为什么吃饱了、睡足了却仍觉得累？在现代社会，许多女性经常感到疲惫。1、睡眠环境光线过强外在表现:即使睡眠时间充足，第二天也会像睡眠不足一样疲劳。疲劳的原因:睡觉时打开灯，打开电视，或者手机等待灯在枕边闪烁，大脑内的......

如果眼睛总是感到疲劳，一般认为眼睛过度使用或眼睛疾病引起的疲劳。另一种特殊情况是眼镜度数不足或视力下降等视力差引起的眼睛疲劳。患者平时可以采用热敷、按摩、眼药水缓解眼睛疲劳的症状。总感觉眼睛疲劳的原因1......

现代社会生活节奏加快和竞争激烈，使人们长期处于体力和心理超载运行状态。工作时间延长，睡眠时间减少，饮食不规律，身心疲劳多，长期以来容易出现慢性疲劳。除了常常感觉疲劳虚弱外，有慢性疲劳的人还可出现头痛、肌肉关节痛、......

很多时候，我们感觉越休息越累，补觉也无法弥补上班带来的疲劳感，可能是因为大脑还处在兴奋状态，那么，脑力劳动者怎么缓解疲劳？下面本站小编就带来介绍。为什么感觉周末假期越休息越累忙活了一周，你可能想着在周末好好休息一下......

随着人们对健康与身材的关注，运动健身已然成为了一种时尚潮流。运动后吃什么喝什么是广为关注的话题。于是广告标语中很多带有“运动”字样的饮料就愈发火爆了。很多人在运动后经常会来一瓶运动饮料缓解疲劳，恢复体力。......

如果感到脚疲劳、疼痛等不适，患者最好尽快去医院检查，调查具体原因。腿部疲劳的症状可以由多种因素引起，如长时间站立、人体部分微量元素不足等。患者明确具体原因后，应采取相应的方法缓解腿部疲劳。一、腿部疲劳的原因1......

由于社会因素等原因，现在的人越来越熬夜，睡眠时间缩短了。经常熬夜，身体就会容易出现很多问题，比如眼睛。很多人眼睛疲劳，总是想闭上眼睛，一般是眼睛过度引起的。这时，应该让眼睛好好休息，硬的支撑会对身体造成一定的损伤。眼......

电脑族经常面对电脑，眼睛疲劳是不可避免的。眼睛疲劳该怎么办？在这里，我们来介绍四种缓解眼睛疲劳的食物。1、蒙眼闭上眼睛数到8，眼睛放松休息数到8，多次重复。然后睁大眼睛，保持8秒，重复3次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，通......

选穴：眼部疲劳时，可用指压法按摩上眼眶丝竹空穴、眉中鱼腰穴、眉头攒竹穴。按摩方法：轻轻闭上眼睛，用食指、中指、无名指同时按压上述穴位，连续揉30次，然后将三个手指放在一起，用手指腹部揉眼眶30次。完成后，用左右手的中指从......

孩子在发生了营养不良的状况后，大家一定要高度重视，它不仅会让孩子发生各种各样异常的主要表现，对孩子的快乐成长也尤其有坏处。孩子营养不良主要表现1、糖份不够：孩子容易疲劳，身体生长发育比不上同年龄人，经医院体检后，发......

患者的眼睛干燥疲劳可能是干燥症引起的，干燥症的主要表现是眼睛干燥、疼痛、烧灼感和异物感，有些患者视力模糊、流泪等。也可能与全身疾病有关。例如，干燥综合征和风湿性关节炎等，临床上80%的年轻人考虑与环境因素密切相......

不要做太累的女人。孩子，家务，工作，生计，总有各种各样的事情。当然，能在一段时间内保持疲劳状态的人很少见。面对医生时，疲惫往往是对医生抱怨的五大健康问题之一。那么，让我们看看你疲惫的七个原因1、甲状腺问题你脖子中间......

人为什么会疲劳？疲劳是生理现象，对人来说是保护机制。这是身体向我们发出应该休息的信号。不管它如何，身体都会受到损害，最后会积累劳动和疾病。疲劳的分类疲劳一般可分为体力疲劳、脑力疲劳、心理疲劳，和病理疲劳。我不知......

忙碌的生活，让身为“过劳模”的我们无法从压力中完全逃开，但却可以选择聪明的应对方法。研究表明，我们的抗疲劳、抗压能力，其实与我们吃的食物也密切相关，不好的饮食会增加疲惫感，而选择正确的食物则会让我们元气大增，快乐加......

现代社会，面对工作、生活、家庭、社会等各方面的压力，男性必须经常过度劳累，加班、熬夜成为家常便饭，专家提醒男性朋友们，过度劳累很可能会导致功能障碍，那么，男性过度劳累为什么容易导致生理功能障碍呢？性功能障碍对男性有什......

不敢随意呼气，被所有朋友和同事远离，仅仅只是一张嘴惹的祸。可是口臭的情况谁也不想，口臭虽然不会导致生命健康出现问题，但是会严重的影响生活质量。说一半以上的人出现口臭的原因是和口腔疾病有直接关系，但是还是有少部分......

“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，由此可见，不同的季节里泡脚的功能不一样。但是三伏天热，很多人愿意用凉水代替热水泡脚，或者直接用凉水冲脚，这样散热快又舒服。这往往忽略了用热......

生活中有些人会为了生活，为了家庭而日以继夜的工作，那些需要长时间对着电子屏幕或电脑工作的朋友是比较容易出现视疲劳这种情况的，对于这样的情况，大家平时应该注意一下，若是出现频率较高的话，可以考虑用药进行治疗，下面介绍......

现在的人不仅是体力上的疲劳，更是精神上的疲劳，有研究表明，动脑久了会让人疲劳，那么，如何判断自己是否处于疲劳状态？下面本站小编就带来介绍。如何判断自己是否处于疲劳状态14项中有这5项表现，说明你重度疲劳了!浙江杭州市第......

工作一天结束，身心疲惫吗？休息一夜后疲劳还是没有缓解？我该怎么办？如何缓解人体疲劳？4个方法让你彻底消除疲劳，前提是经期休息充足。缓解疲劳的5种食疗方法，也可以有选择地使用。一、重点是补锌微量元素中的锌是人体全身上下......