患有高脂血症者，在日常生活当中一定要做好饮食调整并且遵循相关饮食原则。比如严格控制自身对糖分和脂肪以及胆固醇的摄入。不是还要做到戒烟戒酒工作，并且要给自己的身体多多补充可缓解病情的维生素和微量元素。
高脂血症是现如今很多中老年人都容易发作的疾病，也是一种会严重影响中老年人身体健康的病症，而目前在临床上该疾病主要被分为原发性和继发性两类。不管是哪种类型的高脂血症，患病者在日常生活当中都需要做好饮食调整，那高脂血症的饮食原则有哪些呢？
一、控制糖分摄入
高脂血症病人在日常生活当中一定要严格控制糖分摄入，不管是单糖还是双糖都需要控制，一些糖分含量较高的食物必须要尽量少食用。因为糖分摄入过多就容易导致人体内的血清低密度脂蛋白胆固醇以及胆固醇等水平不断增高。这样会使病情变得越来越严重。
二、戒烟戒酒
患有高脂血症者在日常生活当中一定要做好戒烟戒酒工作，因为香烟当中的尼古拉丁会导致血浆当中的总胆固醇水平不断上升。而酒当中所含有的乙醇物质则能够有效抑制肝内脂肪酸出现氧化情况，久而久之就容易增加人体内的脂肪酸和三酰甘油含量。这样就会致使指正的情况变得越来越严重，甚至可能会诱发其他病症。
三、多补充有益的维生素和微量元素
高脂血症病人在日常生活当中应该给自己的身体多补充有益的微量元素和维生素。比如维生素c就具备维持血管壁完整性的作用，而b族维生素则能够起到防治冠心病和降血脂的效果。另外，微量元素当中的碘元素能够有效防止脂类物质在人体动脉壁当中沉积。不过需要注意，不管是维生素和微量元素，想要摄入到体内主要还是依赖天然食物，目前人造补充物并没有发现很好的补充效果。
四、减少脂肪摄入
高脂血症患者如果想要维持身体健康，那么一定要严格控制自身身体对于饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，因为这两者都容易导致病情加重。
