有效的关心和无效的关心，其实很容易就能区别出来，有效的关心是能够提供到情绪价值或者是给出建设性的意见，那么，什么是无效的关心？下面本站小编就带来介绍。
没话找话时的尬聊，不知错哪时的道歉;
毫无原则式的讨好，没有底线般的付出;
自以为是式的共情，可怜对方般的同情;
含糊笼统式的赞美，人身攻击般的批评;
未被征求意见时主动提出的建议;以及，尘埃落定才事后诸葛亮般的提醒。
面对无效的关心，我的心理活动很简单“此时此刻当我对事情的发展感到绝望，你却能在我痛彻心扉时说出没什么大不了。看着你那一脸装出来的真诚，我知道你只是在扮演好我的一个朋友、亲戚或同事的角色，你对我遇见的事情并不能深刻的共情，甚至于这句没什么大不了也仅仅只是敷衍的话术。
有效的关心应该要给被关心的人带来建设性的意见，情绪或物质价值。
一方面，当一个人需要关心，他需要的是别人对他的认同，需要的是能在自己有价值这件事情上收到别人的肯定。以此如果一个人陷入困境，旁人却只是在哪里说，这个困境很难通过，这个困境真的会越来越难，或是只是描述客观现实，而不能提出一点有建设的意见或者对当事人表示认同，那这种关心只是在满足关心别人的人的社交需要，而不是真的在关心别人。
另一方面，需要关心的人不仅只需要别人话语所带来的感受，更需要关心别人的人能够在感情上支持他，在物质上支援他，让被关心的人在黑暗中能发现光明，明白即使前面是万丈深渊，仍然有人愿意陪他一条路走到黑。这种情况下，人所能感受到世间的一切美好。
此外，锦上添花不如雪中送炭。人在高点时能感受到世间的美好，感受到所有人都是那么可爱，但这种美好和可爱往往隐藏着肮脏的人性。当一个人从高点跌落到谷底，他会发现即使以前那些对他最好的人也可能因为自己身份或地位的变化而显得格外势力。以此真诚的关心往往只在那些正在经历数九寒冬的人的身上，对他们来说雪中送炭的带来的心灵慰藉会使他们一生感激。
以上，人生在世其实很难遇到真正的关心，大多数的“关心”只是假仁假义的在例行公事。以此如果真的遇到那些真正关心自己的人，请一定要好好珍惜他们，不要让他们的关心付诸流水，在他们为你雪中送炭时，请一定记得自强不息，厚德载物，用知恩图报为世间留下一点善良的美好。
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