肠胃病患者需注意规律饮食，勿过饱饮食，应少食多餐，保持肠道良好运行。
胃肠道疾病饮食需三餐规律，忌食辛辣、油炸、生冷、腌制食物，以易消化吸收食物为主，并增加膳食纤维的摄入量，促进肠道蠕动，以防止便秘发生，平时也需注意腹部保暖，饮食后可适当活动，如散步等，不可剧烈运动。
肠胃病患者还可补充一定量的水果，苹果、南瓜、芹菜等，如香蕉便具有预防便秘、消除疲劳、促进胃黏膜生长、修复胃黏膜等作用，但胃寒患者应适量食用，因其过于寒凉，对于胃寒患者，可食用生姜等热性食物。
