每一个人的牙齿健康情况是不同的，有的人牙齿天生就比较黄，而有一些人的牙齿非常干净以及洁白，如果有抽烟习惯牙齿就会被熏黄，可以采用超声波洗牙法以及镭射牙齿美白法解决，还可以多喝绿茶，用小苏打刷牙，多吃深绿色蔬菜，正确使用牙线。
现在有抽烟习惯的人是非常多的，而且很多年轻人有这样的情况，长时间抽烟不仅会对身体健康造成很大的影响，还会导致牙齿变黄，这样会对外在形象造成影响，一定要使用正确的方式积极处理。那么，抽烟把牙熏黄了怎么办？
可以使用超声波洗牙法，能够让牙齿上面堆积的牙结石被有效清除，而且能达到一定美白牙齿作用，当出现厚层染色问题用超声波洗牙也能够解决，牙齿的沟槽以及凹洞里面的染色是不容易被根除的，好好保护牙齿很重要。
还可以使用镭射牙齿美白方式，每一次大概要做三个小时，能够在短时间内达到好的美白牙齿作用，但是这种美白牙齿方法会对牙齿周围的组织造成损害，大概要一周左右才能让不舒服的症状消失。
也可以用小苏打刷牙法，每天刷牙后可以把小苏打放在牙膏上面来刷牙，这样就可以把牙垢清除干净来达到美白牙齿作用，刷牙时力度一定不能太大，否则就会对口腔当中的细嫩肌肉造成损害，会出现疼痛感觉，对牙齿方面的损害造成的影响也很大。
想要把抽烟熏黄的牙齿改善还可以适当喝一些绿茶，里面的单宁酸含量丰富，不仅可以防止牙齿变黄，而且还可以避免口臭的情况出现，想要解决牙黄问题还应该多吃深绿色蔬菜，像西兰花，菠菜等就非常不错，里面的矿物质含量丰富，能够形成保护膜避免牙齿变黄，也可以吃一些胡萝卜，芹菜，梨子，苹果，通过解决能够让口水分泌变多，让嘴巴里面的细菌变少，达到美白牙齿作用。
上面介绍的就是抽烟牙齿熏黄了的解决方式，上面这些方法都可以达到一定的作用，每一个人可以达到的效果都是有所不同的，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，及时把香烟戒掉，好好的护理牙齿才能够保证牙齿更加健康。
