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有关调节情志的育儿文章
调节人的情志可按灵道和通里穴
一般在一条经络上,位置挨得很近,治症都会差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘,都在任脉上,主管脾胃方面的疾病,在心经上,灵道和通里距离很近,功效也很近,按摩的时候可以将两个穴位视为一组穴,一起按摩。先说说灵道,灵道穴据掌横纹......
2023-10-12
巧克力调节情绪
巧克力调节情绪巧克力为什么成为最受欢迎的食品,尤其受女性青睐?这一问题的另一个答案是:巧克力食品中的糖能增高神经递质5—羟色胺的水平,由此也能提高情绪。其中的脂肪还增加另一种大脑兴奋性递质内啡肽的含量。巧克力......
2023-10-14
月经期如何调节情绪
大家都知道女性在经期期间除了身体会有所变化之外,情绪方面也会有很大的差别。例如变得易怒,暴躁,患得患失。这些都属于正常的生理现象,是受到激素分泌的影响。不过不用担心,当经期结束之后又会恢复到正常的状态,那么月经期......
2020-07-31
夏至节气养生三字经 养阳气调情志
到了夏至节气,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力也有所降低,稍微不注意就会中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。所以在夏至节气,要特别注意保健,那么夏......
2023-11-07
失眠症怎么调节心情
失眠症怎么调节心情?失眠症在我们当中是一个不陌生的名词,这是一种影响人身体健康的疾病。它会在晚上影响我们的睡眠,让我们整个人变得乏力虚弱。很多人想要摆脱失眠症,但无从下手,因为他们不知道该从什么地方入手。本文将......
2023-10-12
如何调节心情抑郁症 怎样自我调节抑郁心情
如何调节心情抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病,会给人带来不适的情绪和强烈的痛苦。但是,如果及时采取有效的调节方法,可以减轻抑郁症患者的抑郁症状,那么应该如何调节心情抑郁症呢?下面从不同的角度来谈一下。正视自己的......
2023-10-12
情志失调可致非酒精性脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过度的病变,非酒精性脂肪性肝病是指除酒精和其他病因所致的脂肪肝,以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合征。本病呈世界性趋势,发病率逐年上升,且呈年轻化趋......
2023-11-02
如何调节孕期情绪
1.闭目养神首先,孕妈妈的饮食起居要有规律,每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏,注重劳逸结合,张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神,在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。2.逛街购物当心情不快、倍感沮丧的时......
2017-02-24
心情不好该怎么调节
很多人都有心情低落的时候,但长时间的情绪低落会导致食欲不振,精神萎靡,甚至得抑郁症,所以在心情不好的时候,一定要学会调节自己的情绪,让自己开心起来,让自己放松,不要长时间沉溺于坏情绪中,那么心情不好该怎么调节呢?1、心理......
2018-08-01
产后如何调节心情
宝宝刚出生,麻麻都会很激动很开心,也许你会感觉不仅仅是你的家庭、生活,甚至是整个世界都会变得美妙。但是新妈妈除了经历兴奋之外,可能还会颇有压力,有的会睡不好,有的会忧心自己带不好宝宝,担心奶水不足等问题。所以,准妈妈......
2017-10-13
情志失调 会诱发功能性便秘
排便不仅是条件反射,还受到脑中枢神经的控制,现在职场上很多人的工作很忙,所以便秘的人在增加。生活中很多人因为情志失调引起了功能性便秘,一起来看看下面的介绍吧什么是功能性便秘?功能性便秘是慢性便秘的一种,如果人们长......
2023-11-09
2020关于春节疫情的作文 众志成城抗击疫情作文
在疫情发生的这半个月以来。出现了很多感人的事迹,多少人舍小家为大家抗击疫情。各学校也会布置抗击疫情的作文。2020关于春节疫情的作文众志成城抗击疫情作文。本站带来相关介绍。、2020关于春节疫情的作文2020关于春......
2023-06-19
经期怎么调节情绪
绝大多数的女性会出现月经不调的症状,可能是日常精神压力大导致,例如日常的工作压力和婚后长时间没有怀孕的家庭压力,月经不调通常会使怀孕几率下降,同时还会影响女性的情绪,通常会出现暴躁的情况,经期怎么调节情绪?经期出现......
2021-12-01
如何调节自己的情绪
情绪每个人都会有的,有好的情绪,也会有低落的时候,或者说情绪不能控制,那么就需要去调节下自己的情绪了,估计很多人都想要好好去控制的情绪,毕竟现在这个社会,情商高的话是可以帮到自己不少忙的,下文就说说这些好的方式!如何......
2016-08-17
孕期心情不好怎么调节情绪
孕期一定要注意关注孕妇的情绪,毕竟孕妇心情不好这个对胎儿是有影响的,很多人都认为没有影响,实际上这个影响是潜在的,虽然不是直接影响到胎儿,但是会间接地影响到胎儿在子宫腔内的生长发育。那么,孕期心情不好怎么调节情绪......
2022-01-28
如何调节不良情绪
人们在生活中会产生多样化的情绪,如果情绪状态良好的话,自然是没有任何问题的。但是如果情绪特别糟糕的话,这时候就应当好好进行调节了。因为糟糕的情绪会带来许多坏处,那么到底应该如何调节不良情绪呢?小编相信这问题困......
2018-04-23
大雪节气养生 情志调养很重要
一年二十四个节气不同的节气要注意的问题有很多。大雪节气大家都知道吧,降雪量比较大,而且还出现了气温低的问题。冬季大雪节气应该如何养生呢?除了饮食以外,还要注意情志的调养,保持一个良好的心态很重要,下面的这些小常......
2023-10-19
情绪低落怎么调节
感觉到情绪低落的时候,就应该迈开步伐好好地进行运动。可以通过收拾房间、唱歌、吃东西以及抚摸宠物等方法来让身心更加愉悦。让人更加开心。另外要学会调节自己的情绪,才能够让自己更加放松,否则长期处于低落的情绪当中......
2023-10-16
饮食不节、情志失调,可能是慢传输型便秘的原因
摘要:本例患者是一名61岁的女性,两年以前便开始出现反复性的便秘症状,平均2-3天才排便一次,偶有便血,因症状一直未缓解至我院就诊。通过检查,确诊为慢传输型便秘、胃底腺息肉,经过5天的药物治疗,患者病情明显好转,便秘症状,各项......
2023-11-09
孕妇心情不好怎么调节心情
相信大多数的家庭来说,孕妇的心情决定很多的事情,孕妇在怀孕的期间很多时候都会产生孕期抑郁症,这是孕妇常见的一种疾病,在这个时候一定要注意了,那么孕妇心情不好怎么调节心情,孕妇心情不好会影响胎儿吗?孕妇心情不好怎么调......
2017-10-27
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