抑郁症已经成为困扰现代人最大的心理疾病，抑郁症重在预防，预防的关键就要在于饮食和自我调养，其中多摄入叶酸是个好的方法，而蔬菜水果富含叶酸。日本一项调查显示，多补充叶酸可以减少产生忧郁症状的几率。研究人员尚不清楚......

抑郁症在现代社会中的发病率是相当高的。现代社会竞争激烈，很多人不堪压力出现了轻度抑郁症的状态，那么轻度抑郁症到底有哪些表现呢？轻度抑郁症到底能不能被治愈呢？如果你不知道轻度抑郁症的表现，那么你最好是认真阅读本文......

抑郁症是一种精神疾病，忧郁则是一种精神状态，二者在本质上有很大的区别，而且对于人们来讲，患上了抑郁症也是很可怕的事情，一定要注意做好疾病的预防工作，降低抑郁症的发生几率。那么抑郁和忧郁的区别有哪些？抑郁和忧郁的区别......

「导读」在日常生活中我们时常会听到产后忧郁症这一词，忧郁症的危害有多大呢？轻者影响家庭和睦，重者危及生命健康，这不是危言耸听，只要你留心，这些事情经常在我们身边发生，为难您和您所在意的人是否应该多了解下忧郁症呢？那么......

很多孕妇会因为产前产后的落差，以及激素的改变而患上产后抑郁症。其实抑郁症它并非是什么疑难杂症，这就像一场正常的感冒，只要接受合理有效的治疗，它就会被治愈。但是如果治疗不的不科学，不仅难以治愈，还会带来更严重的问题......

艾灸其实是将中医的针灸和艾炙结合在一起的治疗手段，主要是借助艾绒刺激人体的穴位，从而实现保健和养生的目的。有一些人因为忧郁失眠，也想通过艾灸来治疗。那么，忧郁失眠怎样艾灸治疗？首先，可以每天在睡觉之前一个小时，用艾......

产前抑郁症不进行及时处理的话，症状严重甚至会累及胎儿正常发育。那么，孕妇产前抑郁应该如何处理呢？1、家人要尽量满足孕妇的合理要求家属应多了解孕妇的想法，给予无限的鼓励和爱护，帮助孕妇树立信心，疏导孕妇的消极情绪。......

忧郁症可以选择人际心理治疗、支持心理治疗等心理治疗方法进行治疗，也可以选择音乐治疗和药物治疗，音乐治疗适宜与轻度忧郁症患者，而药物治疗则适用用于中度以上的忧郁症患者。很多人长期处于高压状态之下，有可能会患上某......

要想治疗忧郁症，可以通过以下三个方法来联合治疗，分别是心理治疗、药物治疗以及社会支持治疗。心理治疗主要是定期，去做心理咨询，根据咨询找到患病原因。药物治疗可以促进神经兴奋，社会支持治疗主要是通过家人和朋友进行帮......

忧郁症带给人们的痛苦是相当大的，现如今随着我们的生活压力愈发增大，受忧郁症折磨的患者并不在少数。忧郁症属于一种常见的危害性很大的心理疾病，在忧郁症的治疗上，有药物的治疗，根据病人的病情，有不同的药物治疗方式；此外还......

忧郁症的治疗是一个漫长的过程，在此期间如果注意饮食亦能给忧郁症的治疗带来一定的好处。那么，到底吃什么食物有助于心情愉悦呢？忧郁症的食疗吃什么比较好？一、多吃糖类多吃糖类能对脑部起到安定作用，因为它能增加脑内色氨......

女性在怀孕期间，是比较容易患病的，除了生理疾病之外，还可能会患上心理疾病，比如产前忧郁症。而在生了宝宝之后，也不是万事大吉了，有不少女性在分娩之后会患上产后忧郁症。那么，产后忧郁症状是什么呢？女性患了产后忧郁症的时候......

其实忧郁症是一种很常见的心理障碍疾病。广义上，是属于精神疾病的范畴。患忧郁症的患者有几个特点，高患病率、高复发率、高死亡率。所以，忧郁症又被称作为第一心理杀手。而随着我们人口逐渐的老龄化，中老年患有犹豫症的风......

不必认为忧郁症仅有大家成人会得，实际上少年儿童也是会得忧郁症的，忧郁症针对大家的身体健康伤害是非常大的。那麼，如何知道自身的孩子是不是抑郁症呢？忧郁症各年龄层的主要表现特性相对而言，少年儿童、青少年儿童忧郁症的......

产后忧郁症是比较常见的问题，同时也比较棘手，产后忧郁症大多与女性不能完全适应产后生活，从而导致压力变大等因素有关，那么，产后忧郁症用治疗吗？产后忧郁症如果比较严重的话，就需要进行治疗。产后忧郁症也有轻重程度之分，如果......

如果在怀孕或者是生产的过程当中，女性焦躁的情绪得不到理解的话，是很容易导致产妇出现产后抑郁症，而产后抑郁症属于一种非常危险，而且对于女性心理健康影响非常大的疾病。一旦发现产妇患有产后抑郁症这种病症以后，必须立刻......

抑郁症是一种精神上的疾病。这种疾病会让患者感觉到非常痛苦，再也快乐补起来。其实这种心境的人是患上了抑郁症。轻度的抑郁症是完全可以通过恰当的治疗得到好转的。那么请于抑郁症如何治疗才好呢？不知道的看过来吧。1......

抑郁症会扰乱宝妈的生活，这是由于产后心中的心理障碍，轻度抑郁不仅会影响情绪，还会危及身体健康。可以说，抑郁症比身体疾病更危险，在日常生活中很多人也会或多或少地有抑郁症。如果你发现自己已经有一段时间抑郁了，并且无法......

在现在的生活中，由于工作方面压力大，或者受到外界环境的影响，很多人的心里都出现了焦虑，这样就严重的影响了正常的生活，同时还会造成人的睡眠质量下降，精神不集中，那么怎样治疗焦虑忧郁症？1、在出现了这种情况之后，患者也要学......

忧郁症患者可以通过自我调节来缓解病情，比如指压曲泉穴，坚持正常的活动，适度的进行体育锻炼等。另外，呼吸一些可以缓解精神疲劳的香精油的芳香气味，做一做可以舒缓肩背部肌肉的瑜伽动作等，也有助于缓解病情。在生活中遇到不......