什么是益生菌？『益生菌』是指通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有益作用的活菌，它的确可以调节肠道菌群，从而改善人体健康。国际营养学界对它的定义是：益生菌是对动物有好处的细菌，它可以当做食品添加剂使用，能维......

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红......

以下人群慎吃月饼：1、婴幼儿。2、老年人：消化吸收能力较差。3、肥胖者。4、糖尿病。5、胆囊炎、胆石症。6、十二指肠炎或胃炎。7、高血压、高血脂、冠心病。8、肿瘤病人。1、婴幼儿：消化系统发育不够成熟，无法消化大量高......

“皮埋”即皮下埋植避孕法。此方法是在育龄妇女手臂上划个2mm口子，放入小米粒尺寸的左旋体18羟基快诺酮硅胶襄，使药品缓凝，在血夜中保持低量而又能避孕的浓度值，进而做到5年避孕实际效果。“皮埋”避孕，有高效、高效率、靠......

男女之间表达爱意的最直接最浓烈的方式就是性爱。为了心爱的女人，男人往往控制不住自己的欲望，忍不住纵欲过度，但太过贪欢，身体会吃不消。男人纵欲过度有什么表现？男人最直接的纵欲过度表现，就是萎靡不振、没有精神、体弱消......

叶酸是一种B族维生素主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜、梨、菠萝、柑橘、胡桃、蛋及鱼等食物中，现已有人工合成的叶酸。人体自身不能产生叶酸，只能从食物或药物中摄取。叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质......

叶酸是一种B族维生素叶酸主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜、梨、菠萝、柑橘、胡桃、鸡蛋和鱼类中。人体本身不能产生叶酸，只能从食物或药物中摄取。叶酸是人类细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要参与核酸和......

传统医学认为苦瓜味苦，生冷，熟热。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病渴、中暑发热、痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时，苦瓜富含膳食......

中医药学觉得，苦瓜味道微苦，生则寒性，熟则温性。生吃清暑祛火，退热除烦；熟菜益气养血滋阴养血，润脾补肾壮阳，能驱邪热、解劳乏、净心明目、养血补肾壮阳。能减轻热症烦渴，中署发烫，急性肠炎、热痱子等。民俗经常在夏天用苦瓜清......

大蒜不仅是我们日常生活中必不可少的调味品，更被誉为最好的杀菌佳品，从而受到很多朋友的喜爱。但是，经研究发现，若男士们吃多了大蒜，很可能对身体健康不利，还会导致精子量减少，从而造成不育症。大蒜虽然是天然的植物广谱抗菌......

都说吃全麦更健康，可到孩子这里，这般“毋庸置疑的”的基础理论还要被摇摆不定一下。北京市儿科医院儿研所营养成分管理中心负责人齐可民在接纳《生命时报》记者采访时表示，全麦食品类及粗粮不利孩子的营养成分消化吸收，因......

蜂蜜号称天然的营养品，在如今食品讲究天然、绿色的大环境下蜂蜜越来越受到大家的欢迎和喜爱，到处都开设了蜂蜜及其蜂蜜加工产品的销售点。但是您知道吗蜂蜜虽好也不能随便食用，吃蜂蜜也有一定的禁忌。目前市场上的保健品......

日常生活也是有许多少年儿童喜欢吃蜂蜜，蜂蜜对肠胃的调整和改进全是很好的，可是孩子太小了，孩子就喜欢吃这些方面的物品，许多成年人会很担忧，担忧给孩子吃蜂蜜会造成孩子长龋齿，也会造成孩子的血糖值会出现上升的状况。那麼......

不管老人患的是什么疾病，家属在治疗期间都会有相应的保健品给患者来服用。但是保健品种类有很多，配料也很杂，针对某些特殊的疾病，如癫痫，所服用保健品应该注意要慎重选择和服用。那么哪些保健品最适合老年癫痫患者服用呢？少......

一、美国蟹≠中国蟹纽约卫生局的说法为蟹黄和蟹膏可能包含大量化学物，注意是“可能”，就像中国男足也可能赢得世界杯一样。所以要弄清楚的是，哪些情况会影响蟹黄、蟹膏的食用安全性呢?首先是，蟹类生长水域的污染状况。如......

生姜这种食物大家再熟悉不过了，是我们日常做饭中常用的调味品，同时很多人也知道生姜的一些功效，比如驱寒，促进消化等。接下来我们就一起来了解一下生姜这种食物吧。生姜其实不光是一种调味品，也是常见的中药材，又叫百辣云或......

月饼是中国传统美食之一，是过中秋节时每家每户都吃的一种食物。中秋节吃月饼的风俗起源于唐朝，并且在宋朝时开始在宫廷内流行，后来开始在民间流行，当时月饼有别名“小饼“和“月团“。与此同时，月饼虽然美味，吃多了对健康也......

药酒能促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，改善新陈代谢，避免人体老化，最适合亚健康、想增强免疫力的人。但由于药酒浸泡在酒中，含有大量酒精，有些人不适合饮酒，如严重、发烧或兴奋应避免，包括出血性疾病、炎症、呼吸器官疾病......

大蒜虽好五类人不宜吃，包括脾虚腹泻者、虚弱有热者、眼病患者、肝病患者、重病者慎食。1、重病者慎食蒜属发物，容易诱发某些疾病，或加重已发疾病。大蒜属辛辣食品，对于患重病、或正在服药的患者，很可能出现明显副作用，可能......

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是比较珍贵、常用的滋补药，因其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。因此，有下列情况的老年人应谨慎服从或：脾胃虚弱、消化不良：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，导致食欲不振、腹胀，甚至恶心呕吐。高粘......