七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的司令部，是家长，一个人如果情绪好，心理调节得好，其他脏器就运转正常，身体不容易得病。反过来说，“主不明则十二官危”，心理情绪出了问题，十二个脏腑腑（这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱）就都危险了，说不定哪里就出现问题了。
1、神经系统疾病
与心理因素有关系的神经系统疾病也不少见，常见的有偏头痛、肌紧张性头痛、自主神经失调症、心因性知觉异常、慢性疲劳偏头痛等。下面以偏头痛为例，说说心理因素对健康的影响。紧张、抑郁、焦虑、疲乏均可以诱发偏头痛，这类人的性格多为理想主义和完美主义者，达不到目标的时候，爱生闷气。
家庭或环境的压力、儿童学习负担过重、成人的职业和人际关系等均可以诱发偏头痛。中医治疗偏头痛疗效是很好的，中药和针灸疗效都不错，这里介绍一个治疗血管性头痛很有效的方子：生地、当归、川芎、生白芍、元胡、怀牛膝。
以上为基本方剂，每样10克，前4味药叫四物汤，是中医的名方，养血活血的；元胡，是广谱止痛药，不管全身哪里的疼痛都可以用它；怀牛滕在这里叫叫“引引经药”。这6味中药在一起组成治疗血管性头痛的基本方。另外，根据头痛的部位不一样，可以再加其他药物前额疼，加白芷10克；太阳穴疼，加柴胡10克；头顶疼，加吴茱萸5克；眼疼，加蔓荆子10克。
2、呼吸系统疾病
单纯的心理因素导致的呼吸系统病变比较少见，但是，心理因素可以诱发呼吸系统疾病，或者使原有的呼吸系统疾病加重。如支气管哮喘、过度换气综合征、心因性呼吸困难、神经性咳嗽等，都与心理因素有着成多或少的关联。
3、妇科疾病
女性与男性相比，更加容易受感性的支配，更容易情绪化，所以女人由于情绪心理等方面的因素导致的疾病也就更加多见。表现在妇科方面更是如此，很多妇科疾病若追根求源，都能找到心理方面的因素。至于情绪心理能够导致哪些妇科问题，则更是多了去了，比如痛经、月经紊乱、月经量多或者月经量少、月经提前或者月经拖后、经前期紧张、功能性子宫出血、功能性不孕症、性欲减退、更年期综合征、心因性闭经等。
4、肿瘤
恶性肿瘤，俗称癌症，是一种严重危害人类健康和生命的常见病、多发病。20多年前，医学院毕业生到医医院工作，很多人不愿意去肿瘤科工作，因为病人少，没多少事情可做，经常是看看报纸，喝杯清茶。可现在呢？肿瘤病人越来越多，原因尽管是多方面的，但是，许多证据表明，恶性肿瘤的发生，以及病人得了癌症以后的存活时间，与心理因素有直接的关系。
与癌症发生有关的心理因素主要有两大方面：其一，心理应激。比如家庭不幸、工作和学习紧张过度、人际关系不协调等生活事件，在胃癌和乳腺癌的发生中就起到重要的作用。其二，人格持征。说白了，就是一个人的性格，有时候和得病的概率有关系。
我们国家的学者经过调查，证明下列性格特征的人容易罹患恶性肿瘤：多愁善感，情绪内向抑郁，遇到事情不爱和人交流，爱独自憋在心里；容易急躁，遇事爱发火，忍耐力差；沉默寡言，对什么事情都缺乏热情和兴趣的；性格孤僻，古怪，不好打交道。
5、其他疾病
除了以上所说的疾病以外，和心理情绪因素有关的疾病还有很多。
内分泌科疾病中的甲亢、甲状腺旁腺功能亢进、甲状腺旁腺功能低下、垂体功能低下、糖尿病、低血糖、肥胖症、厌食症等。
皮肤病如神经性皮炎（牛皮）、皮肤瘙痒症、脱发、多汗症、荨麻、湿疹、白风等。
儿科方面疾病如心因性发热、异食解、神经性呕吐、遗尿、夜惊、站立性调节障碍等。有个学生，啥病也检查不出来，就是呕吐。曾见过有的学生由于学习压力大，一去上学就呕吐，在家玩好着呢。
眼科疾病如眼肌疲劳、眼肌痉挛、原发性青光眼、中心性视网膜炎等。
耳鼻喉方面的如美尼尔氏综合征、耳鸣、晕车、口吃、梅核气等。梅核气就是嗓子里感觉有东西，咽不下去，也吐不出来。曾听某人自述正在吃饭时，接电话听说官司打输了，完全出乎意料，因为他认为百分之百官司应该赢的，结果接完电话立马就犯梅核气了，吃东西咽不下去，喝水也要几次才能咽下去一口。
以上由于精神心理因素导致的各系统各脏器的病变，让我们触目惊心。由此可见，情绪、心理对健康的影响是多么大。
