小孩发烧一惊一惊的，属于常见现象，考虑的是小孩年龄比较小，神经和髓鞘化还不完善，所以小孩的神经比较容易出现激惹，从而导致的一惊一惊的情况。可以通过物理降温、服用退烧药物等方法缓解。
1.物理降温：大人可以使用35℃~37℃的温开水，擦拭小孩身体血管比较丰富的部位，例如腋窝、手臂、背部等等。能够加快皮肤的血液循环，有利于体温的消退，同时也可以贴退热贴或者是喝温开水。当孩子身体体温逐渐下降之后，大脑的兴奋性也会逐渐降低，可以改善孩子一惊一惊的现象。
2.服用退烧药：如果体温超过38.5摄氏度，通过物理降温时，也需要遵医嘱，给孩子服用退烧药降温，例如精氨酸布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等。随着身体体温的降低，减轻大脑的兴奋性，缓解孩子一惊一惊现象。
如果通过以上方法不能缓解，或者孩子体温持续升高，则还需要及时到医院进行检查，不排除是高温惊厥、缺乏微量元素等因素引发，需要针对病因处理。
