打疫苗能正常饮用牛奶和酸奶，不会影响疫苗活性，还能改善注射疫苗后肠胃异常和发烧发热等不良反应。
牛奶、酸奶不属于疫苗接种后的饮食禁忌范围，牛奶和酸奶属于清淡易消化的食物，注射疫苗后可以正常饮用，不会影响疫苗活性和保护率，机体能正常产生免疫反应，也不会带来不良反应，但需注意不能喝过冷过冰的牛奶和酸奶，也不能一次性过量饮用。
牛奶、酸奶含有多种酶，对肠道功能有较好的调节作用，能促进胃肠道消化吸收。由于部分人群在注射疫苗后会出现食欲不振、消化不良和恶心呕吐等症状，适当饮用牛奶和酸奶，有利于胃肠功能改善。
牛奶、酸奶含钙量较高，能为人体补充所需的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，提高抵抗力和免疫力。少部分人在注射疫苗后可能会出现有发热和疲乏无力等不良反应，适量饮用酸奶、牛奶能在一定程度上起到缓解作用。
