养，有其事到了冬季时节，人们都会大补一番，而民间也有“冬令一进补，来春可打虎”的说法，但您知道“冬令进补秋垫底”吗？意思就是冬天要想补好，那么求条调理身体也是必不可少的一步......

想要孩子的愿望有多大，家庭承受的心理压力和期待也会增加。建议将妊娠援助技术交给医生，心理情绪调整首先由家庭进行。医生指出，试管婴儿治疗有助于不能自然怀孕的夫妇有孩子，成功率超过2成，但不育夫妇接受试管婴儿治疗的......

中医把脾胃称为后天之本，为什么呢?因为我们要健康地活着就要吃东西，而吃下去的东西要依靠脾胃的运化才能被人体消化吸收，如果脾胃的运化功能出了问题，就会直接影响到营养物质的吸收，从而对人体的健康产生影响。所以，养生之......

久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长时间坐在电脑前，盯着显示器，长时间头晕头痛。肝气不好，人的全身气血运行紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性月经不调。因此，预防和烹饪月经不调，女性计算机家庭可以从养肝开始。月经不调......

对于第一次怀孕生宝宝的女性朋友们来说，分娩这个过程是非常陌生的，再加上平常耳濡目染的听取分娩的各种传闻更会显得迷茫，所以往往初产妇们都会有这样的疑问，先见红还是先宫缩呢？今天就由小编给您解答。首先，怀孕是一个特别......

肝和脾应当先调理肝脏，肝脏和脾脏的健康相互影响，肝主疏泄，脾主运化，如疏泄不畅，脾脏的运化功能也会减弱，只有养好肝脏才能健脾。中医认为，肾是先天之本，而脾则是后天之本，脾脏主导人体气血。如脾胃虚弱，会导致气血生成不足，全身......

了解“中医备孕先调理月经有用吗”这一问题，有助于健康合理的备孕。大多数女性在进入青春期以后就来了月经，一般来说，月经初潮过了三年以后，月经就会慢慢的变得有规律，通常以一个月为月经周期，但是有的女孩子出现了月经不调......