职场女性容易产生焦虑，因为她们不仅要面对家庭的压力，还要面对工作的压力。如果处理不好，会对健康产生很大影响。这里有七个小把戏来驱除焦虑。什么是焦虑？医学博士泰勒认为："焦虑会让人从内心深处向外界寻找危险，让你理解......

干眼症又称干性结膜、角膜炎，中医称白涩或干昏。眼睛干燥，有异物感，有灼热感的视力模糊，视力疲劳，怕光，视力变动，头痛，烦躁，疲劳，注意力不集中，无法忍受烟尘环境等。这种症状常见于压力大、工作不正常的虚火上升者、长期阅读、佩......

里、支沟穴、肾俞穴、关元穴、天枢穴、大肠俞穴等穴位均可按摩，缓解便秘。但在按摩的同时，患者还需要调节饮食，多吃富含纤维的蔬菜，以促进肠道蠕动，帮助肠道促进排便。便秘的穴位有足三里、支沟穴、肾俞穴、关元穴、天枢穴......

每个人都希望自己有一张红润干净的脸。那不仅给人美感，还给自己带来好心情，但很多女性年轻时都出现了雀斑。让原本白皙的肌肤布上点点污迹，显得老气。那么出现雀斑的原因的什么呢？祛除雀斑有哪些办法？形成雀斑的原因紫外线......

合欢蜂蜜驱赶性冷淡。女性性冷淡在临床上比男性阳萎的数量多，但由于女性独特的生理结构和害羞等心理原因，往往不像男性那样直接表现出来，夫妇的生活中性冷淡也是伴侣的需求，忍受着无快感的性生活。性学专家认为，女性性性冷......

对现在的人们来说，总是便秘，身体内的很多毒素不能立即去除，影响健康，定期排便也是健康的重要环节，中医学家的健康长寿与真正肠道的清洁密切相关。因此，健康长寿要及时清肠排毒。人的肠道有8~10米长，有千褶皱，平均每3.5厘米弯......

深海鱼类1.深海鱼类：研究发现，全球住海边的人都较为开心。这不只是由于海洋令人心旷神怡，或是由于住海边的人更常吃鱼。美国哈佛大学的科学研究强调，海鱼有哪些中的Omega-3油酸与常见的抗抑郁药如碳酸锂有相近功效，能阻隔......

现在的年轻女性对常重视脸上的皮肤，脸上有点小问题就足以引起他们的重视，特别是脸上长痘痘的时候很多女性都很慌张，谁也不想看痘痘。因此，解决青春痘是很多女性面临的问题，应该如何有效地解决青春痘呢？让我们具体了解一些有......

很多人经常会有胃酸的现象，这都是胃酸过多引起的，还会出现吐酸水，反胃的现象，严重的会造成胃溃疡,有胃酸的人平时可以多喝红茶，牛奶，饮食不宜过饱。1、据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻......

便秘吃什么可以通便？1麻油：早上空腹用火麻油炒菜或喝两勺，润肠通便，改善消化不良。西梅汁：富含纤维素、果胶和微量元素，能促进肠蠕动，增加排便次数，预防便秘。3.蜂蜜水:早上喝一杯蜂蜜水润肠通便，含有多种营养成分，健脾助消化。......

美食可能为你带来肥胖，也可能导致肥胖。我们在享受美食的同时，也要学会避免美食给我们带来的肥胖。由于长期坐在办公室不运动，或者吃高油高脂的食物，导致了脂肪堆积，所以很多mm被肥胖困扰。其实，有些食物可以帮助mm们减肥，怎......

每次工作结束或者SHOPPING都忘不了买奶茶来鼓励自己。其实奶茶不仅好吃，还有很大的效果。我相信赶走暗淡的肤色，很多MM都不知道吧现在主编分享一些好吃的健康奶茶！桂花奶茶原料:红茶包，桂花茶匙，牛奶100毫升，冰糖，水适量。这......

黑眼圈让人心神不定，你总担心厚厚的脂粉掩盖不了你深深的黑眼圈，经常出现黑眼圈的人快折腾不住了，听说光子嫩肤去黑眼圈挺好的，因为光子嫩肤能然皮肤更嫩更细腻，所以采用此技术来去黑眼圈不必担心伤害眼睛周围的肌肤。现在......

口臭的原因有很多，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。人们常因口臭而不敢靠近人，在人与人沟通交流时，口臭常常令人尴尬。那么该如何赶走口臭呢?九大方法帮你“赶走“口臭1、盐水......

小编带你去了解男性性欲的十大杀手！1、啤酒肚:腰粗的苹果体型，降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性的性能力。2、染发剂:研究表明，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，男性很难达到高潮。3、缺铁：缺铁会导致体内血流量降低，身......

宝宝的来临本来是一件十分开心的一件事，可是遭受多种要素的危害，有一些妈妈反倒比以往更非常容易落泪或心烦。这类控制不了情绪的出现异常情况，基本上都被称作“产后忧郁症”。您在产后是不是也是有好哭、疲倦、情绪低落......

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那如何驱逐春......

熬夜是违背人体代谢的行为，熬夜后的第二天往往会带来很多副作用。熬夜吃这些食物，帮你最大限度减少副作用！1、海带海带中的褐藻胶具有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除体内放射性毒素的作用。褐藻橡胶含......

食物中的一些成分可以改变血液中神经递质的浓度水平。神经传递质量是能够携带一定身体信息的化学信使，来往神经细胞之间，传达各种感情信息。当身体摄入一些营养素之后，通过加工，可以形成相应的神经递质，从而影响它们在体内......

对于肩周炎，我们可以通过锻炼来缓解疾病，效果很好，但如果我们想通过锻炼来缓解疾病，我们必须注意坚持，不能放弃一半。1.病人仰卧或背靠墙，上臂靠在身体上，以肘关节为支点，屈肘，做外旋活动。2.肩周炎患者可以站在墙上，用肩周炎一......