肺气肿是以肺泡壁为主要病变引起的一组疾病，患者发病时会出现呼吸困难，严重时会有生命危险，因此要引起患者的重视，对于一些吸烟人群，给人们的生活带来诸多的困扰，因此引起人们的关注，所以更要了解如何预防肺气肿的发生，下面来了解一下预防肺气肿的方法。
预防感冒：感冒不但是并发肺气肿的原因，同时也是诱发肺气肿急性发作的原因。人们极易感冒的主要原因是体液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。预防感冒尽量服用一些天然无公害的绿色有机保健食品。
注意肺部感染：肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主，感染控制后可逐步调补。
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使人体脂糖代谢正常进行，从而控制血糖稳定。血糖酸碱平衡后，可以使血管壁的酸性沉积物质脱落，随血液循环将其排出体外。
加强营养：主要针对体质瘦弱的肺气肿患者，提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。
生活要规律：生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己，使肺气肿远离自己。
坚决禁止吸烟，同时应避免被动吸烟：吸烟对肺气肿的影响十分明确，戒烟是防止肺气肿发展最有效的方法之一。当然，避免厨房、工作中的气体刺激也十分必要。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得病毒有机可乘。
常做呼吸操：轻度肺气肿患者端坐或直立，先深吸气，同时鼓腹，提胸，然后缩唇，缓慢呼气并收腹，胸廓自然下移，呼气时间以患者耐受能力而定，如此反复，循序渐进。
以上就是肺气肿预防方法，看完后希望能对大家有所帮助，了解更多预防方法对于肺气肿的治疗有着很好的作用，间质性肺气肿隐蔽同时又具有攻击性，所以大家一定要做好预防，这样可以最大限度的减少病患的痛苦，还可以减少病发的可能。
