引起上火的原因特别多，而上火不分季节，尤其是秋天气候干燥，更容易缺水导致上火。想要避免上火，食疗是一个不错的办法，建议平时可以多喝具有清火作用的汤，比如苦瓜瘦肉汤、莲子萝卜汤、银耳莲子汤和百合雪梨汤等，都可以有清火......

很多人都喜欢吃猪肚，这种Q弹有嚼劲的营养美食，一度获得了很多人的欢心，就连很多坐月子的妈妈，也对猪肚汤情有独钟，那么猪肚汤适合坐月子的时候吃吗？喝猪肚汤下奶吗？我们来看看这个话题。通常，猪肚是有很不错的下奶功效的，老一......

月子期间的奶水问题，会直接影响到宝宝的身体健康和成长发育，所以，产妇要尽可能的多吃一些营养丰富的食物，来产出更多的奶水。据说鸡汤是很不错的补品，可以促进产妇产奶，那么，坐月子吃公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶？首先，产后体内的......

猪蹄汤具有下奶的作用。猪蹄汤含有骨胶原蛋白及维生素，能补益气血，改善产妇因气血不足导致的乳汁分泌量减少。猪蹄汤有一定的催乳作用，刚生产完的产妇适量喝猪蹄汤有助于下奶。刚生完孩子的产妇存在气血虚弱的问题，大量出......

在产妇的生活当中，营养的补充是非常关键的，要是经常缺乏某些重要营养，比如氨基酸等等，那么对人体的伤害往往是很大，也会破坏正常的生活状态和生命活动。部分产妇觉得乳汁分泌不足，认为跟营养也有很大的关系，希望利用鸡蛋汤改......

下奶，其实通俗上说就是生完孩子后产奶就叫下奶，但是也有说是因为奶水不够，采用各种食疗，按摩等方法促使分泌更多的奶水。因为奶水是用来喂孩子的，所以最好用食疗的方法。那就看看什么素汤下奶吧。1、原味蔬菜汤。蔬菜没有......

「导读」在生活中很多人都喜欢吃鲫鱼汤，这是一道非常美味的汤品。但是你知道吗?鲫鱼汤还有一个非常厉害的功效——下奶。对于刚生产完没有奶水出来的产妇来说它是非常的合适。下面让小编为你详细介绍下奶鲫鱼汤。下奶......

妈妈在生完宝宝之后，都希望宝宝吃到的食物是母乳，然而有一些妈妈就出现了奶水不足的情况，在这个时候就会通过各种方法来下奶，然而通过喝一些汤下奶，也是最快最有效的方法，那么喝什么汤下奶呢？猪蹄汤可以下奶，首先准备好新鲜的......

「导读」现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。而且鸽子肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉的消化率可达97%。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛......

产妇经常都没有乳汁的分泌，那么可能会影响宝宝的营养吸收。那产妇要重视营养的调整方法，比如补奶和汤，往往可以调节新陈代谢，达到更好的效果，也能促进营养的均衡。那什么汤爱下奶？1、花生牛奶汤。首先产妇可以准备好新鲜的......

新晋妈咪烦恼多，奶水不足怎么破？怀胎十月，终于解放了，看着宝宝在自己的怀中，相信妈咪们肯定是觉得过去的辛苦一切都值得！妈咪在生完宝宝后身体都是比较虚弱的，这个时候需要多喝一点汤水，一是要补身，二是要催乳，没有奶水给宝宝吸......

大豆是大豆之王，营养价值非常高，蛋白质含量达到40%，含有对人体有利的不饱和脂肪酸。钙是我们骨骼和细胞不可或缺的离子体，排骨汤能很好地补充我们需要的钙。排骨大豆汤营养惊人，既能补蛋白又能补钙离子。黄豆的营养价值其......

「导读」昂刺鱼，又叫做黄骨鱼，是所有鱼类之中最好吃的鱼之一，也是营养价值很高的一种鱼。昂刺鱼的肉质十分鲜嫩，口感也很好，用来做昂刺鱼汤非常适合，很多妈友都喜欢喝。那么昂刺鱼汤下奶吗？下面就由妈网带各位妈友看看。昂刺......

很多人都知道，鸡汤营养价值高，而且它是属于温补性食物，因此产后很多家人都会为新妈妈准备好鸡汤，但有一些产妇喝鸡汤后却没有出现乳汁分泌情况，这就不禁怀疑，喝鸡汤会不会下奶疑问。那么，鸡汤下奶么？下面来看看吧。鸡汤下奶么......

产后乳汁分泌不足对宝宝有很大影响，产后有乳汁分泌不足困扰的妈妈可以适当喝一些鲫鱼汤帮助下奶。鲫鱼汤易于消化，营养丰富，有很好的催乳作用。除此之外，花生、丝瓜、茭白、豆腐等食物也都可以帮助催乳，可经常食用。许多产......

在刚生完孩子之后，很多产妇都会面临同一个问题，乳房不出奶。孩子饿了必须要喝母乳，面对自己乳房不出奶很多新手妈妈也非常的着急，于是就会想办法催奶，其中下奶鲫鱼汤的效果就非常的好。下奶鲫鱼汤是一种汤品，它主要是采用新......

乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强......

很多产后妈妈为了奶水充足，让宝宝能得到足够的奶水喝的时候进行大补。这个做法是不正确的，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈妈发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足......

鱼汤和鱼肉都具有下奶作用，但相比较时，通常鱼汤下奶作用较好。将鱼做成鱼汤时，鱼汤中所含有的胶原蛋白以及蛋白质含量相对比较高，能够补充产妇体内所需要的营养物质，还可以促进产妇的乳汁分泌，能够一定程度上改善奶水不足的......

「导读」食在广东，还真不是夸大的！广东人非常喜欢吃，对吃的研究也比较多的，像小小一根牛尾，也能被广东吃货们制作成绝色美食，那就是牛尾汤！牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是广东省传统的汉族名肴，属于粤菜广府汤。让大家吃惊的是，小......