哺乳期出现乳头湿疹时，首先要注意保持皮肤的清洁干燥、穿棉质材料的内衣、保证睡眠时间、注意合理饮食等，有利于湿疹的尽快消退；如果乳头湿疹病情比较严重，采取日常护理方法无法缓解时，可以在医生指导下应用刺激性小的药物治疗。
产妇刚刚经历了生产的过程，气血耗损，抗病能力比较差；再加上新手妈妈经验不足，哺乳方式不正确，导致乳头损伤，就可能会出现乳头湿疹。此时常会有剧烈的瘙痒感，但因为正在喂养宝宝，不敢随便用药，所以让哺乳期的妈妈们感觉特别痛苦，那么，哺乳期乳头湿疹怎么办呢？
1、保持皮肤清洁干燥
哺乳期的妈妈乳头上出现湿疹时，要注意保持乳头的清洁、干燥，经常用温水擦拭、清洗；还可以在喂完奶后，再挤出一些乳汁涂抹在乳头上，保持皮肤的滋润。但是要注意避免使用香皂、肥皂等洗涤用品，避免对湿疹部位过度的烫洗或抓挠，防止出现感染。
2、穿棉质材料的内衣
棉质材料的内衣对皮肤的刺激性小，而且吸汗性和透气功能都比较好，所以哺乳期出现乳头湿疹后，要注意穿棉质内衣，更有利于乳头皮肤的呼吸，对于湿疹的缓解也有一定的帮助。
3、保证睡眠时间
哺乳期出现乳头湿疹，与身体抗病能力下降有一定的关系。因为需要照顾宝宝，常会有睡眠不足的问题，这就可能会导致抗病能力下降。所以哺乳期出现乳头湿疹时，一定要注意多休息，必要时可以让老公或家人帮忙照看孩子，保证充足的睡眠时间，提高身体的抗病能力，这对于湿疹病情的缓解也有一定的帮助。
4、注意合理饮食
合理饮食对湿疹的缓解也有一定的帮助。比如可以适当的吃一些鲤鱼赤小豆汤、冬瓜莲子羹、木棉花饮、双汁饮、薏仁山药饼、绿豆鱼腥草汤等，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃海鲜等容易引起过敏的食物等，都可以促使湿疹尽快缓解。
5、及时正确用药
如果哺乳期乳头湿疹特别严重，可以外用一些刺激性比较小的药物治疗，促使湿疹尽快缓解。如果用药担心会影响到宝宝，可以暂停哺乳。
