有些宝妈是素食主义者，特别是产后坐月子时注意进补，想要坐月子吃素来补好身子要注意营养均衡，同时很多素食也有催奶的功效，素食坐月子有哪些好处？素食催奶的好处，下面带来全面介绍。素食坐月子有哪些好处？想要坐月子吃素补好......

素食减肥效果相当好，素食可以使血液变成微碱性，促进新陈代谢活动，燃烧体内脂肪和糖分，达到自然减肥的目的。新鲜素食带来四大好处防止血管硬化:素食吸收的油脂少，血管硬化不易发生，对老年人来说可以减少高血压的烦恼。提高......

小孩子都不爱吃青菜更倾向于肉食的，成年后会觉得肉吃起来腻，关于爱吃肉还是爱吃素更好的问题讨论度也是很火热的。物质丰富，很多人都患上了慢性疾病。喜欢肉食和喜欢素食的人哪个更好肉食素食肉食与素食跟健康有关系吗。......

腐乳的营养效果是什么？现在越来越多的人加入素食家庭，素食家庭的食物种类也非常多，营养成分不同。介绍素食主义热衷于营养的食物。那是腐乳，因其独特的美味而受到很多人的喜爱。腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、......

素食比肉食健康得多，但有时会被酒店和邻居家的菜的香味所动摇。要是让我们成为全素食者，很容易被诱惑，这太难坚持了。素食对身体有益，但要保证营养均衡。那么，吃素对人体有什么好处呢？血液粘度低适当素食者血液粘度低，保证血......

11月1日是世界纯素食日，根据意大利政治、经济与社会研究所的最新数据，5.4%的意大利人表示自己正在尝试素食。那么纯素食真的有益健康吗？只吃素对身体好吗？下面本站小编带来介绍。纯素食真的有益健康吗相对于肉食而言，长期......

在哺乳期时女性想要恢复身材，避免身材走样，又不希望影响到孩子的奶水质量，于是就打算吃些帮助下奶的素食，这样既能够达到瘦身的效果，又可以帮助自己有效产奶。那么，哺乳期吃什么素食下奶？在哺乳期可以选择的素食有黄花菜、茭......

素食妈妈能够提升进餐量，每日多吃几餐，以4-5餐比较适合。二餐中间最好是饮用水或水果汁，以推动奶水的代谢。素食的孕妇在月巷子里能够服用麻油泡姜加素鸡或豆干，麻油有除菌之作用，并带有多种多样必须氨基酸，有利于生完孩子......

相信很多减肥的MM，不管是明星还是普通女生，都认为吃素食是一个很好的减肥方法。但其实这不仅不是一个科学的减肥方法，还会对你的健康造成很大的伤害。我们就一起来看一下，大家对素食减肥还存在哪些误区呢?误区一:以为所有......

现在不少女性为了保持自己苗条身材，都会减少吃各种油腻食物，尤其是猪肉，羊肉等，甚至还有些妈妈在生产完之后，完全吃素食，这样可以减少身体里面脂肪的储存，那么妈妈素食婴儿贫血吗？1、贫血对于婴儿危害是很大的，但是并不是所有......

高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素，想要降下来一定是需要控制饮食的。那么纯素食两个月就能降三高吗？降三高应该如何控制饮食？下面本站小编带来介绍。纯素食两个月就能降三高......

生活中，有些朋友喜欢吃重味的食物，辛辣咸的是他们的最爱，其实这种饮食方式不健康。咸的吃多了容易得胃癌！吃盐过多容易患胃癌据广播公司报道，世界癌症研究基金表示，如果英国人按照每天摄入盐的推荐量进食，英国胃癌的发生数量......

时下不少女性为了减肥完全素食，拒绝一切动物性食物。有的人处于环保、信仰、健康等目的，也很少吃肉类。素食者因为食用较少的总脂肪（特别是饱和脂肪）、胆固醇、总蛋白和动物蛋白质，食用较充足的膳食纤维、低聚糖、水溶性维......

通常这些人因为比吃肉的朋友瘦而开玩笑。但是，素食主义者似乎在房间里笑到最后。有些植物产品认为会影响荷尔蒙水平，提高性活动能力。杂志《激素与行为》中发表的文章是第一次观察素食与雌激素的关系，这种吃植物强性能力......

白血病患者在饮食方面，一要忌热性食物，如羊肉、狗肉、麻雀肉、公鸡肉、韭菜、芥菜、胡椒、辣椒等辛辣之物。因这些食物性属温热，食之容易动血，助长邪热，故属禁忌之例。二要忌吃粗、长纤维食物，如芹菜、韭菜、竹笋、冬笋等。......

阳痿是现实生活中常见的疾病，大人应该如何治疗阳痿的疾病是很多男性朋友想知道的问题，是因为生龙活虎的男性朋友情绪低落，很多男性患者在妻子面前抬不起头来。男性内容的原因有很多，男性经常吃素食容易患阳痿因为营养不均......

最近素食主义开始流行，主要是源于人们对肉食的安全担忧以及越来越多的负面报道，再则加之中国人随着生活水平的提高，“营养”过剩越来越严重，超重肥胖越来越多。但是，有的人吃肉习惯了，担心素食会缺乏营养影响健康，特别是刚开......

现代人大多是肉食动物，几乎每次都不喜欢肉。但是，健康的饮食提倡营养平衡，建议多吃肉和蔬菜，少吃肉。同时，由于健康的考虑，选择素食的人也很多。但是，吃素不像只吃淀粉类和蔬菜那么简单，不注意搭配的话营养就容易变差。营养师......

我一个素食主义者，为什么还会得脂肪肝?其实长期吃素会引发营养不良，营养不良和营养过剩都会导致脂肪肝，同样危及健康，如不重视，就会向肝硬化，甚至肝癌发展。水果含有大量的果糖:果糖在摄入后经肝脏代谢，过多的果糖如果没能及......

素食减肥法相信很多人都听说过，有效吗？效果如何？让我们和小编一起看看明星们的减肥效果。【明星篇】王菲教你轻松科学利用素食减肥1、多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜经长时间存放后，里面的维生素等营养成分会大大受损。例如菠菜......