哮喘病人应该吃什么来提高免疫力

哮喘病人可以吃牛初乳、含胶原蛋白食物、高维生素C食物、高锌食物、菌菇类食物等提高免疫力，或服用增强免疫力的药物。

1.牛初乳

牛初乳中的免疫活性成分非常多，只要患者无蛋白质过敏情况，就可常喝牛初乳提高免疫力。

2.含胶原蛋白的食物

花胶、银耳、鱼皮等食物中含有丰富的胶原蛋白、微量元素，脂肪、胆固醇含量较低，哮喘患者适量食用也能增强免疫力。

3.高维生素C食物

因维生素C能提高人体免疫力，建议平时多吃猕猴桃、柑橘、柚子、黄瓜、西红柿等新鲜的果蔬补充维生素C。

4.高锌食物

锌元素可参与多种酶的合成，对免疫蛋白合成有调节作用，建议哮喘患者多吃瘦肉、豆类、粗杂粮、海鲜等高锌食物。

5.菌菇类食物

黑木耳、蘑菇等菌菇类食物中，含蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖、多肽等物质，常吃也可提高机体免疫力。

6.增强免疫力的药物

哮喘患者适量食用人参、灵芝、冬虫夏草等补品，也能起到增强免疫力的作用。