做月子期间的饮食要特别注意，在此期间适量吃一些醋可以刺激味觉，增强食欲，但不能过量食用，否则可刺激到胃黏膜，造成胃部不适。除了醋，月子期间还要避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒凉的食物。女性在刚刚分娩完之后，身体会十......

由二人世界变成三口之家，本来新生命的诞生是一件非常喜悦的事情，但是美中不足的是产妇的奶水分泌非常少，看着宝宝天天哇哇大哭，这会让爸爸妈妈特别的揪心，无奈只能添加奶粉喂养，那么，坐月子奶水不足怎么办呢？一、让宝宝吮吸刺......

做月子吃公鸡好还是母鸡好，要根据具体的情况而定，可以产后一周适合吃公鸡，在产后10天后再吃母鸡最好。另外还要注意如果生产后宝妈的身材过于肥胖，这时就不要吃母鸡了，可以适当的吃一些公鸡，能补充到合理的营养，也不会导致回......

如果女性在月坐月子期间出现咳嗽，首先可以选择服用红糖姜片水或者是上片雪梨水等食疗方法缓解咳嗽的症状，如果咳嗽比较明显，可以选择服用一些中成类的止咳药物缓解，除此之外，穴位按摩也是一种不错的方法，但是主要适合于由于......

生产后需要做月子，月子里宝妈身体气血不足，如果总是哭，会加重血液循环不良，就容易造成眼部疲劳，损伤到眼睛健康，所以月子里宝妈最好不要哭。做月子哭除了会伤害到眼睛外，同学会引起引起月子病，影响到奶水，导致宝宝喝不到健康的......

其实，在中国的一些地方，如广东省的客家人也一直有用酒精蒸馏制作月子水的传统。其做法主要有：一是将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以，否则煮出的米饭会很烂)......

月子水是怎么制作而成的呢。其实我们自己也可以制作的。下面我们来看一下月子水的制作过程。1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟（因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以，否则煮出的米饭会很烂）；2......

现在生活水平提高很多人都想尝试下去月子会所坐月子，下面本站的小编就来说说：去月子中心做月子值得吗2018在家做月子和月子会所怎么选。去月子中心做月子值得吗也许大家觉得月子会所很贵，动辄几万，但我个人认为，只要经济条......

女人不仅仅只有在生了孩子之后才需要坐月子，流产也同样需要做。不过流产与生孩子毕竟有本质上的不同，所以时间也会缩短很多。但是做小月子同样需要摄入足够的营养，帮助女性恢复身体，不然就容易落下月子病。那么做小月子能......

生完宝宝后医生都会建议妈妈们最好在坐月子的时候，根据自己的产后身体状态来制定一定合理的月子餐食谱，这样不但能快速恢复营养，还能控制产后体重。所以说产后恢复怎么样还得看产后月子餐的质量，下面妈网百科教大家怎么做......

产后妈妈在十月怀胎之后已经是足够辛苦了，在终于把宝宝生出来之后，也到了妈妈们坐月子的时候。一般来说，为了可以让刚刚生产完，身体虚弱的产后妈妈们得到休息，很多家庭都是会为宝妈们雇月嫂来帮忙照顾的，不过你知道月子餐月......

「导读」女人的坐月子可以追溯到西汉时期的《礼记内则》。这也是女性在产后必须要有的仪式性行为。发展到今天，女性在坐月子期间，可以享受到很多的利于身体恢复的饮食。今天就由小编来具体的说一下女性做月子食谱。做月......

月子期合理的保养对于女性朋友来说是非常重要的，月子期的保养得当的话，可以促进女性朋友身体的快速恢复，所以最好选择月子食谱来调理处于月子中的女性朋友的身体，下面妈网百科为大家介绍月子食谱大全及做法，主要介绍一些简......

妈妈产后坐月子是身体恢复的好时机，妈妈在月子期间的饮食被称之为月子餐。月子餐的合理搭配有利于产后虚弱的产妇，也有利于妈妈尽快分泌乳汁喂养宝宝。那么，月子餐怎么做?怎样搭配才是最为合理的呢?一起来了解吧。月子餐......

现在市面上有很多月子帽，但是款式却相对单一，有些妈妈有着灵巧的双手，就想自己DIY。那么如何做出一顶月子帽呢？接下来就介绍一个DIY月子帽的方法，让妈妈们轻松搞定！准备工具：舒适且厚度适中的布，针线，珠针若干步骤：1、把两片里......

现在时代不一样了，有很多新行行业比如月嫂。女性在坐月子期间，很多有钱的家庭，为了产妇吃到更科学营养的月子餐，会请一位比较专业的月嫂。那么月嫂怎样做月子餐？女性在产后身体是比较虚弱的，应该好好坐月子休养身体，才能让自......

要是女人在月子期间，不吃一些营养的食物，就不能马上恢复体力。喝汤有助于身体的恢复，因此，在照顾刚刚生育的女人时，要学会煲汤，让其多喝月子汤，对妈妈有好处，也能保障奶水的充足，对宝宝有好处。月子汤怎么做？做月子汤的方法如下......

「导读」产妇坐月子时，头部如果受到风寒，就会落下头晕头痛的毛病，所以很多产妇会选择月子帽或者头巾来保暖。有了月子帽，身体棒棒棒！月子帽做法现在市面上有很多月子帽，但是款式却相对单一，有些妈妈有着灵巧的双手，就想自己DI......

狭义上来说，月子水就是蒸馏了酒精之后的米酒水。而从广义上来说，月子水涵盖的范围及比较广了，主要是在产妇坐月子期间有助于产妇身体养护的各种食物。下面介绍几种常见月子水的做法：一是常说的月子水（米酒水）。在台湾，一般所......

为了能够让产后的女性尽快的恢复到正常状态之下，有很多适合坐月子女性的食谱。今天小编给大家说一说这些营养餐的做法。1、母鸡炖山药可以先购买一只老母鸡你剖膛洗净备用，再将30克黄芪、15克的党参、山药以及红枣放进......