才花了几天时间，凉爽的天气就没了，代替34摄氏度以上的高温，热浪逼人。在如此炎热的夏天，强壮的年轻人仍然无法忍受。由于生理和病理原因，老年人对夏天炎热的天气适应能力差，更麻烦，担心。如何面对炎热的天气？如何避免中暑、暑......

每天喝水不是补充水吗？喝水确实可以补充水分，但是喝水的时间、方法、喝什么样的水也很讲究，选择正确的时间喝水不仅可以补充水分，还可以使身体健康。(1)早上喝淡盐水还是热水？早上起床喝热水是最好的，很多人早上起床喝淡盐......

睡觉前，躺在床上，胸部以上的部分从床外露出来，抬起上半身，用双手做像青蛙泳一样的划水动作，也能强化胸部的肌肉弹性。一、床上健胸运动睡前，躺在床上，胸部以上部位从床外露出，上半身挺起，双手像青蛙泳一样划水，也能增强胸部肌肉......

女性吃什么乳房发育好？特别是对于少女来说，乳房发育是值得关注的问题。少女是青春的年轻人，正是长身体的时候，这个时期是女性乳房的发育期，女性乳房在这个时期没有发育成熟，一般来说女性乳房发育到21岁才停止发育，所以少女时......

生一个健康的婴儿是每个准妈妈渴望。但是，准妈妈养育婴儿的过程，充满希望和喜悦，不可避免地会遇到流产的问题。如何保护肚子里的宝宝？婴儿流产的五大诱因1、胚胎(或胎儿)因素胚胎发育异常是早期流产最常见的原因。2、母体......

有些女孩月经初潮较晚，直到18~20岁才看到月经，数量少，颜色浅，质量薄。这表明生殖系统的功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经越来越差，直到闭经或其他疾病。1.月经不调应及早治疗许多女性月经不调，也会导致女性不孕。女生......

上班族熬夜加班是不可避免的。一夜之间，肤色暗淡怎么办？坚持下班，倒在床上怎么也睡不着？中医养生法可以帮到你。1、倒立PK头晕熬夜症状:工作时间过长，大脑暂时晕倒，构想也不能卡在某处动弹。中医支持:倒立长期工作会使大脑......

对于最近呼吸道疾病国外高发的现况，权威专家指出，春天是各种各样病菌非常容易散播的机会，孕妇应留意适度安全防护。据童涵春堂连锁大药房职业医师详细介绍，近期除开预防疾病必不可少的防护口罩外，热卖的也有消毒杀菌类及具......

新学期新准备的心理准备寒假最后一周最适合状态调整和准备春节结束后，很多孩子的心都玩野，新学期不能进入正常的学习状态。据卓越的教育训练中心吴国成主任介绍，入学前几天到一周内，孩子迟到的情况特别多，上课时总是哈欠，有......

香水是混合香精油、固定剂和酒精或乙酸乙酯的液体，是为了使物体(通常是人体的部位)具有持久的气味。香水可以散发出浓郁、持久、令人愉悦的香味，增加用户的美感和魅力。我们知道，没有女人不喜欢香水。香水可以提高MM们在......

作为女性，每个月总有几天，被阿姨折磨的不成人。除了经期的各种不便，由于内分泌的波动，不少人还会被烦人的痘痘困扰。经期长痘痘怎么办？如何预防和治疗？小编这就给大家支招：1、经前一周做好控油保湿在经期的一周前使用纯天然......

肝是生命之源，春季养生应以养肝为先。女性在春天如何养肝？春天吃什么来滋养肝脏？专家注意到，久视伤肝，久坐伤骨，多做护眼运动，多坐有助于养肝。饮食中应该吃温暖阳光的绿色食物，有助于保护肝脏健脾。女性养肝的三大好处1、食......

谁说只有女人才能减小肚子，男性也可以减肚子。男性的脂肪主要堆积在腹部，因而肥胖也体现在肚子上，如果减肥从肚子开始，效果就非常明显了，看看以下的男性减肥的方法是否适合您?一、按压腹部脂肪腹部是脂肪堆积的主要部位，而......

这是许多男性心理焦虑的问题。男人的性能力，并不完全因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点，那么性功能定会上一个台阶。如何让男人更雄壮1、男人需要添加......

五招教父母给孩子退烧第一招:空气流通房间要保持凉爽通风，通过皮肤发热。家里有冷气的话，房间的温度在25℃~27℃之间，温度最好让生病的孩子感到舒适。但是，四肢冷得发抖，表示需要温暖，所以必须复盖毛毯。第二招:脱掉太多衣......

现在很多女性都是宫寒，这种情况容易让女性感到寒冷，健康也受到很大影响，但宫寒的女性平时可以用以下的手烹饪。烹饪一段时间后，你会发现你的身体会有很大的改善。用这五招帮助女性调整宫寒拔罐搔痒女性长期宫寒，可以拔罐排......

癫痫病是脑部慢性疾病，同时癫痫也及其不稳定，其成因和发作有与多方面都有密切关系。但是，癫痫治疗要有系统的治疗方案，听从主治医生嘱托才能得到更好治疗效果。影响癫痫病治疗的几大因素：1、年龄：年龄对癫痫的发病率、发作......

缓解痛经的方法，女性在月经期间，身体会有很多不适，痛经就是其中之一，那么如何缓解痛经呢？以下小边为您介绍缓解痛经的方法。1、子宫动员令如果经血不能从子宫颈流出，而是滞留在子宫内慢慢流出，会引起盆腔瘀血，加重经期疼痛和......

1、注意甲状腺肿大的形状。甲状腺肿大的形状一般分为蝴蝶形，地方性甲状腺肿大、甲状腺炎和甲状腺功能亢进的患者多见，甲状腺某部出现圆形肿瘤，甲状腺囊肿、甲状腺肿大多见，甲状腺癌也包括在内。2、注意肿块的大小。肿瘤为......

脚底按摩能够舒缓疲劳、有益身心健康，这是大家都众所周知的，但是，脚底按摩还能减肥，这个大家又知不知道呢?今天，小编就向大家介绍五招脚底按摩，帮你减肥又减压。5种脚底按摩减肥法方法1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚......