许多人认为，茶俱乐部商店加入刺激儿童的胃，不利于生长发育。事实上，这是一种误解。权威专家认为，适量饮用一些淡茶对儿童有益。孩子能喝多少茶？孩子3岁以内不能喝茶。茶中的鞣酸会影响铁和钙的消化吸收，导致缺铁性贫血。3岁......

口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都有影响，可以改变维生素和矿物质的需求量。连续服用避孕药3、4个月，可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果皮肤干燥，容易老化，特别是脸部容易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。避孕药可以......

维生素是维持健康所必需的有机化合物，维生素家庭有充分的知识吗？身体缺乏家庭成员，身体开始出现维生素不足的症状。快点对照症状找维生素，快点补充，恢复健康。维生素A眼睛干燥，牙齿不牢固，干燥，脱皮，皱纹快，多？如果有这些症状，必......

身体需要的维生素A，除开能够从畜类食物立即摄入外，还能够由天然性食物中的β胡萝卜素转化而成。有充足的直接证据说明，摄取β胡萝卜素后，其转化为维生素A的高效率是充足的，足够达到身体对维生素A的必须。并且，更为重要的是，......

生活中有许多水果都含有丰富的维生素，比如苹果、鲜枣、橘子、石榴等，此外，草莓、猕猴桃、香蕉、西瓜等水果维生素含量也很高。在食用这些水果时也要注意其禁忌事项，避免引起不良后果。维生素是身体必不可少的一种营养元素......

提高杠铃后，及时摄入足够的蛋白质和碳水化合物，可显著改善力量训练引起的肌肉轻微损伤和延迟性疼痛，提高肌肉力量。推荐高蛋白食品：牛奶、牛肉、鸡蛋、豆浆、鱼等。为了达到更理想的肌肉恢复效果，建议在运动后半小时内适当......

如何治疗鱼鳞病？鱼鳞病的出现确实是一件非常麻烦的事情。它不仅会扰乱人们的生活规律，还会影响患者的外在美观和身心健康。鱼鳞病的治疗尤为重要。除治疗外，还应注意护理措施。如何治疗鱼鳞病？1、注意皮肤护理：鱼鳞病患者......

对于每个女性来说都有一颗爱美之心，当然男人也不例外，对于自己的皮肤问题每个人都十分关心，想要皮肤好不仅仅是靠表面的一些功夫就能拥有的，还需要内在的补充，下面五种营养素决定你能拥有好皮肤。维生素A。这种脂溶性维生......

秋季给宝宝补充维生素不能乱补，一年四季都有不同的食物配方，维生素A多以蔬菜为主，维生素C用水果代替，全面保障孩子的健康，那么宝宝秋季怎么补充维生素？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季补充维生素方法举个简单的例子，夏季日照......

最近几个月，由于疫病，大家都在家里尽量减少外出，这避免了感染病毒，但也减少了免疫力。一、维生素d不足怎么办？为什么家里维生素d不足？因为阳光不足，身体维生素d的普遍不足。缺乏维生素D可能会导致佝偻病、骨软化症、骨质疏松......

夏季如何减轻鱼鳞病症状？每个人都有爱美之心。在这个爱美的时代，鱼鳞病怎么能在我们身边作怪呢？夏天是很多人展现身材的时候，尤其是女性朋友，总喜欢穿五颜六色的裙子来展现自己的魅力。然而，鱼鳞病患者像粽子一样包裹，因为鱼......

维生素是人体正常运作所必须要有的一种营养成分，尤其是维生素c，当缺乏它的时候，人就会有这样或者那样的病症出现，反之，身体拥有充足营养成分自然也就做什么都来劲，那么，补充维生素c的好处有哪些呢？小编得知可以从五个方面来看......

现代相关学主要将维生素分为四类，各有不同的作用。第一，维生素a。这种维生素的作用主要是保持人体皮肤、骨骼、牙齿、毛发等器官的健康成长，促进视力和生殖功能的良好发展。一般来说，各种动物的内脏、鸡蛋、肝油和各种蔬......

鱼鳞病皮肤怎么治?对于鱼鳞病的治疗，相信很多人是非常关心的，特别是哪些饱受鱼鳞病困扰的患者们。鱼鳞病是一种常见的角化障碍性皮肤疾病，鱼鳞病皮肤病的出现给人们造成的影响巨大，那么鱼鳞病怎么治疗呢?下面一起来看看的......

鱼鳞病俗称"鱼鳞癣"、"蛇皮癣"，发病率约0.3~1。患者的皮肤相对干燥。上臂外侧、大腿和小腿前有许多浅棕色鳞片，与皮肤表面紧密相连面，难以脱落，边缘略微翘曲，如鱼鳞、蛇皮。专家建议，冬季干燥，鱼鳞患者应补充更多的维生......

维生素c是人体必需的营养素，是抗氧化剂，在保护身体免受自由基的威胁的同时，避免身体败血症。与其他动物不同，人体不能通过自己的新陈代谢合成维生素c，需要从外部食物摄取。那么，补充维生素C最有效的方法是什么？让我们一起来......

天气寒冷，妈妈们都急不可耐地区着宝宝晒太阳，由于那样有利于宝宝的健康快乐成长。可是如何晒太阳才可以使宝宝更健康，是妈妈们务必要掌握的。宝宝晒太阳的益处1、推动基础代谢和成长发育日光的红外感应能扩大肌肤毛细血......

胎宝宝在孕妈内摄入了各种各样维生素，而且储存起来，它是客观事实。以往一直觉得，即便在出生后2个月里不给婴儿加维生素，靠其存储量也是能够保持的。但近些年的研究表明，假如乳母挑食，婴儿所存储的一些维生素会迅速就耗光，假......

鱼鳞病俗称"鱼鳞癣"、"蛇皮癣"，发病率约0.3~1。患者的皮肤相对干燥。上臂外侧、大腿和小腿前有许多浅棕色鳞片，与皮肤表面紧密相连面，难以脱落，边缘略微翘曲，如鱼鳞、蛇皮。专家建议，冬季干燥，鱼鳞患者应补充更多的维生......

肝硬化患者应注意改善饮食结构，严格控制胆固醇和脂肪的摄入，这对延缓疾病的进展非常有帮助。在日常生活中，我们应该注重低胆固醇、低脂肪、低糖的饮食，多吃高营养、易消化的食物，以便尽快恢复身体。胆固醇是一种必要的营养......