中国营养学会推荐的国人日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过6克，大约一个啤酒瓶盖那么多的量。这对很多人来说都是远远不够的，中国人的日人均摄入量为12克以上，东北、山东、河北和河南地区的居民食盐摄入量甚至超过了......

食盐过量食用易引发多种疾病，对心脏病、糖尿病、肾脏病等均有明显影响，高盐饮食的人群，高血压、胃癌的发病率远远高于低盐饮食人群。特别是很多老年人，随着年龄增加，舌头味蕾的感知能力逐步下降。那么，如何来使用食盐不但能......

甲肝是一种有自限病程的急性传染病。甲肝患者自潜伏末期至发病后10天传染性最大。成人感染后多表现为显性感染，而儿童或老人感染后易表现为隐性感染。因此一旦患甲肝，就要及时治疗。下面我们了解一下甲肝如何科学用药。......

在对抗新冠期间，很多民间偏方火了，比如盐蒸橙子、电解水、黄桃罐头等等，很多人都会尝试着做些吃的来补充营养。那么新冠民间偏方科学性如何？盐蒸橙子有什么作用？下面本站小编带来介绍。新冠民间偏方科学性如何阮光锋：新冠的......

我们的身体如果过于肥胖，那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥呢?下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知，供大家参考。1、运动时间......

我们知道小儿的身体健康是父母最为关心的一个问题了，但是由于小儿身体的各个器官还没有完全发育健全，所以容易受到疾病的侵袭，所以家长一定要帮助小儿做好对于疾病的预防才行，我们知道小儿容易出现肺炎的症状，就应该对症下......

工作生活压力大，加上越来越激烈的环境污染，脸部油腻，用盐水洗脸是改善脸部油腻和青春痘的好方法。让我们来看看用盐水洗脸的方法和效果。先用盐水洗脸好吗？用盐水洗脸，可以去除脸部毛孔中积存的油脂、青春痘、露出外表的黑......

我们知道乙肝患者用药相当有讲究，乙肝患者用药要科学，那乙肝患者如何科学用药？专家指出乙肝患者用药要依据自身的病情，不能盲目使用药物，尤其是在抗病毒治疗的时候详情可参考：乙肝抗病毒治疗指南。乙肝患者的梦想是清除体内......

很多夫妻在得知女性已经怀孕之后，会非常的高兴，并且会采用比较科学的方式来让女性度过整个孕期，这其中就包括一项做胎教，做胎教对胎儿的正常发育是有一定影响的，那怎么科学胎教呢？科学胎教指的是音乐、艺术、情绪或者抚摸胎......

1、橄榄油富含对人体健康有益的单不饱和脂肪酸、亚油酸及维生素K、E等。橄榄油中单不饱和脂肪酸(油酸)的含量高达83%。单不饱和脂肪酸可降低胰岛素抵抗，降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高对人体健康有益的高......

夏天到了，你们的肥膘还在吗？夏天是个燃烧脂肪的好时机，很多人都会在这个时候用适当的运动，改善自己的饮食，达到健身塑形的效果。在这个时候，吃的东西就必须要掌控好热量和脂肪含量了。接下来妈网百科要给大家介绍的是一种肉......

科学用药及时可治疗多囊肾！我想大家都懂得“养病如养虎”，大多数疾病初期都是其最佳的治疗时期，一旦发现病征，患者应尽快就医诊治，切不可不当回事，延误病情，给自身机体带来不可逆的损伤。多囊肾为遗传性疾病，如果家族中有多囊......

试着给婴儿断奶是许多婴儿开始断奶的第一步，即不主动喂婴儿，但不要拒绝喂婴儿，如果婴儿有要求，那么你喂他，不要拒绝提供牛奶，但也不能假设他有喝牛奶的欲望。断奶时，无论何时喂养，都需要缩短喂养时间。如果宝宝一开始介绍不同......

现在养孩子都摒弃了老传统，尤其是九零后生孩子之后，基本上都不让自己的父母插手，担心自己的父母不会带孩子，但是往往父母也会反驳我们，比如你都是我带大的等等，这是因为他们对科学喂养不了解，那么究竟科学喂养怎么回事呢？1、......

喂养宝宝是一件非常精细的事情，只有采用科学的喂养方法，才能够保证孩子身心发育的健康，因此越来越多的家长都特别的重视采取专业的喂养方法，那么，怎么科学喂养宝宝呢？科学喂养宝宝首先要采用正确的饮食方法。母乳喂养是公认......

前列腺出现问题是男性朋友们最关心的事情，前列腺出现问题需要及时治疗，如果治疗不及时，特别容易引起男性其他疾病，甚至对家庭造成一系列伤害是不可避免的，所以男性朋友都不希望自己的前列腺出现问题一、抗生素的选择应适当......

一个汁甜肉嫩的桃子，一定是这个夏天吃货难以割舍的情怀。桃子是夏天里面较受欢迎的水果，红彤彤的颜色，甘甜爽口的口感，飘香的味道，顿时能够将同类水果秒杀！有时候家里的桃子买多了，一下子吃不完，你们又是怎么处理的呢？直接把它......

每个宝宝都是一个家庭的希望，当宝宝出生约一岁的时候，就要非常的注意宝宝的饮食上的营养问题了，但是对于喂养宝宝的方面上，很多新手爸爸妈妈还存有很多困惑。那么，下面就来看一下宝宝怎么科学喂养？1.一岁的宝宝的牙齿大概也......

发热是指体温超出一切正常范畴高限，是小孩十分普遍的一种病症。一切正常小孩腋表体温为36～37℃（肛表测出的体温比口表高约0.3℃，口表测出的体温比腋表高约0.4℃），腋表如超出37.4℃可觉得是发烫。在大部分状况下，发烫是人体和......

穿医用弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。一手伸进袜筒，捏住袜头内二寸的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。......