如果患上了病毒性肝炎，在日常的饮食中要保证充足的热量摄入，这有助于维持身体机能，再就是要适当的增加高蛋白食物的摄入量，还要多吃一些富含维生素的食物。不过需要避免高铜饮食，不要吃含铜量高的食物，以免加重肝脏负担，另外就是要戒酒。
病毒性肝炎是由于感染了肝炎病毒所引发的传染性疾病，它有多种不同的类型，有些类型的病毒性肝炎发病率较高，比如说甲肝和乙肝。一旦患上病毒性肝炎，不仅要及时进行规范治疗，同时也需要特别注意日常的饮食。那么病毒性肝炎饮食注意有哪些？
1、保证充足的热量摄入
如果患有病毒性肝炎，在日常的饮食当中要保证充足的热量，每天的热量不要低于2000千卡，可以根据体重以及是否出现了发热现象进行调整。糖类食物当中所含的热量较多，但是不能过多食用，以免加重肝脏负担以及引起脂肪肝、动脉硬化或者是糖尿病等疾病。
2、适当增加高蛋白食物的摄入量
对于患有病毒性肝炎的人来说，适当的增加高蛋白食物的摄入量也是有必要的。病毒性肝炎往往会影响到食欲，使得蛋白质的摄入量减少，特别是合并腹水时，这种情况会更加明显。这样会使身体免疫力降低，不利于病情的恢复，因此应该要适当的增加高蛋白食物的摄入量，以便满足身体所需。
3、多吃维生素含量丰富的食物
病毒性肝炎在日常的饮食中应该要增加维生素含量丰富的食物的摄入量，比如各种新鲜的蔬菜和水果。这些食物当中富含大量的维生素，还有多种矿物质以及微量元素，对于病情的恢复有很大的帮助。
4、避免高铜饮食
一旦患上病毒性肝炎，就应该要避免高铜饮食。因为病毒性肝炎会影响到肝功能，甚至还会导致肝功能不全，这样的话就难以调节身体当中的铜平衡，而铜又容易积聚在肝脏当中，从而加重肝脏的负担，不利于病情的治疗。
5、戒酒
酒精进入人体之后多数都需要从肝脏代谢，这会在一定程度上增加肝脏的负担，而且酒精也会导致肝细胞的正常酶系统破坏，从而损害到肝细胞，甚至还会使肝细胞坏死，严重影响到病毒性肝炎的治疗，所以患有病毒性肝炎的人要戒酒。
