10个月大的宝宝晚上睡觉经常哭醒是怎么回事

导致10个月大的宝宝晚上睡觉时经常哭醒的原因很多，常见的有体内缺钙、受到惊吓、睡眠环境差、分离焦虑、胃部不适等原因。

1.缺钙

饮食结构不合理，钙摄取量不足，或体内缺乏维生素D，影响钙吸收等，导致血钙浓度降低时，大脑皮层兴奋性增高，常会在夜间有突然惊醒、哭闹的表现。及时补钙，使血液中钙浓度升高，这种症状就能缓解。

2.受到惊吓

10个月的宝宝心智发育还不成熟，白天受到惊吓后，晚上睡觉时会有梦魇，常会在睡梦中惊醒而哭闹。

3.睡眠环境差

室内温度过高或过低、空气污浊、过于嘈杂等，都会影响宝宝睡觉，宝宝可能会在睡觉时哭醒。

4.分离焦虑

因某些原因宝宝在晚上睡觉时与爸妈分开，可能存在分离焦虑，在睡前或睡梦中有哭闹表现。

5.胃部不适

暴饮暴食、腹部着凉等，导致消化不良，出现胃胀、胃痛等不适症状时，无法安然入睡，常会在睡觉时突然醒来哭闹。