瑜伽的动作都是比较柔和的，但很多动作都是拉伸动作，所以，在练习时，穿专业的瑜伽裤有帮助。那专业的瑜伽裤是怎样的呢？
专业的瑜伽裤款式多样，有五分长的，也有七分长的。如果在夏天穿，适合穿七分长的瑜伽裤，练习时可灵活伸展，不用担心受伤，同时能保护好膝盖，穿着也不会太热。如果在冬天穿，一般穿十分裤比较好，因为冬天天气冷，寒气容易进入脚部，若长时间练习，不注意，会受寒，所以，十分裤适合，能保护脚部。
选瑜伽裤，无论是几分的，只要选对尺码，就不会影响到练习。在挑选时，最好测试裤子绳头的松紧度，以免在练习过程中，裤头勒紧腰部，导致腰部出现痕迹，皮肤受损。另外，还需注意的是，裤子最好买品牌店的，以免买到质量差，穿不久就坏掉。
