眩晕宁一般指的是眩晕宁片。金乌骨通胶囊、眩晕宁片哪个效果好的说法不准确，通常需要根据患者的实际情况选择合适的药物进行治疗，有利于控制病情。
金乌骨通胶囊由淫羊藿、威灵仙、葛根、姜黄等成分制成，具有滋补肝肾、祛风除湿等功效，能够缓解骨质增生引起的肢体麻木、腰膝酸软等症状；眩晕宁片由泽泻、白术、茯苓等中药材组成，一般有健脾、除湿、滋肾平肝的作用，能够缓解肝肾不足引起的头昏、头晕等症状。如果患者出现以上情况，需要根据身体出现的具体症状，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，对身体有一定帮助。
