应对宝宝积食的小妙招可包括饮食调理、物理治疗、药物治疗等。
1、饮食调理：宝宝出现积食后，需以清淡、易消化的饮食为主，如新鲜蔬菜、烂面、稀粥等，易消化的食物有利于宝宝胃肠道功能的恢复，可采取暂时控食措施或少食多餐的进食方式，尽量避免摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，以免进食过量引发呕吐，加重胃肠道的负担。还可适当食用山楂片改善积食。
2、物理治疗：家长可在宝宝饭后或睡前，对其腹部进行顺时针的轻柔按摩，能够加速胃肠道的蠕动，促进消化吸收，提高腹部的温度，以缓解积食带来的腹部不适感。宝宝吃饱后还可让宝宝趴在家长的肩膀处，用手由下到上拍打宝宝的背部，利用拍嗝帮助宝宝排出体内的气体，帮助消化吸收。
3、药物治疗：脾胃乃后天之本，宝宝的脾胃消化功能尚未健全，饮食不当、饥饱失调或过分摄入营养物质等都会损伤脾胃，郁结肠胃，引起消化功能紊乱，积滞不化。可在医生的指导下服用小儿珠珀散进行治疗，小儿珠珀散由羊肠枣、茯苓、甘草、麦芽、广东神曲等多味中药组成，具有益脾和胃、行气消食的功效，改善食滞气胀，此外还可以清热豁痰、疏散风热，对宝宝积食引起的咳嗽、发热等症状也有一定的疗效。
宝宝如果经常出现积食，家长需引起重视，积极调理脾胃，如果症状严重，应及时带宝宝前往正规医院就诊，以免影响宝宝生长发育。
