非酒精性脂肪肝也是一种发病率比较高的肝脏疾病，其发病原因和酒精性脂肪肝有着很大的区别，一般不是由于过量饮酒或者是其他明确的肝脏损害因素所致的，属于一种慢性代谢应激性肝损伤疾病的，虽然和酒精肝病理有很多相似之处，但是在治疗上是有很大差别的。
脂肪肝是生活中最为常见的疾病，脂肪肝根据发病的原因也可以分为很多种，其中最为常见的属于酒精性脂肪肝。但是除了酒精性脂肪肝之外，还有一种脂脂肪肝类型，非酒精性脂肪肝，其发病率也比较高，对于患者的危害性也是比较大的。那么，什么是非酒精性脂肪肝？
一、什么是非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝属于一种无过量饮酒或者是其他明确肝脏损害因素所致，主要是以肝实质细胞脂肪变性为主要特征。一般认为这种疾病与遗传易感性和胰岛素抵抗有着直接的联系，是一种非常慢性代谢应激性肝损伤，与酒精类肝病有相似之处，但患者一般无饮酒史或饮酒量较少，不会以引起肝脏损害。
这类脂肪肝病是造成慢性肝病最常见原因，在肥胖症、高血压、高尿酸血症和多囊卵巢综合征等患者中尤为多见。
二、患有非酒精性脂肪肝应该怎么办
1.及时进行检查
要及时去医院做正规的检查，排除一些疾病引起的因素，进行系统性筛查。
2.药物治疗
根据不同的病因，可以采取相应的治疗措施，部分患者可能存在肝脏炎症、高血压或高血糖的情况，需要服用一些保肝、降血脂、抗炎以及抗氧化的药物，给予相关的药物进行治疗。
3.生活方式调整
主要是调整平时饮食，避免吃高脂食物，饮食上要注意补充各种维生素和优质高蛋白饮食，同时要限制总热量，不能吃得太饱； 不能吃动物的内脏动物，动物油等富含油脂高食物。
4.生活方式干预
适当地体育锻炼，通过体育锻炼控制体重，体育锻炼可以做慢跑、游泳、登山等有氧运动。
