宝宝着凉后可能会出现各种症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、呕吐等。对于宝宝着凉引起的呕吐，可以通过充分休息、补充水分、调整饮食等方式帮助改善。
1、充分休息：让宝宝充分休息，尽量避免过度活动和出汗，等宝宝睡足后再进行轻度的活动，逐渐增加活动量。
2、补充水分：由于呕吐会使宝宝身体水分流失，需要给宝宝补充足够的水分，可以适当喂给清淡的汤水或者流质饮食，以避免脱水。
3、调整饮食：宝宝睡眠的同时，可以给宝宝少量高营养软食或流食。需要注意少食多餐，避免大量进食。
除以上方式外，还可以通过其他方式改善，例如热敷、药物治疗等。如果呕吐症状比较严重，一直未改善，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
