在企业界的名人中，有很多是出了名的火爆脾气，跟下属拍桌子是常有的事，甚至跟他们一起闯江湖的副总也会有被骂得狗血喷头的时候。老板大权在握，在公司里惟我独尊，因此，在下属面前，更容易随意发泄自己的情绪。特别是作为公司的领导者，他面临的压力和挑战不是普通人能想象的，所以他面重大压力时，他会无意识地向部下发泄自己的感情。这个时候，如果你不懂得应付老板的黑色情绪，可能就会被他的不良情绪影响，接着会怀疑自己的工作能力，久而久之，陷入自卑和沮丧的情绪中。如果知道解读、分析、自我缓和的艺术，就能更好地处理和上司的关系，事业可能会更上一层楼。
黑色感情1:愤怒
朱笛还没有进入上司的办公室，听到上司在房间里吼道:你们的人怎么了？你们在做什么呢？都是饭桶！朱笛小心地敲了敲上司的门，过了一会儿，上司说:进来了！朱笛进了上司的房间，看到几个同事失望地站着接受训练。看见朱笛，老板仍然没好气：“你怎么现在才来?!你们可以走了!”几个同事赶紧离开了房间。凭她的经验，这次被老板召见是凶多吉少。果然，老板拿出朱笛昨天交的企划案，“啪”的一声摔在桌子上：“你写的这是什么玩意儿?!连客户的基本情况都不清楚！还有这个地方，这个地方！这样写比较好吗啊，啊，啊，啊，啊，啊朱笛不敢申辩，只好低头听上司的斥责。上司训练了多长时间，直到听到上司说:出去吧她才跑回办公室。
回到自己的座位上，朱笛感到非常不满。她的企划方案明明是星期一开会时按照上司的要求写的，现在却被他批判了。老板怎么也不管自己是个女孩这样的脸也不会留给她朱笛越想越痛苦，到了午饭时间，朱笛也不想吃饭。连续几天，朱笛在上司的黑色感情感染中失去了头脑。
愤怒的解释:实际上，在心理学上，愤怒往往是心力的表现。上司们一般是力量型的人，只有这样才能独立，他们一般很强，很强，毫无疑问。当他们遭受挫折时，他们会以相对极端的方式表现出来。愤怒其实是力量，改变我们不能接受的情况。
对老板的分析：朱笛在老板的愤怒之下，将老板的愤怒看成是指向自己一个人的。其实，朱笛只是老板发泄愤怒的一个对象而已。上司可能在外面有压力，也可能在处理家庭关系上有问题。总之，不要以为上司的感情是自己引起的。因为对上司来说，可能还没那么重要。老板不能对着客户发火，也不能到大街上去发火，公司是他掌控下的安全地带，所以他最有可能选择这个安全地带来发泄情绪。
自我缓解小贴士：
1.学会察言观色，当你发现老板已经有发火的迹象，只要不是必须要找他，就避开风头吧，也许明天他就恢复如常了。
2.如果不巧你成为老板的发泄对象，在他发火时千万不要顶撞和争辩，越是解释越容易引发他的怒火。
3.千万不要认为老板发火了就会炒你鱿鱼。如果每个人都被上司骂辞职的话，公司可能早就没有几个人了
黑色感情2:不安
June发现上司最近总是有点慌张，看起来很不安。原创公司竞争对手最近一直在挖公司墙脚，试图拉走公司核心客户公司做贸易，没有自己的工厂，依靠多年与外商和国内工厂的交往。但是公司有一个强大的竞争对手，对方的老板好像多年前跟老板有过节儿，这些年一直在跟公司恶性竞争，如今更是公开拉拢公司的客户，向公司宣战了。
老板的性格不够坚定，在面临压力时就会陷入焦虑之中。比如说这次，对方只是开始拉拢公司的客户，并没有成功，但是老板却开始有点惶惶不安。在他的这种紧张情绪中，公司上下也笼罩在一种焦虑的氛围中。
不安的解释:不安实际上是缺乏自信的表现。自信心不足，担心自己无法控制的局面。
上司的分析:实际上，人们不安的东西往往不会来。不安一定会发生坏事。不安的上司性格弱，自信不足，不安是面对巨大压力时的应激反应。上司不安的时候，说明他面临着巨大的压力。此时，作为部下的你必须支持他，不受他的影响也不会陷入不安。在最后的结果之前，不要轻易放弃。
自我缓和提示:
1.以前有很多人对地震、海啸、世界末日的预言等感到不安，但我们至今仍然安全地活着。可见焦虑不一定会实现。
2.不安往往是不自信的原因，所以要经常注意保持自信。
3.即使焦虑的事情真的发生了，会怎么样呢?设想一下自己有哪些出路。
4.看残疾人，下岗工人，他们都能过得愉快，你也可以。
