膳食纤维有是一种很重要的营养素，有诸多健康益处，比如有助于减肥或控制体重;促进排便，缓解便秘;抑制胆固醇吸收，降低血脂;让糖吸收得更慢，降低餐后血糖;吸附可能进入肠道的铅、汞等重金属，排毒。膳食纤维简直就是现代慢性病......

有一个健康的身体是每个人共同的希望，也是每个人一直在做的事情。膳食纤维对身体健康的帮助就有许多，在很多时候可以为人们提供更多的健康动力，是一个值得大家关注的事情。多了解一些对你的健康也会有很好的促进作用。作......

孕妇补充膳食纤维的量应该和普通成人每日所需剂量相同，几个大型的国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量都有所不同，但是大体相一致，比如美国防癌协会推荐的标准是每人每天30～40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准是每人......

虽然自然界含膳食纤维的食物很常见，很多宝宝不爱吃口感较硬的蔬菜，不吃粗粮就会造成缺少膳食纤维，出现各种肠道问题，影响健康，那么宝宝补充膳食纤维吃什么好？下面本站小编带来介绍。宝宝补充膳食纤维饮食推荐大麦，荞麦，黄豆，秋......

孕妇怎么补膳食纤维？最简便的方法就是在日常饮食中食用富含纤维的食品。膳食主要来自于植物的细胞壁，一般不易被消化，膳食纤维有两种：一是水溶性，一是非水溶性。我们平时吃的蔬菜叶子中含有的多为非水溶性膳食纤维，它的主要......

作为第七大营养素，膳食纤维已被越来越多的人所熟知，人体每天应该摄入25~30克膳食纤维，下面推荐一些简单易行的补充方法。早餐吃全麦食品。全麦、无糖的麦片或者全麦面包含有较多的膳食纤维，是早餐的理想选择。但如今市场......

想要保证宝宝健康茁壮的成长，首先要保证宝宝的饮食营养，宝妈需要科学搭配宝宝的饮食。在宝宝平时的饮食中，一定要保证膳食纤维的摄入量，否则不利于宝宝的肠胃健康，那来了解下宝宝吃膳食纤维的食物有哪些？富含膳食纤维的食物......

膳食纤维有什么用，怎么给孩子补充膳食纤维，膳食纤维有什么营养呢，本站小编就来说说吧。膳食纤维是什么?在以前的课题中有说到人体所必须的六大营养素分别:是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水营养素是指食物......

「导读」膳食纤维能控制体重，有利于减肥，一般是减肥人士的最爱。膳食纤维还能还能维持着人体消化系统的健康，增强肠道功能，缓解便秘。部分孕妇妊娠期间会出现便秘的症状，这时候，孕妇要补膳食纤维吗？孕妇怎么补膳食纤维？妈网百......

膳食纤维摄入过多可能会引起腹胀、腹泻、营养不良等，具体如下：1.膳食纤维不能在小肠消化吸收,摄入过多会增加胃肠负担。对于患有胃炎、溃疡病人群，易引发上腹饱胀、反酸等不适症状，还会影响下一餐的进食。大量摄入膳食纤......

适量给孩子补充膳食纤维可以改善肠道，预防便秘，但是膳食纤维摄入过量同样不利于健康，由于宝宝年纪小，胃容量和消化能力非常有限，那么宝宝膳食纤维过多有什么影响？下面本站带来介绍。膳食纤维摄入过量的危害膳食纤维是一种多......

孕妇不需要特意补膳食纤维，有便秘症状的孕妇可以适当增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维利于减肥，可使摄入的热能减少，使肠道内营养的消化吸收下降，使体内脂肪消耗。孕妇妊娠期间需要加强营养，一般需要补充一定量的摄入补充膳......

膳食纤维有助于调理肠胃，帮助消化，在给孩子补充营养的同时，也不能忘了补充膳食纤维，多吃膳食纤维含量高的食物，保证肠胃的健康很有好处，那么哪些食物含膳食纤维？下面本站带来介绍。膳食纤维含量高的食物大全第一类，膳食纤维含......

膳食纤维对人体健康有很多好处，是对于人体非常有益的物质，我们都知脂肪肝患者的饮食是很很重要的，那么，脂肪肝患者吃膳食纤维有什么好处？膳食纤维该怎么吃？下面本站小编就带来介绍。脂肪肝患者吃膳食纤维有什么好处1、调节......

做营养咨询的时候，主妇们经常有这样的疑惑，每天兢兢业业为孩子、大人做可口的饭菜，多年下来，换来了丈夫的脂肪肝，孩子的青春痘，而且医生的口气又是那么一致，毛病出在吃得太好，运动太少了，要多吃含纤维多的食物。现代医学研究证......

女性怀孕期间的饮食要丰富多样，以保证孕期摄入营养多元化，这对保障母体自身健康，以及胎儿良好发育均会十分有益，但是孕期饮食更要注重安全性。那么，女性孕期可以吃膳食纤维吗？孕妇可以吃膳食纤维。膳食纤维中含有很多人体所......

宝宝膳食纤维摄入过少会引发肠道问题，摄入过多容易引起肠梗阻，同样不利于宝宝健康，保证科学饮食，每日膳食纤维的摄入量达标即可，那么宝宝摄入多少膳食纤维合适？下面本站小编带来介绍。宝宝膳食纤维每日摄入量中国营养学会推......

膳食纤维分为不可溶性和可溶性两大类，对于宝宝的健康是大有益处的，但是由于宝宝胃容量和消化能力小，并不适合多补充，那么，孩子每天补充多少膳食纤维合适？本站小编来说说。孩子膳食纤维补充越多越好吗膳食纤维的种类很多，大致......

膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收的而在人体大肠中能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和，包括多糖、寡糖、木质素以及相关的植物物质。日常生活中，人们往往容易将膳食纤维、粗纤维和......

结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大体形态呈息肉状、溃疡型等。结肠癌可以沿着肠壁环境发展，沿着肠管纵径上下蔓延或者深入肠壁，除了淋巴管、血流转移和局部侵害外，还可以......