一般正常人可以趴着睡觉，但对于患有胃部疾病者，不建议长期趴着睡，以免加重疾病症状。
正常健康的人可以根据自身需求，选择适合的睡眠姿势如趴着睡觉，但如果长时间保持同一体位，可能会导致血液循环障碍，出现手臂麻木、酸胀等症状。需要注意的是对于患有胃部疾病者，长期趴着睡觉可能会影响胃肠道消化，造成胃部胀气，不利于疾病恢复，还可能加重疾病症状。
尽量选择舒适的睡姿，可采取仰卧位、侧卧位等。同时，需保持室内空气流畅，定时开窗透风。在睡觉前，避免喝浓茶或咖啡，以免影响睡眠质量。
若患者在长期趴着睡觉后，出现身体异常不适的情况，建议前往正规医院，进行相关检查，从而明确病因。一旦确诊，需积极配合医生采取相关治疗措施。
