患有风湿病的人平时可以吃些草莓，草莓含有大量的维生素C，有助于减少关节磨损。还可以吃黑豆，黑豆具有祛风除痹的功效，可以缓解风湿痹痛。风湿病患者平时也可以多吃些生姜和粗粮，另外还可以吃黄鳝肉，每天少吃一些松子仁也有助于病情的缓解。
现在越来越多的人都患有风湿病，这种疾病会影响到关节的健康，也会引起其他的并发症。患上这种疾病后需要特别注意饮食，有些食物不能吃，否则会加重病情，但也有一些食物对病情恢复是有帮助的。那么风湿病都能吃什么食物？
1、草莓
风湿病患者平时可以适量的吃些草莓，草莓对于缓解神经痛以及风湿疾病都有很好的作用。草莓当中含有大量的维生素C，维生素C能够促进关节软骨修复。也可以减少关节磨损以及促进骨胶原合成，对于风湿病所导致的风湿性关节炎等关节疾病的恢复有好处。
2、黑豆
如果患有风湿病，平时也可以适量的吃些黑豆。黑豆的主要功效就是健脾利湿和补益肝肾，同时也可以祛风除痹。能有效缓解风湿痹痛，对于各种风湿病的病情改善有一定的帮助。
3、生姜
生姜也是适合风湿病患者吃的一种食物。虽然生姜是调味料，不过却是天然的止痛剂，具有舒缓疼痛的功效，可以辅助治疗风湿病所导致的关节炎。
4、粗粮
风湿病患者平时还应该要多吃些粗粮。有研究发现，如果说经常吃燕麦、糙米或者是大麦等粗粮食物，C反应蛋白的水平会比较低，这意味着炎症降低。如果患有风湿病，尤其是风湿性关节炎，C反应蛋白水平会明显升高，这个时候可以吃些粗粮。
5、黄鳝
黄鳝性味甘温，具有很好的补气补血功效，而且还能够消炎和除风湿，可以有效的缓解风湿病所引发的一系列不良症状。很多治疗风湿病的中药方剂当中都含有黄鳝，所以说患有风湿病可以适量的吃些黄鳝。
6、松子仁
松子仁是一种营养价值非常高的坚果类食物，其中还有很多重要的物质，这些物质都能够减轻风湿性关节炎所引发的疼痛问题。每天吃一些松子仁能够强健筋骨，对于肝脾健康有好处。
