中医认为肾脏的主要生理功能是藏精、主要生长、发育、生殖和水代谢。按摩法中的鸣天鼓、擦双耳、叩齿等式，具有益肾补脑、聪耳健齿的作用；而摩揉、拳眼叩打腰脊，以及摩擦、擦涌泉、缩二阴等又有温阳补肾、益气活血的功效......

生姜含有挥发性生姜油酮和生姜油酚，具有活血、除寒、除湿、出汗等功能，还具有健胃止呕、驱腥、消水肿的效果。但应当注意的是，腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。生姜:增强......

不论是学习还是工作都是非常忙碌的，尤其是从事脑力劳动的人，每日都要长时间的坐着工作。但是长时间坐着对人体健康的威胁是非常大的，而且男性久坐让前列腺很受伤，甚至会引发前列腺疾病。男性在生活中一定要引起重视，避免久......

补肾的方法很多，如晒太阳、吃热量高、补肾阳的食品、选择补肾的药品等。但是，从生命在于运动这一养生的基本理论来看，通过运动养肾是应该提倡的积极措施。那么，什么样的运动能养肾呢？介绍养肾强肾的运动。经常做5种运动，可......

肾虚疾病有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者有肺热、咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔红等症状。肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。中医认为，身体的功能活动，包括关节、肌肉骨等组织的运动，由肝肾......

说到运动，很多人说要去健身房，说要练习气功和太极。接下来，我们来介绍一种新的功法。墙贴墙功，又称蹲墙、蹲墙功，原本是内家拳用于松腰的秘法，后来气功学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的方法，经过练习者亲......

中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻说：“人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按这个穴位不仅有利于泌尿系统的保健，还有利于身体整体的疾病去除。男性每天抽出一定的时间走猫步，可......

提高肾功能和提高肾功能可能是同一个概念，特别是要注意，肾功能不误解为性功能。社会上经常有功能障碍的肾科医生，让我们来看看性和肾脏的误解和混合。这在中医中可能是同一个概念，包括上升在内也可能是概念，但西医中的肾脏......

专家说上年纪的老年人经常气血不足，容易导致腰酸腿痛，这正是因为肾气不足的表现，应多补肾，那么老年人补肾吃什么好？我在这里推荐栗粥。中医认为，板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，主治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，因此，板......

肾功能是指代谢废物在肾脏中的排泄，维持体内钠、钾、钙等电解质的稳定性和酸碱平衡。肾功能的检查包括体内血液肌酸、血尿氮、血液和尿液β2~微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白g、尿分泌免疫球蛋白a的检查。加强肾功能......

模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。专家表示，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会......

男人如何增强肾脏？肾脏是人体更重要的器官，男性的健康与肾脏有非常重要的联系。那么，男人如何增强肾脏呢？以下小边为您广泛介绍。男人强肾的方法1.强肾健身操(1)端坐，双腿自然分开，与肩同宽，双手弯曲肘部侧举，手指向上伸展，与......

强肾片的药材包括鹿茸、山药、山楂、熟地黄、枸杞子、丹参、牡丹皮等，是中药制剂。临床上，强肾片用于肾阳不足引起的阳痿、早泄、腰腿酸痛、记忆衰退。强肾片不仅有助于补肾壮阳，还有助于恢复人体新陈代谢和肾功能，切断病......

在寒冷冬天，手脚经常冰凉，喝上一杯暖暖的热饮温暖手，不仅驱散了身体的寒意，还可以让人一整天都精神满满。下面就给大家推荐10款冬天热饮，不但暖身还暖心，让你有个健康强心脏。1.低脂奶热可可黑巧克力中含有大量的生物类黄酮......

男性补肾强精，日常可多食用动物内脏、海参、鹌鹑等营养成分较高的食物。若存在肾虚问题，可配合中成药物治疗，需改善手淫、性生活次数，若患有生殖器炎症，如前列腺炎、精囊炎等，需进行相关检查后，针对性治疗。肾脏是人体所有器......

肾虚这种疾病的治疗是需要耐心的，肾虚的发生会给我们带来较多的麻烦和影响，所以出现肾虚要谨慎治疗，并且要坚持治疗，适合用于肾虚的药物有很多，如参茸强肾片就是其中之一，但是由于肾虚是一种坚持治疗的病症，很多人担心药物价......

补肾强身片药物若是能够按照疗程服用，那么是能够让疾病的治疗效果更加明显的，一般情况下，按疗程服用需要经过医生指导的，那么，补肾强身片几盒一疗程？见效快吗？而实际上，补肾强身片这种药物本身就是一种内科的用药，其过去的使用......

肾是人体重要的器官，如果肾脏出现了问题，是会影响到身体正常健康状态的。特别是男性，如果肾不好，就会容易出现疲劳和犯困的症状，并且会影响到日常生活和工作，带来许多不便。那么，男性如何补肾强肾呢？下面几种方法有助于男性补......

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的......

中医认为”肾为先天之本”，肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列并发症。肾脏是代谢人体内的垃圾的重要器官。所以补肾很重要。在日常生活中的一些习惯都会对肾脏造成损伤，比如说喝水少......