每一个人的身体体质都是有所不同的，有一些人体质很好，身体健康，抵抗疾病的能力也非常强，而有一些人体质虚弱，容易出现眼睛暗淡无光，耳朵颜色淡白以及头发稀疏干枯，需要通过饮食的方法滋补或者用中药方式调节。
女性出现身体体质虚弱的情况会比较多，体虚会分为阴虚，阳虚，血虚以及气阴虚，不同的情况会给身体造成不同的影响，不同患者会出现的症状也有所不同，可以使用的治疗方法也不一样，下面就来看一下体质虚弱的症状。
体质虚弱眼睛会变得没有光彩，像正常人的眼睛是神采奕奕的，明亮清澈的，而当身体虚弱的时候，眼睛就会发黄浑浊，眼白出现血丝，可能是肺部有热造成的，脾虚就会有眼袋很大的情况，眼皮沉重，眼睛干涩就是气血不足，气血衰竭的人眼睛会变得呆滞无光。
体质虚弱可以观察耳朵症状，如果出现风寒感冒，阳气不足就会有耳朵颜色淡白，身体上火，耳朵发红，湿热肝胆火旺也是会让耳朵发红，心气虚患者耳垂有明显斜线纹，肾气虚弱患者会出现耳聋耳鸣症状，耳朵局部如果出现条索状隆起没有光泽，就可能出现了器质性疾病。
体质虚弱还可以观察头发症状，和肾脏肝脏有很大关系，头发需要足够的血液供应才能更加健康浓密以及乌黑亮泽，当肝血肾气下降，头发就会早白，脾气不好肝郁血热也会让年轻人在短时间里面出现头发发白情况。
身体体质虚弱可以通过饮食的方法进行调节，平时多吃一些滋补性的食物，像牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉等都很好，还可以吃一些中药调节，像红参，野山参，白参，西洋参等，可以把中药和食物搭配在一起做成中药膳食，调理身体的作用也非常强。
上面介绍的就是体质虚弱的症状，身体体质虚弱就需要查找清楚原因，然后再用对症的方式积极治疗，这样就可以让不舒服的症状尽快消失，让身体维持在健康的状态。
