患者小腿前侧肌群为伸肌肌群，小腿后侧肌群为屈肌腱。在跑步过程中，脚踝和小腿有着落地和踏板的动作，多个动作形成了跑步的动作。小腿前肌肉酸痛可能是运动后肌肉本身出现充血、肿胀、乳酸堆积等现象，或者患者肌肉本身有陈......

小腿肌肉紧张疼痛是跑步者常见的问题。首先最常见的原因是跑前跑后不拉伸，跑前不热就跑高强度，身体还不适应状态就被强制带入高负荷训练中，小腿是身体承重力的重要部位，容易引起肌肉乳酸的堆积，引起抽筋痉挛等症状，肌肉酸痛......

生理日由于身体处于应激的特殊时期，在此期间身体容易疲劳，酸性物质也很多，刺激末梢神经产生酸胀感，这种酸胀感可以通过按摩消除，也可以考虑生理日综合征。可通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反......

一到夏天小腿就起红点，而且很痒，主要和丘疹性荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹等原因有关，一般可通过服用药物的方式进行治疗，具体分析如下：1.丘疹性荨麻疹：出现丘疹性荨麻疹主要和昆虫叮咬有很大的关系，在夏季比较常见，主要表现就是......

患者出现小腿肌肉硬的症状可能是因为患者最近运动过度，肌肉紧张，一般患者休息一段时间后，症状可以缓和。如果患者想更快恢复，可以选择部分按摩、促进血液循环、热敷、红外线照射等物理治疗方法，更快地缓解患者的疾病。同时......

一、半夜小腿疼痛的原因1、有淤血，晚上人睡觉时血液循环速度比较慢，下肢部位容易淤血，淤血时血管扩张，血管内血流增加，对血管感觉神经产生一定的刺激作用，同时堵塞的血液局部肌肉组织无氧代谢2、由于风湿性瘫痪，中医认为风湿......

晚上睡觉时小腿发酸，多由劳损或感冒等因素引起，少数患者由疾病因素引起，如下肢静脉曲张、血栓和下肢动脉闭塞等，多见于中老年患者，主要由血液循环不良引起。晚上小腿酸痛的原因1、静脉瓣功能不全，白天站立走路时间过长，晚上......

小腿紫红色的像淤血一样可能是皮下出血，皮肤受到外力的打击，外伤和湿疹的患者会被严重抓伤，这些外部机械的刺激会使皮肤出现紫红色的淤血，过敏性紫癜的患者会使皮肤出现紫红色的淤血，也有血液系统的疾病一、小腿紫红色类似......

小腿走路感觉里面疼，首先要考虑经常下肢剧烈运动的人通常会有局部肌肉或肌肉筋膜慢性牵引力炎症，当局部活动发生时会出现肌肉牵引力疼痛。其次，坐骨神经痛，如果伴随着大腿、臀部甚至腰疼，可能是腰椎间盘突出或梨状肌综合征......

患者出现小腿突然肿胀的症状，很可能是由下肢深静脉血栓引起的，患者静脉血液循环不畅，静脉壁损伤，患者血液凝聚高，患者小腿突然肿胀。饮食方面也建议患者以清淡为主，不要吃发的食物，患病期间也不要饮用过多的碳酸饮料。患者小......

小腿肌肉痉挛是指平时突然肌肉不自然的收缩现象，肌肉僵硬，伴有无法忍受的疼痛症状。这种情况通常持续几秒到十秒的时间，过程困难。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多。例如，受到寒冷的刺激疲劳、出汗多等。小腿肌肉痉挛的治疗......

脚上长了白点，首先要排除跖疣。跖疣是病毒感染病，主要引起人乳头瘤病毒，跖疣免疫力低下，脚上出现白点。其次，水泡干燥，水泡壁没有脱落，肉眼可见的白点也可以形成，与真菌感染有很大关系。白有白癜风的可能性，白癜风是免疫类疾病......

小腿肌肉疼痛不适，长期站立、坐立、剧烈运动、长距离步行等，局部肌肉可能会慢性劳损，引起疼痛。也可能是肌肉本身的病理变化，或者小腿形成血栓，也会引起腿部肌肉疼痛不适。腿部肌肉疼痛不断缓解，应及时到医院检查，医生根据检......

刮痧疗法从古延续到今天，为我们的身体健康做出了很大的贡献，对小腿部进行刮痧不仅可以刺激疏通经络，祛风散寒，还具有瘦腿的功效，如今很多人都选择刮痧的方式进行塑造身形，简单经济又健康，那么，小腿刮痧的方法是什么呢?第一、......

患者出现右腿小腿外侧疼痛的症状，可能是外伤导致患者软组织损伤。外伤引起疾病的患者，可以使用消肿止痛的药物，也可以辅助物理治疗，如红外线。如果是腰椎引起的症状，治疗以腰椎为主，如腰椎牵引。患者治疗后也要注意避免过度......

女性如果在晚上睡觉的时候，出现小腿酸胀的症状，很有可能是晚上睡觉的时候没有注意保暖，所以受凉引起的，尤其是晚上经常开空调和风扇的人群。也不排除是因为晚上睡觉的姿势不恰当，所以局部的肌肉受到压迫，所以会在晚上睡觉的......

小腿肌肉萎缩是横纹肌肉营养不良，肌肉体正常缩小，肌肉纤维变细消失。小腿肌肉萎缩，被定义为特殊患者，发病率逐年增加，对人的健康也有很大影响。小腿肌肉萎缩是什么原因1、血液流通不畅。血液运行不畅是肌肉萎缩的主要原因......

一般情况下，小腿按压后留下一个坑，可能是水肿、蜘蛛脉络扩张、脂肪浸润、皮下出血、皮肤弹性减退等原因引起的。具体分析如下：1.水肿：水肿是体液在组织间隙积聚导致肿胀的情况。当按压小腿时，可能造成组织被挤压，形成坑。2.......

小腿疼痛无力通常是由疲劳过多或运动量过多引起的，生活中受到不良影响的话，脚的肌肉会产生大量的乳酸，长期以来脚的肌肉会产生疲劳和浮肿等。另外，关节炎等身体的其他疾病会影响脚的血液循环，长期压迫脚的神经，也会感到小腿......

引起小腿侧面肌肉疼痛的最常见原因是患者局部受伤，肌腱牵引疼痛是最常见的肌肉牵引损伤。感染性急性炎症和慢性炎症等局部炎症的可能性，腱在长期活动和磨损后，可以与腱鞘形成慢性无菌炎症。此外，由于慢性牵引，跖腱膜局部损......